eBooks „superfoods“
Es wurden 7 eBooks für den Suchbegriff „superfoods“ gefunden.
Bücher (7)
Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm
Vmail Für Dich Podcast - Serie 3: Folgen 41 - 60 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco
Vegan Leben - Wildkräuter - Reisen - Gesunde Ernährung - Nachhaltigkeit - Essbare Wildpflanzen - Rohkost - Sprossen
- Gartenbau
- Deutsch
- 3314 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 53
Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!
Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 41 bis 60 (Serie 3) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...Aus dem Inhalt dieser Sammlung:FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...FOLGE 41 Felsenbirne - wilde Früchte naschen und pflanzen [Amelanchier]FOLGE 42 Grüne Umwelthauptstadt Ljubljana und Europas Auszeichnung für seine nachhaltigsten StädteFOLGE 43 Wildpflanzen-Krankheiten - essbar oder nicht? Und Artensterben bei InsektenFOLGE 44 Wie viel Löwenzahn essen? Auf die Dosis Wildkräuter kommt es an!FOLGE 45 Repair Cafe, Re-Use-Box, Bienenfilme und veganes Eis - Graz grün und nachhaltigFOLGE 46 Wie CO2 und Klimawandel unsere Lebensmittel verändernFOLGE 47 Böhnchen ohne Tönchen - Hülsenfrüchte garantiert bekömmlich zubereiten - ohne BlähungenFOLGE 48 Flügelgurke [Luffa acutangula] Geheimtipp für Küche, Garten und BadFOLGE 49 Der Beyond Meat Burger im Test - und andere [M]arotten [veganer Fleischersatz]FOLGE 50 Von Erdnuss-Gürkchen und High Tea - geht's auch roh? Wann und was isst man in England?FOLGE 51 Honig, Bienenwachs & Bienenprodukte - vegan und artgerecht möglich?FOLGE 52 Wilde Pflaumen und Kirschpflaumen - essbar? Botanisches Durcheinander aufgeklärt! [Quick-Tipp]FOLGE 53 Camping, Natur und Technik - Back2Nature mit HiTech?FOLGE 54 Wilde Möhre (Doldenblütler) leicht und sicher erkennen! [Wildpflanzen richtig bestimmen - Quick-Tipp]FOLGE 55 Pilzzucht und Pilze im Supermarkt - was du wissen musst! Bio? Vegan? Sicher?FOLGE 56 Sind Kaffeebohnen vegan? Verrückte Entdeckung! [Quick-Tipp]FOLGE 57 Vegane Käse-Alternativen einfach selber machen - Käse der ZukunftFOLGE 58 Pilze selber züchten - so einfach! Champignons, Austernpilze [Quick-Tipp]FOLGE 59 Flugreisen, Flugscham und der persönliche CO2-Abdruck - was tun?FOLGE 60 Reisehandtuch - muss es Plastik sein? Mikrofaser, Bambus und Bio-Baumwolle im Test [Quick-Tipp] [mehr]
Stichwörter: vegan, wildkräuter, wildpflanzen, heilpflanzen, heilkräuter, superfoods, gesundheit, ernährung, vegetarisch, sprossen, mikrogrün, reisen, glutenfrei, rohkost, vitalkost, smoothies
0,00 €
Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm
Vmail Für Dich Podcast - Serie 1: Folgen 1 - 20 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco
Vegane Ernährung - Essbare Wildpflanzen - Reisen - Nachhaltigkeit - Rohkost - Wildkräuter - Superfood - Minimalismus
- Ratgeber
- Deutsch
- 2627 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 38
Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!
Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 1 bis 20 (Serie 1) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer der anderen Serien schenken wir dir ein besonderes Hörbuch aus Serie 1 plus Bonus-Folgen – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.
Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...Aus dem Inhalt dieser Sammlung:FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...FOLGE 1 Wildkräuter im Winter und KlimawandelFOLGE 2 Selleriesaft. Täglich. Echt jetzt?!FOLGE 3 Der innere Lehrer - Überleben im modernen DschungelFOLGE 4 Frühling und Fermentation - mit Rezept für Gänseblümchen-KapernFOLGE 5 Rohkost, Wildkräuter und Grünes auf Reisen - Wie ernährt man sich im Urlaub gesund?FOLGE 6 Frühling, Früchte, Klimawandel - Über kuriose Winter-Äpfel und Zeichen der NaturFOLGE 7 Pilze im Grünen, im Laden und im AllFOLGE 8 Tropenfrüchte Unboxing - und Rezept-IdeenFOLGE 9 Unterwegs vegan, pflanzlich-vollwertig und rohköstlich essen und Restaurants findenFOLGE 10 Bio-roh-vegan-glutenfreie Fundstücke / Taste Plates in Sri LankaFOLGE 11 Durian, Früchte und Fleischersatz - Sinn und Unsinn von veganen ErsatzproduktenFOLGE 12 Bärlauch [Wildpflanzen richtig bestimmen]FOLGE 13 Mahlzeit! Und wenn ja, wieviel/e? [Intervallfasten, Mahlzeitenfrequenz, Biorhythmus]FOLGE 14 Veronica - Wilde Microgreens [Wildkräuter-Mikrogrün]FOLGE 15 Was heisst denn hier 'Vmail für Dich'?!FOLGE 16 Sellerie und Durian - Gesundheit und Gelüste [Selleriesaft vs. Wildkräuter]FOLGE 17 Zuhause bei der Durian - Kuala LumpurFOLGE 18 Kollagen - tierischer Zaubertrunk vs. vegane WildpflanzenFOLGE 19 SOS! Es krabbelt! Über Parasiten und NeemFOLGE 20 Vegane Not in Asien - von Sprossen, Ameisen und Fake MeatHinweis zur Tonqualität: Die ersten Folgen waren auch für uns noch eine Einlernphase und an manchen Stellen kann die Tonqualität ein wenig beeinträchtigt sein. Wir danken dir für dein Verständnis! [mehr]
Stichwörter: vegan, wildkräuter, wildpflanzen, heilpflanzen, heilkräuter, ernährung, gesundheit, rohkost, superfoods, reisen, nachhaltigkeit, minimalismus, sprossen, kräuter, vegetarisch, glutenfrei
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Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm
Vmail Für Dich Podcast - Serie 6: Folgen 101 - 120 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco
Vegane Ernährung - Essbare Wildpflanzen - Reisen - Gesund leben - Mikrobiom - Nachhaltigkeit - Rohkost - Wildkräuter
- Gesundheit
- Deutsch
- 4708 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 59
Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!
Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 101 bis 120 (Serie 6) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.
Worum geht's? Wir tauschen uns aus - per Voice-Mail! - über die spannendsten Entdeckungen, überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.
Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...
Aus dem Inhalt dieser Sammlung:0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...101 Ekel vor Essen - zu Besuch im Disgusting Food Museum102 Gesundheit + Mikrobiom - Abnehmen mit Darmbakterien103 Wildpflanzen essen + genießen [zu Gast bei Kraftbaum]104 Wie Pandemien entstehen. Was Du dagegen tun kannst105 Viruserkrankungen? Stärke dein Immunsystem! So kommst du gut durch ...106 Löwenzahn [Essbare Wildpflanzen bestimmen & genießen]107 über Fasten, Wildpflanzen, Rohkost & Mindset [zu Gast bei The Food Talks]108 Algen - dein Einstieg! Makro- und Mikroalgen, Chlorella & B12, Jod, Rezept [mit Kirstin Knufmann von PureRaw]109 Speise mit uns! Ein Tag voller Rezepte [Wildkräuter, Sprossen, Bohnen, Pilze, Rohkost]110 Von Cholera zu Corona, 1831 zu 2020 - Verschwörungsideen oder Zusammenhalten?111 Duftender Waldmeister dank Cumarin [Wildpflanzen bestimmen & genießen]112 Essbare Wildpflanzen digital bestimmen - Erkennung per App, Foto und Internet?113 Echte Bourbon-Vanille - von Orchidee zu Vanilleschoten114 Wildpflanzen im Garten? Christine zeigt wie! In Berlin.115 Corona positiv? Wenn sich neue Wege auftun...116 Ernährung nach Plan? Perfektionistisch oder kreativ, gewissenhaft oder zielorientiert - wie isst Du?117 Was würdest du eigentlich gerne tun? Chancen einer alternativen Wirtschaft [Teil 1]118 Gemeinschaftsbasierte Wirtschaft - Myzelium zeigt wie! [Teil 2]119 Wegwarte (Zichorie) Heilpflanze & Kaffeeersatz [Wildpflanzen bestimmen & genießen]120 Gesund & nachhaltig reisen [zu Gast bei Kraftbaum] [mehr]
Stichwörter: wildkräuter, wildpflanzen, gesundheit, ernährung, reisen, vegan, rohkost, vegetarisch, nachhaltigkeit, mikrobiom, immunsystem
0,00 €
Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm
Vmail Für Dich Podcast - Serie 5: Folgen 81 - 100 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco
Vegane Ernährung - Essbare Wildpflanzen - Reisen - Nachhaltigkeit - Rohkost - Minimalismus - Wildkräuter - Gesundheit
- Gesundheit
- Deutsch
- 4085 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 50
Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!
Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 81 bis 100 (Serie 5) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.
Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.
Uns interessiert zum Beispiel ... bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ Minimalismus ...
Aus dem Inhalt dieser Sammlung:
0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...
81 IP-Garten - urban gardening digital?! So geht gärtnern und ernten per Mausklick!
82 Earl Grey, nicht nur als Tee - die Bergamotte [Quick-Tipp]
83 Dufträuchern - Parfum, Raumbeduftung und Aromatherapie heute und gestern
84 Unterkünfte & Küchen für Veganer & Vegetarier - eine Art AirBnB für Veggies! [Quick-Tipp]
85 Räuchern im Winter und was Weihrauch wirklich ist
86 Da kann man was ändern ... Gesundheit selber machen! [z.B. Diabetes]
87 Muss das weg? Oder geht's auch nachhaltig?
88 Inspiration! Die neuesten Bücher, Filme, Medien, die du nicht verpassen darfst! [Quick-Tipp]
89 Gesund mit Mikroben - und dabei ein klein wenig die Welt retten [Effektive Mikroorganismen]
90 Rohkost im Winter - ohne zu frieren! [Quick-Tipp]
91 Lärmende Heissgetränke?! Wenn Kaffee nicht durch sein Aroma weckt ... [ZeroWaste]
92 Indisch essen - vegan + glutenfrei. So klappt's in Restaurants! [Food Guide + Goa Reiseführer]
93 Wild + scharf im Winter: Schaumkräuter [Wildpflanzen bestimmen] Info Jahreskurs
94 Novel Foods - neuartige Lebensmittel? Was steckt dahinter? [Z.B. Stevia, Chia]
95 Gewöhnliche Vogelmiere - essbare Wildpflanze oder Unkraut? [Wildkräuter bestimmen]
96 Die 5 schönsten Reiseziele Osteuropas - im Wohnmobil von der Donau nach Athen [VanLife]
97 Kaffee + Koffein. Gesund? Ungesund? Über Energie auf Kredit, Kaffeeersatz und wilde Alternativen.
98 Rohschokolade - gibt's gar nicht?! Besuch in Bio-Manufakturen mit aztekischer Tradition
99 Yacon (Inkawurzel): natürlicher Zuckerersatz! Und: ist Zucker nicht vegan?
100 Die ultimative Folge 100 - wir beantworten ALLE Fragen - fast alle. [mehr]
Stichwörter: vegan, glutenfrei, rohkost, wildkräuter, wildpflanzen, nachhaltigkeit, reisen, superfood, ernährung, gesundheit, minimalismus, vegetarisch, rezepte
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Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm
Vmail Für Dich Podcast - Serie 2: Folgen 21 - 40 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco
Essbare Wildpflanzen - Vegan Reisen - Nachhaltigkeit - Gesunde Ernährung - Rohkost - Superfood - Wildkräuter - Natur
- Kochen
- Deutsch
- 3435 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 44
Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 21 bis 40 (Serie 2) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...Aus dem Inhalt dieser Sammlung:FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...FOLGE 21 Sinéad O’Connor, Pak Choi und ErdflöheFOLGE 22 Baobab, der Affenbrotbaum - nicht nur bei Schnupfen gutFOLGE 23 Wildkräuter zum Gesund-Werden - Tipps für Schnupfen und GrippeFOLGE 24 Detox, Baby! Philosophie der sanften EntgiftungFOLGE 25 Vegan auf Rezept - Special Meals im Flugzeug und andere Geschichten vom veganen FliegenFOLGE 26 Top oder Flop? Vegan und Rohkost in der GastronomieFOLGE 27 Falsche Orangen - Vergessene Zitrusfrüchte am MittelmeerFOLGE 28 Giftiger Spargel? Pestizide, Bio-Anbau, regionale und konventionelle LandwirtschaftFOLGE 29 Löwenzahn und Bärlauch [Wahr oder falsch - Fake News über Wildkräuter]FOLGE 30 Gesund leben auf Reisen - Cheryls Fazit nach 6 Monaten on TourFOLGE 31 Weichspüler ja oder nein? Gesund? Vegan? Ein echtes Ekelthema!FOLGE 32 Von Kneipp zu Wim 'The Iceman' Hof - Kryotherapie, Wassertreten, Kneipp'scher Espresso und Inner FireFOLGE 33 Basilikum: Keep it simple - so geht's! [Küchenkräuter richtig pflegen und ernten]FOLGE 34 Amla - Wunderfrucht aus dem Ayurveda - Superfood und Naturkosmetik? Was steckt dahinter?FOLGE 35 Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn (Teil 1): Moderne städtische Lebensräume und NachhaltigkeitFOLGE 36 Hitech-Biomaterialien und Stress durch Stadtleben [Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn Teil 2]FOLGE 37 Rosinen, Sultaninen, Korinthen - getrocknete Weintrauben und die UnterschiedeFOLGE 38 Fleischersatzprodukte, Fake Meat, die EU und ihre WortfindungsstörungenFOLGE 39 Work-Life-Balance - Freizeit vs. Arbeit? Geht das gut?FOLGE 40 Vogelfutter als günstiges Lebensmittel für den Menschen? Tierfutter hinterfragt! [mehr]
Stichwörter: vegan, wildpflanzen, wildkräuter, rohkost, reisen, nachhaltigkeit, gesundheit, ernährung, sprossen, mikrogrün, smoothies, detox, fasten, plastikfrei, zerowaste
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Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm
Vmail Für Dich Podcast - Serie 4: Folgen 61 - 80 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco
Vegane Ernährung - Wildkräuter - Reisen - Nachhaltigkeit - Rohkost - Essbare Wildpflanzen - Superfood - Sprossen
- Ratgeber
- Deutsch
- 3429 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 46
Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!
Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 61 bis 80 (Serie 4) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...Aus dem Inhalt dieser Sammlung:☞ FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...☞ FOLGE 61 Bahnfahren - wie reist sich's nachhaltig? Der Test! [Vegane Bahnreise, Packliste]☞ FOLGE 62 Wachstücher vegan - richtig nachhaltig ohne Bienenwachs und Plastik [Quick-Tipp]☞ FOLGE 63 Zahnpflege und Mundhygiene gegen Volkskrankheiten und Bakterien?☞ FOLGE 64 Ist Fotopapier vegan? Schöne Erinnerungen ohne tierischen Glanz [Quick-Tipp]☞ FOLGE 65 Gibt es das beste natürliche Deodorant? [Deos und Schweißgeruch]☞ FOLGE 66 Klimaschutz-Abzocke. Nicht mit uns. [Quick-Tipp]☞ FOLGE 67 Kürbiszeit! Alles über Hokkaido, Butternut & Co. [inkl. Rezept]☞ FOLGE 68 Urlaub buchen: so findest du vegane Bio-Reisen - auch Rohkost [Quick-Tipp]☞ FOLGE 69 Wildkräuter im Herbst und die Natur erwacht zu Samhain☞ FOLGE 70 Frischer Basilikum den ganzen Winter? Mehrjährige Kräuter, so geht's! [Quick-Tipp]☞ FOLGE 71 Wildpflanzen nach Geschmack - mit Wildkräutern würzen und aromatisieren☞ FOLGE 72 Veganer Ökostrom - verrückt oder ist da was dran? [Quick-Tipp]☞ FOLGE 73 5G Mobilfunk - Fluch oder Segen? Über Digitalisierung, Elektrosmog, EMF, EHS und Petitionen☞ FOLGE 74 Veganer Herbst - Termine, die du nicht verpassen darfst! Messen, Kochshow [Quick-Tipp]☞ FOLGE 75 Gibt es nachhaltige Kerzen? Über bio-vegane Materialien, Fallen und Geschenk-Ideen☞ FOLGE 76 Vegane Autoreifen und Fahrradreifen Tier in konventionellen? [Quick-Tipp]☞ FOLGE 77 5G Mobilfunk - Vorteile, Nutzen und Herausforderungen (Teil 2)☞ FOLGE 78 Die Wahrheit über Fresh-Cut-Salate - Verzehrfertige Blattsalate aus der Plastiktüte [Quick-Tipp]☞ FOLGE 79 Wildpflanzen gärtnern - der Maulwurf hilft! [Wildkräuter im Topf ziehen]☞ FOLGE 80 Nassrasierer vs. Rasierhobel: Zero Waste im Bad ganz einfach! [Quick-Tipp] [mehr]
Stichwörter: vegan, wildkräuter, wildpflanzen, rohkost, glutenfrei, ernährung, gesundheit, nachhaltigkeit, minimalismus, reisen, podcast, hörbuch
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Melanie Böhm
Kochbuch für Hochsensible - 75 Rezepte gegen Reizüberflutung & emotionale Instabilität
Wie Sie durch die Darm-Psyche-Connection & die Kraft der Natur trotz HSP kraftvoll und befreit leben.
- Gesundheit
- Deutsch
- 25773 Wörter
- Ab 14 Jahren
- 22
Innerlich befreit und topfit...trotz Hochsensibilität? Nutzen Sie die Darm-Psyche-Connection!
Sicher kennen Sie die typischen Symptome bei Hochsensibilität wie emotionale Instabilität, rasche Überforderung bei Menschenmassen oder erhöhte Reizempfindlichkeit. Doch auch Ihre Verdauung viel feinfühliger: Eine unentdeckte Unverträglichkeit oder unbewusste Abneigung kann Sie psychisch & körperlich wie ein Gummiseil bremsen. Vielleicht leiden auch Sie öfter als Sie wollen unter...
Blähbauch
Reizdarm oder Durchfall
Kopfschmerzen oder Migräne
Abgeschlagenheit und Leistungsabfall oder
Müdigkeit und Konzentrationsmangel...
...und das ohne, dass Sie diese Erscheinungen konkret zuordnen können?
Wie neugeboren: Mit einem guten Bauchgefühl & erhöhter Stresstoleranz durch den Alltag mit Hochsensibibilität!
Wollen Sie auch stressresistent & emotional stabil wie ein Fels in der Brandung stehen? Wollen Sie sich fühlen, als könnten Sie "Bäume ausreißen"?
Ayurvedische Heilverfahren nutzen den engen Zusammenhang zwischen Nahrungsmitteln, dem Darm und dem psychischen Wohlbefinden. Aktuelle Studien untermauern diese uralten Weisheiten. Welche besondere Rolle spielt diese Darm-Psyche-Connection für Sie als hochsensibler Mensch?
Abhängig von Faktoren, die Sie im Buch näher kennenlernen, schütten Ihre Darmbakterien Signalstoffe aus, die das unglaublich große Nervensystem des Darms aufnimmt und das Signal bis ins Gehirn weiterleitet. Da Ihr Nervensystem durch HSP deutlich feinfühliger ist, fällt auch diese vom Darm ausgehende Reizverarbeitung wesentlich intensiver aus.
Wie können Sie diesen Zusammenhang mit Ihrer Ernährung steuern, um innerlich befreit & topfit jeden einzelnen Tag Ihres Lebens zu verbringen?
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Übersicht: Typisch vorkommende (und häufig unentdeckte!) Unverträglichkeiten bei HSP. Befreien Sie sich damit von blinden Flecken in Bezug zur Ernährung, die Sie sonst ausbremsen!
Überraschend wirkungsvolle Hausapotheke der Natur gegen Ängste, depressive Stimmungslagen und gereiztes Nervensystem bei HSP: Infos zu Superfoods und Heilpflanzen, die Nervensystem und Psyche stabilisieren.
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Stichwörter: hochsensible menschen, ernährung für hochsensible, die berufung für hochsensible, hochsensibiltät
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