eBooks rezepte für singles

Gaby Tomsek Vegan Kochbuch

111 gesunde und schnelle Rezepte für Singles

Kochen
Deutsch
16742 Wörter
Ab 10 Jahren
69
0

Das Kochbuch mit 111 veganen Rezepten für Singles – gesund, einfach, schnell Du hast Dich für die vegane Ernährung entschieden? Du bist Single ? Du suchst schon lange nach einem Kochbuch speziell für Singles, das Mengenangaben für 1, maximal aber 2 Portionen enthält? Du willst dich gesund ernähren, aber nicht viel Zeit aufwenden beim Kochen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Rezeptbuch findest Du 111 ausgewogene, leckere vegane Rezepte, deren Zubereitung keinen allzu großen Aufwand benötigt. Dieses Vegan-Kochbuch enthält Rezepte für Das Frühstück Salate Suppen und Eintöpfe Hauptspeisen Dips und Brotaufstriche Desserts und süße Hauptspeisen Brötchen, Kekse, Kuchen, Snacks Smoothies und Getränke Klicke auf den „JETZT KAUFEN“ Button und probiere gleich deine ersten Rezepte aus! [mehr]

Stichwörter: Vegane Rezepte, Vegane Ernährung, Rezepte für Singles, Schnelle Rezepte, Vegan Kochbuch, Gesunde Rezepte, Schnelle Rezepte für Singles, Kochbuch, Rezeptbuch

4,99 €

Richard Hofstätter Kochrezepte für Singles

www.singlerezepte.com

Kochen
Deutsch
1639 Wörter
Keine Altersempfehlung
915
8

Eine Alternative auf die wachsende Anzahl von Fertiggerichten in den Supermärkten. Wenn man als Single lebt, kommt man [mehr]

Stichwörter: Single Rezepte, Kochrezepte für Singles, kochen, Rezepte, Rezepte für eine Person

Kostenlos

Monika Brown, Sally Jones 33 VEGANE REZEPTE FÜR KINDER

LECKER, SCHNELL UND EINFACH ZUBEREITET

Kochen
Deutsch
8525 Wörter
Keine Altersempfehlung
60
1

Du willst schnell leckeres und gesundes Essen für die ganze Familie zubereiten, fit und gesund in den Tag starten und nebenbei der Welt etwas Gutes tun?Dann schnapp dir dieses handliche Rezeptbuch.Unsere Rezepte helfen dir dabei mit wenig Aufwand, tolle und gesunde, vegane Gerichte zu zaubern und das alles ohne großen Zeitaufwand.In diesem Buch findest du 33 vegane Rezepte. Einige sind schon immer vegan, andere wurden sozusagen veganisiert.„Ein Kochbuch, das in meinen Familienalltag passt. Es ist für jeden Geschmack etwas dabei.“ Lisa Roberts„Die Rezepte sind einfach und gut erklärt und schmecken der ganzen Familie.“ Sylvia Lee [mehr]

Stichwörter: Kochbuch, Vegan, Ernährung, Rezepte, Gesundheit, schnell, lecker, vegan, vegetarisch, paleo, gesund, einfach, kochen, Tierfrei, keto, Diät, abnehmen, Gewichtsverlust, Frühstück, Hautgericht, Mittagessen, Kaffe und Kuchen, Nachtisch, Smoothie, Porridge, veganer Käse, Käsealternative, Kinder, Familie, veganer Bacon, Nussmilch, Pflanzenmilch, pflanzlich, Allergie, high protein, Protein, Glutenfrei [mehr][weniger]

2,49 €

Lothar Kämmer 60 Rezepte für Menschen ab 50 (Auszug)

Ernährung im besten Alter

Kochen
Deutsch
2 Wörter
Keine Altersempfehlung
1765
10

Stichwörter: Kochen, Rezepte

Kostenlos

Tina Waldt Rezepte

Kochen
Deutsch
370 Wörter
Keine Altersempfehlung
738
11

Verschiedene Koch- und Backrezepte, die ich selbst ausprobiert habe. Nach und nach werden weitere Rezepte der Sammlung zugefügt. [mehr]

Stichwörter: Rezepte, Kochen, Backen, Kuchen, Plätzchen

Kostenlos

Silke Feninger TROST-Essay für SINGLES MIT NIVEAU … oder … Wie find‘ ich bloß den richtigen Schuh?

Liebe
Deutsch
8790 Wörter
Ab 16 Jahren
232
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Dies ist ein Trost-Spender für Alleinstehende, die sich nicht auf die mühevolle Suche nach einem neuen Partner begeben [mehr]

Stichwörter: Single, alleine, Liebe, Leid, Schuhe, Versöhnung, Egozentrik, Liebeskummer, Trennung, Schmerz, Urlaub, Spaß, Lächeln, verlassen, Kummer, Sorge, Trost, facebook, whatsapp [mehr][weniger]

1,99 €

Shiva Pallasch Ayurveda Kochbuch – Die 100 besten Ayurveda Rezepte für alle Doshas

– Inkl. vegetarischen Rezepten und Dosha-Test

Kochen
Deutsch
15355 Wörter
Keine Altersempfehlung
84
0

Ayurveda–Rezepte harmonisieren den Körper Kaufen Sie das Buch jetzt und lesen Sie es in wenigen Sekunden auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder E-Reader. Mit Meditation, Yoga und einer gesunden Ernährung nähert sich unser westlicher Blick auf den gesunden Menschen aktuell immer stärker einer ganzheitlichen Perspektive. Dieser Ansatz ist keineswegs innovativ: Die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda verfolgt ihn bereits seit mindestens drei Jahrtausenden. Laut ayurvedischer Lehre bestehen wir Menschen sowie alle anderen Wesen des Planeten aus einem Zusammenspiel der Elemente. Sind ihre Energien aus-gewogen, ruhen wir in uns selbst, verschieben sich die Kräfteverhältnisse, folgen Stress, Abgeschlagenheit und Gewichtsprobleme. Termin- und Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit und Multitasking – alles Begleiterscheinungen einer typisch „westlichen“ Lebensweise – erzeugen bei vielen Menschen hierzulande ein chronisches inneres Ungleichgewicht. Einen der wichtigsten Einflussfaktoren auf unsere Balance sieht Ayurveda in der richtigen Ernährung. Vitalstoffreiche und geschmackvolle Gerichte zu genießen harmonisiert Körper und Geist auch unabhängig von einem spirituellen Hintergrund. Was Sie in diesem Kochbuch erwartet: Über 100 ayurvedische Rezepte für alle Doshas Enthalten sind Basisrezepte wie Ghee, Brühe und Saisongewürze… ... aber auch ausgefallene Kreationen wie Ingwer-Zitronen-Chutney, Sommer-Kitchari oder ein ayurvedischer Schlaftrunk Zudem enthält das Kochbuch zahlreiche vegetarische und vegane Rezepte Alle Rezepte enthalten Angaben zum passenden Dosha und vollständige Nährwert-, Zeit- und Portionsangaben Obendrein gibt es ausführliche Informationen rund um das Thema Ayurveda Laden Sie sich jetzt das eBook Ayurveda Kochbuch – Die 100 besten Ayurveda Rezepte für alle Doshas herunter und harmonisieren Sie noch heute Ihren Körper! [mehr]

Stichwörter: ayurveda kochen, ayurveda für anfänger, ayurveda ernährung, ayurveda für jeden tag, ayurveda vegan, ayurveda rezepte, ayurveda kochbuch vegan

6,99 €

Melanie Böhm Kochbuch für Hochsensible - 75 Rezepte gegen Reizüberflutung & emotionale Instabilität

Wie Sie durch die Darm-Psyche-Connection & die Kraft der Natur trotz HSP kraftvoll und befreit leben.

Gesundheit
Deutsch
25773 Wörter
Ab 14 Jahren
23
0

Innerlich befreit und topfit...trotz Hochsensibilität? Nutzen Sie die Darm-Psyche-Connection! Sicher kennen Sie die typischen Symptome bei Hochsensibilität wie emotionale Instabilität, rasche Überforderung bei Menschenmassen oder erhöhte Reizempfindlichkeit. Doch auch Ihre Verdauung viel feinfühliger: Eine unentdeckte Unverträglichkeit oder unbewusste Abneigung kann Sie psychisch & körperlich wie ein Gummiseil bremsen. Vielleicht leiden auch Sie öfter als Sie wollen unter... Blähbauch Reizdarm oder Durchfall Kopfschmerzen oder Migräne Abgeschlagenheit und Leistungsabfall oder Müdigkeit und Konzentrationsmangel... ...und das ohne, dass Sie diese Erscheinungen konkret zuordnen können? Wie neugeboren: Mit einem guten Bauchgefühl & erhöhter Stresstoleranz durch den Alltag mit Hochsensibibilität! Wollen Sie auch stressresistent & emotional stabil wie ein Fels in der Brandung stehen? Wollen Sie sich fühlen, als könnten Sie "Bäume ausreißen"? Ayurvedische Heilverfahren nutzen den engen Zusammenhang zwischen Nahrungsmitteln, dem Darm und dem psychischen Wohlbefinden. Aktuelle Studien untermauern diese uralten Weisheiten. Welche besondere Rolle spielt diese Darm-Psyche-Connection für Sie als hochsensibler Mensch? Abhängig von Faktoren, die Sie im Buch näher kennenlernen, schütten Ihre Darmbakterien Signalstoffe aus, die das unglaublich große Nervensystem des Darms aufnimmt und das Signal bis ins Gehirn weiterleitet. Da Ihr Nervensystem durch HSP deutlich feinfühliger ist, fällt auch diese vom Darm ausgehende Reizverarbeitung wesentlich intensiver aus. Wie können Sie diesen Zusammenhang mit Ihrer Ernährung steuern, um innerlich befreit & topfit jeden einzelnen Tag Ihres Lebens zu verbringen? Auf einen Blick: Was Ihnen das Kochbuch für Hochsensible konkret bietet! Einfache Sofort-Umsetzung in Ihrem Alltag: Gönnen Sie sich mit 75 Wohlfühlrezepten für Hochsensible eine entspannende Auszeit und schöpfen Sie Kraft für den Alltag - dank ausgewählter Lebensmittel für den Darm bei Hochsensibilität & fürs emotionale Wohlbefinden (+ spezielle, in Vergessenheit geratene Zubereitungstricks). Klärendes Hintergrundwissen kompakt und leicht verständlich: Wie mit der Darm-Psyche-Connection sowie der Kraft natürlicher Nahrungs- & Heilmittel sofort klaren Kopf und starke Nerven bei Hochsensibilität bekommen. Übersicht: Typisch vorkommende (und häufig unentdeckte!) Unverträglichkeiten bei HSP. Befreien Sie sich damit von blinden Flecken in Bezug zur Ernährung, die Sie sonst ausbremsen! Überraschend wirkungsvolle Hausapotheke der Natur gegen Ängste, depressive Stimmungslagen und gereiztes Nervensystem bei HSP: Infos zu Superfoods und Heilpflanzen, die Nervensystem und Psyche stabilisieren. Bewährte Nahrungsergänzungsmittel als letzter Feinschliff für Ihr Wohlbefinden und resistenteres Nervensystem. Laden Sie dieses Buch jetzt herunter und werden Sie durch angepasste Ernährung bei Hochsensibilität emotional stabiler und körperlich leistungsfähiger! [mehr]

Stichwörter: hochsensible menschen, ernährung für hochsensible, die berufung für hochsensible, hochsensibiltät

8,99 €

Yvonne Neumann Low Carb Rezepte für die Heißluftfritteuse Das Kochbuch für Mittagessen Abendessen Desserts

Abnehmen - schlank werden - fettarme Diät - wenig Kohlenhydrate

Kochen
Deutsch
3605 Wörter
Keine Altersempfehlung
393
1

Abnehmen auf die gesunde Art! Gerichte mit der Heißluftfritteuse sind genau das Richtige, wenn man sich gesundheitsbewusst ernähren möchte. Denn sie werden mit zirkulierender, heißer Luft und fast fettfrei zubereitet. Low Carb Zutaten sorgen zusätzlich für eine schlanke Linie und für ein Minimum an Kohlenhydraten. Genießen Sie leckere Pommes, köstliche Hauptgerichte und leichte Desserts mit dem multifunktionalen Küchenhelfer. Die Rezepte in diesem Kochbuch sind alltagstauglich und enthalten detaillierte Angaben zu Kohlenhydraten und Kalorien. Inhaltsverzeichnis:Low Carb Mittagessen Rezepte:Mozzarella-HackbällchenExotischer PutenspießBärlauch-ChampignonZucchini Prosciutto Fischfrikadellen mit Meerrettich-QuarkChicken-Nuggets mit Tomaten-ChilisoßeApfel-KaiserschmarrnPetersilienwurzel-Pommes mit Sour CreamPaprika gefüllt mit Tomaten und HüttenkäseOrientalische SpargelpäckchenGemüseröstis mit AvocadocremeLow Carb Abendessen Rezepte:Kohlrabi Cordon bleuLow Carb Lasagne Brokkoliauflauf mit PutenschinkenBlumenkohl-Frittata mit Speck Hähnchenkeule in Curry-Senf-Marinade und Tomaten-Basilikum-DipThunfisch-BurgerKürbis-Speck-FlammkuchenÜberbackene AubergineBunter GemüseauflaufTopinambur-GratinFeurige Spitzpaprika gefüllt mit SchafskäseLow Carb Desserts Rezepte:Himbeer-PancakesGlasierte ErdbeerkrapfenMini-Cheesecake aus der Tasse [mehr]

Stichwörter: Abnehmen, Heißluftfritteuse, Low Carb, Diät, Rezepte

2,99 €

Susanne Kuhn Low-Carb Rezepte für den Spiralschneider Das Kochbuch für Frühstück Mittagessen Abendessen

Gemüse-Nudeln Salat Snacks Abnehmen - Diät - wenig Kohlenhydrate - schlank werden

Kochen
Deutsch
3937 Wörter
Keine Altersempfehlung
215
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Schneller, schöner und schlanker essen, mit dem Low-Carb Buch für den Spiralschneider! Pasta-Gerichte ohne Weißmehl und Zucker und vieles mehr werden mit dem trendigen Küchenhelfer perfekt in Form gebracht. Pommes aus Gemüse, Gemüsenudeln, gesunde Salate oder dekorative Beilagen, kunstvoll mit dem Spiralschneider zubereitet, denn das Auge isst schließlich mit. In diesem Kochbuch finden Sie Low-Carb Rezepte (ohne Fotos) für ein genussvolles Frühstück, abwechslungsreiches Mittagessen und Abendessen, sowie gesunde Salate und Snacks mit wenig Kohlenhydraten. Außerdem detaillierte Angaben zu Kalorien und Kohlenhydraten für jedes Rezept. Inhaltsverzeichnis: Low Carb Frühstück Rezepte:Birnen-Erdbeer-Schicht-Müsli mit HüttenkäseKürbis-CupcakesKarottenbrötchen mit Haselnusscreme Low Carb Mittagessen Rezepte: Kohlrabispaghetti all’arrabbiataFruchtiger Rote Bete-Gratin Zoodles al limoneTopinambur Rösti mit Avocado-KräuterquarkApfelspaghetti in VanillemilchJägerschnitzel mit Petersilienwurzel-Pommes-SpiralenKürbis-Spaghetti in Salbeibutter und WalnüssenÜberbackener Spargel im Karottennest Low Carb Abendessen Rezepte:Seelachsfilet in Kokospanade auf bunten GemüsespiralenBrokkoli-BologneseFrischkäsenocken mit Rettichsalat Gemüse-Omelett mit SchinkenGemüsenudelsalat mit Putensalami und Bärlauch-Sahne-DressingVeggie-Burger mit Halloumi Dreifarben-Spaghetti mit GorgonzolasoßeKürbisquiche mit Schinken Low Carb Snacks Rezepte:Topinambur-ChipsGefüllte GurkenspießeWurst-Wickel Low Carb Salat Rezepte:Fenchel-Pfirsich-Salat mit FetaFruchtiger SelleriesalatTzatziki-Salat mit knusprigem Speck [mehr]

Stichwörter: Low-Carb, Spiralschneider, Abnehmen, Diät, Kochbuch

2,99 €

BookRix

eBooks „rezepte für singles“

Bücher (1234)

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