eBooks stress balls - Bücher suchen

Luise Hakasi Relax and live!

Make your life easier

Ratgeber
Englisch
55362 Wörter
Ab 16 Jahren
59
0

I will show you in this book how to change and improve your life in a few weeks. [mehr]

Stichwörter: relax, life, relaxation, stress, burnout, ADHD, future, present, positive, wellness, lifestyle, life coaching, saying no, being strong, advice, life situation, quotes, love, declaration of love, being normal, philosophy of life, friedship, faith, wisdom, trademark symbol, state, people, leadership, conviction, universe, charity, thanks, Bill Gates, reality concept, self-esteem, winners, losers, chance, chief, aim in life, DNA, communication, caring, luxury label, overvaluation, suicide, happiness, silence, Ghandi, world peace, breathing, intentions, friends, family, co-existence, health, insomnia, productivity, diet, master, well-being, stretching, serotonin, toxins, immune system, lessness, illumination, admire, listen, spirituality, pain, past, praise, experience, energy, anxiety, frustration, visualization, life management techniques, meaning of life, shyness, mind setting, self-improvement, neurobics, tantrums, anger, conflicts, aromatherapy, yoga, stress balls [mehr][weniger]

2,99 €

KALPANA RAMASESHAN MANAGING STRESS

Bildung
Englisch
5843 Wörter
Ab 12 Jahren
57
0

This book is about stress and stress management. how stress should not be an hindrance in achieving ones' [mehr]

Stichwörter: stress, management, yoga, meditation, work-life balance, sources of stress, types of stress, how to overcome stress

6,99 US$

Michelle Haintz Kreative Stress-Lösung

Ratgeber
Deutsch
691 Wörter
Keine Altersempfehlung
268
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Stress ist in unserer Zeit der weitaus häufigste Krankheitsauslöser. Darüber hinaus raubt er uns die Lebensfreude, lässt uns rascher altern und beeinträchtigt unsere Produktivität signifikant: Folgen, die einander noch weiter potenzieren und uns so in einem verheerenden Teufelskreis gefangen halten! Aber wir sind unseren Stressoren nicht hilflos ausgeliefert, wenn wir uns der Mechanismen bewusst werden, die unter Stress auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene in uns ablaufen. Dieses Buch enthält Strategien und Techniken, um 1) Stressoren rechtzeitig als solche zu erkennen 2) Stressoren dort, wo es möglich ist, auszuweichen 3) uns auf jene, die unvermeidbar sind, anders einzustellen 4) unsere einmal in Gang gekommenen körperlichen Reaktionen möglichst rasch umzupolen und so das innere Gleichgewicht wiederherzustellen 5) unsere Energiereserven rascher wieder zu erneuern. [mehr]

Stichwörter: Stress, Entspannung, Stressor, Alltag, Gesundheit, Ausgeglichenheit

Kostenlos

Hermann Schladt Entkomme dem Stress

Endlich wieder Leben

Gesundheit
Deutsch
4271 Wörter
Ab 16 Jahren
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Stress und seine unangenehmen Folgen ist eine der negativen Begleiterscheinungen unserer hektischen und schnelllebigen Zeit. Stress erkennen und vermeiden, [mehr]

Stichwörter: Stress, Stressbewältigung, Panik, Ratgeber, Gesundheit

2,49 €

Radvile Schule Freunde Stress

Kinder- und Jugendbuch
Deutsch
403 Wörter
Ab 12 Jahren
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Rosa erlebt viele dumme Sachen also schreibt sie einen blog darüber , Ihre beste Freundin Moni ist keine hilfe [mehr]

Kostenlos

Noah Daniels The Stress Buster's Victory

Overcome Mental Anguish And Create More Energy For Your Life

Ratgeber
Englisch
7199 Wörter
Keine Altersempfehlung
252
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In this book I am going to tell you how to identify your stress, how to understand the [mehr]

Stichwörter: stress, mental anguish, conquer stress, energy for your life

0,99 €

Mi Pa Stress - Analyse und Bewältigung

Ratgeber für besseren Umgang mit Stress im Alltag

Ratgeber
Deutsch
16256 Wörter
Keine Altersempfehlung
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Ihnen geht es gesundheitlich nicht gut? Irgendetwas stimmt nicht mit Ihrem Körper oder Ihrem psychischen Gleichgewicht? Sie fühlen sich schlapp und ausgelaugt? Oder haben Sie gar Schmerzen? Dann nichts wie ab zum Arzt! Das sollte immer Ihr erster Weg sein, wenn es Ihnen psychisch oder körperlich nicht gut geht. Sie sollten sich aber auch selbst mit Ihrem Unwohlsein beschäftigen und sich fragen, was dahinter stecken könnte. Analysieren Sie auch selbst, denn Sie kennen sich selbst am besten. Machen Sie den ersten Schritt mit diesem eBook und begegnen Sie den Stress-Situationen Ihres Lebens. Dieses eBook ist kein medizinischer Ratgeber, sondern lediglich ein Problemlöser, der Ihnen mit zahlreichen Tricks und Kniffen Denkanstöße aufzeigt, wie Sie Ihr Leben stressfreier und damit gesünder gestalten können. Entkommen Sie mit diesem Ratgeber-eBook den Stressfallen des Alltags - denn weniger Stress bedeutet eine bessere Gesundheit! [mehr]

Stichwörter: Stress, Stressbewältigung, Arzt, psychisches Gleichgewicht, Psyche, seelische Probleme, Entspannung, Krankheit, stressfrei, Seele, Alltagsstress, analysieren