eBooks mineralstoffe - Bücher suchen

Robert Kopf Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente - Die Grundlagen des Immunsystems und unserer Gesundheit

Ein naturheilkundlicher Ratgeber

Gesundheit
Deutsch
17429 Wörter
Ab 8 Jahren
611
1

Vitamine sind die Bausteine des Lebens, an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt und unentbehrlich für die Energiegewinnung, den Aufbau von Geweben und ein starkes Immunsystem. Einige Vitamine dienen als "Radikalenfänger". Weil sie aggressive Moleküle, sogenannte freie Radikale, im Körper abfangen, schützen sie die Zellen unseres Körpers vor der Entartung. Vitamine sind essenziell, also lebenswichtig. Unser Körper kann Vitamine nicht selbst herstellen, sondern muss sie aus der Nahrung aufnehmen. Es gibt zwei Ausnahmen: Vitamin D entsteht im Organismus mit der Hilfe von Sonnenlicht und das Vitamin K, welches auch von Bakterien im menschlichen Darm gebildet wird. Provitamine sind Vitaminvorstufen, die unser Körper in die entsprechenden Vitamine umwandelt. Ein Beispiel hierfür ist Beta-Carotin, das vom Organismus in Vitamin A umgebaut wird. In diesem Buch erkläre ich Ihnen die Vitamine A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, F, Cholin, Folsäure und Inositol. Mineralstoffe und Spurenelemente sind anorganische Substanzen und wie die meisten Vitamine essentiell. Sie haben im Organismus wichtige Funktionen und sorgen für ein intaktes Hormon- und Immunsystem, starke Knochen und Muskeln, gesunde Zähne, geistige Fitness, gute Nerven und einen reibungslosen Stoffwechsel. Man unterscheidet zwischen Spurenelementen, die nur in sehr geringen Mengen benötigt werden und Mineralstoffen, die in größeren Mengen im Körper vorhanden sind (Mengenelemente). Zu den Spurenelementen gehören Chrom, Eisen, Fluor, Jod, Kupfer, Mangan, Selen und Zink. Mengenelemente sind Chlorid, Kalium, Kalzium (Calcium), Magnesium, Natrium und Phosphor.In diesem Ratgeber lesen Sie Wissenswertes über die Wirkung von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, ihr Vorkommen, den Tagesbedarf sowie über die Mangelsymptome. [mehr]

Stichwörter: Gesundheitsratgeber, Selbsthilfe, Gesunde Lebensweise, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ernährung

3,99 €

Karl-Heinz Kupfer Nahrungsmittel – bio-energetisch

- Teil 2 - Mineralstoffe u. Spurenelemente

Gesundheit
Deutsch
1558 Wörter
Keine Altersempfehlung
896
6

- Teil 2 .... Hier nun geht es um jene Energieträger in unserer Nahrung, die in unserm Köper [mehr]

Kostenlos

Detlef Rahrt POWER FOOD Life

Ausdauer FOOD

Business und Wirtschaft
Deutsch
2 Wörter
Keine Altersempfehlung
526
1

Diese Rezepte sind leicht umzusetzten und sehr bekömmlich.

Stichwörter: Gesundheit, Power, Ausdauersport, Vitamnie, Mineralstoffe, Spurenelemente, Marathon, Triathlon, Biathlon, Rennradfahren

Kostenlos

Robert Kopf Gesundheit und ein starkes Immunsystem durch richtige Ernährung, Akupressur und Wasserheilkunde

Ein naturheilkundlicher Ratgeber

Gesundheit
Deutsch
29797 Wörter
Ab 8 Jahren
310
0

Ernährung ist die Quelle unserer Gesundheit, aber auch häufig die Ursache unserer Krankheiten. Mit einer ausgewogenen Ernährung führen Sie Ihrem Körper die notwendigen Nährstoffe zur Stärkung des Immun- und Hormonsystems, der Nervenkraft, Gewebe und Organe zu. Zugleich sorgen Sie für einen ausgeglichenen Säurebasenhaushalt, der Grundlage unserer Gesundheit und eines intakten Stoffwechsels. Eine gesunde Ernährung trägt auch dazu bei, Giftstoffe und Säuren auszuleiten, Heilblockaden aufzulösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.Bei der Akupressur werden bestimmte Punkte auf den Energiebahnen des Körpers (Meridiane) gedrückt, massiert oder beklopft. Durch das Akupressieren wird der Energiehaushalt zwischen den Meridianen ausgeglichen und der Mensch hat wieder genügend Kraft, um gesund zu werden.Wasseranwendungen bewirken einen positiven Heilreiz. Bäder, Waschungen, Wickel und Güsse kräftigen die Verdauungsorgane, das Bindegewebe, das Hormon- und Immunsystem, die Blut- und Lymphgefäße, den Stoffwechsel und fördern die Durchblutung des Körpers. Sie hellen sogar die Stimmung auf. Gegen körperlichen sowie psychischen Stress härten die Anwendungen ebenso ab, denn sie wirken harmonisierend auf das Nerven- und Hormonsystem.In diesem naturheilkundlichen Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen zur Wiederherstellung und Erhaltung Ihrer Gesundheit mit der richtigen Ernährung, Akupressur und Wasserheilkunde. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit. [mehr]

Stichwörter: Naturheilkunde, Selbstheilungskräfte, Gesundheitsvorsorge, Gesunde Lebensweise, Stoffwechsel, Vitamine, Mineralstoffe

3,99 €

Robert Kopf Gesundheit und ein starkes Immunsystem mit Homöopathie, Schüsslersalzen (Biochemie) und richtiger Ernährung

Ein homöopathischer, biochemischer und naturheilkundlicher Ratgeber

Gesundheit
Deutsch
37718 Wörter
Ab 8 Jahren
39
0

Ernährung ist die Quelle unserer Gesundheit, aber auch häufig die Ursache unserer Krankheiten. Mit einer ausgewogenen Ernährung führen Sie Ihrem Körper die notwendigen Nährstoffe zur Stärkung des Immun- und Hormonsystems, der Nervenkraft, Gewebe und Organe zu. Zugleich sorgen Sie für einen ausgeglichenen Säurebasenhaushalt, der Grundlage unserer Gesundheit und eines intakten Stoffwechsels. Eine gesunde Ernährung trägt auch dazu bei, Giftstoffe und Säuren auszuleiten, Heilblockaden aufzulösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen zur Wiederherstellung und Erhaltung Ihrer Gesundheit mit der richtigen Ernährung, Homöopathie und den Schüsslersalzen (Biochemie). Vorgestellt werden die bewährtesten homöopathischen Heilmittel und Schüsslersalze mit der entsprechenden Potenz und Dosierung. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit. [mehr]

Stichwörter: Naturheilkunde, Selbstheilungskräfte, Gesundheitsvorsorge, Gesunde Lebensweise, Stoffwechsel, Vitamine, Mineralstoffe, Alternative Heilmethoden, Selbsthilfe

3,99 €

Christian Meyer-Esch Knochen wie ein Teenager: Insider-Heilverfahren gegen Osteoporose (Leseprobe)

Ratgeber
Deutsch
2436 Wörter
Ab 14 Jahren
29
0

In diesem smarten, wissenschaftlich fundierten Ratgeber wurde bewusst auf alles Überflüssige verzichtet, so dass der Leser seine volle Aufmerksamkeit auf das richten kann, was WIRKLICH relevant ist. Zahlreiche Wiederholungen zur Erhöhung der Seitenzahlen, wie man es aus anderen Büchern kennt, sucht man hier vergebens. Bei Osteoporose denken die meisten Menschen an Wechseljahre, Calcium- und Vitamin-D-Mangel.Dass es in Wirklichkeit aber ganz anders ist, beweist dieses Buch mit zahlreichen Studien-Quellen. Je älter wir werden, desto mehr VERkalken (!) so ziemlich alle unsere Organe und Gewebe. Das fängt bei der Zirbeldrüse an (daher die häufigen Schlafstörungen bei älteren Menschen), über verkalkte Nieren (Säuren können nicht mehr so leicht ausgeschieden werden) bis hin zu verkalkten Blutgefäßen, die dann zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen können. Von einem "Mangel" an Calcium kann also gar keine Rede sein!In diesem Buch erfahren Sie, was die wirklichen Ursachen der Osteoporose sind. An welchen Stoffen es tatsächlich mangelt und warum Calcium-Mangel nur in seltenen Fällen die Ursache von Osteoporose ist. Es geht nicht um Calcium-Mangel, sondern darum, dass der Körper aufgrund fehlender Vitalstoffe das Calcium an völlig falscher Stelle deponiert. Der Autor erklärt leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert:- wie Osteoporose entsteht- wie man diese diagnostizieren kann- welche Insider-Heilverfahren dem entgegenwirken, die selbst den meisten Ärzten und Heilpraktikern kaum bekannt sind Nachdem Sie dieses Buch gelesen haben, werden Sie ein Experte für Osteoporose sein.Sie werden über Wissen verfügen, was Ärzten im Medizinstudium in der Regel nicht beigebracht wurde.Profitieren Sie vom 13-jährigen Insider-Wissen des Autors, der der Ursache von Osteoporose und anderen Krankheiten genau auf den Grund gegangen ist. *** DIES IST EINE KOSTENLOSE LESEPROBE ZUM GLEICHNAMIGEN BUCH! *** [mehr]

Stichwörter: vitamin c, osteoporose ernährung, arthrose, übersäuerung, säure basen haushalt, basische ernährung, basische lebensmittel, osteoporose erfolgreich stoppen, osteoporose rezepte, osteoporose kochbuch, vitamin b12, vitamin e, opc, traubenkernextrakt, osteoporose prävention, wechseljahre frau, wechseljahre ernährung, nahrungsergänzungsmittel, vitamine, mineralstoffe [mehr][weniger]

0,00 €

Karl-Heinz Kupfer Nahrungsmittel – bio-energetisch

- Teil 4 - Vital- und Botenstoffe

Gesundheit
Deutsch
1466 Wörter
Keine Altersempfehlung
520
7

- Teil 4 .... Nachdem in den Teilen 1 – 3 dieser Buchreihe die bio-energetische Wirkung von Bestandteilen [mehr]

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Robert Kopf Schüsslersalze - Wirkung und Anwendung der Biochemie einfach erklärt

Ein naturheilkundlicher Ratgeber

Gesundheit
Deutsch
14575 Wörter
Ab 8 Jahren
593
0

Bereits im 19. Jahrhundert entwickelte der deutsche Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler seine Heilmethode mit homöopathisch zubereiteten Mineralsalzen. Er konzentrierte sich dabei auf Mineralstoffe, die in jeder Körperzelle vorkommen und nannte seine Heilmethode "Biochemie". Sie basiert auf der Annahme, daß viele Erkrankungen durch einen Mangel an bestimmten Mineralsalzen ausgelöst und verstärkt werden. Dadurch kommt es zu einer Stoffwechsel- und Immunschwäche sowie zu Fehlregulationen in der Zelle. Bei einer Therapie mit den Schüsslersalzen werden Stoffwechsel- und Heilblockaden aufgelöst, der Körper entsäuert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch die Einnahme des jeweils fehlenden Salzes in homöopathischen Dosen soll der Organismus angeregt werden, das Missverhältnis auf Zellebene auszugleichen. Der Körper kann dann die ihm zugeführten Mineralstoffe besser verwerten und einen Mangel beheben. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie und wofür die 12 Schüsslersalze, die biochemischen Salben und die 15 biochemischen Ergänzungsmittel eingesetzt werden und welche Schüsslersalze Ihren Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht bringen. Zusätzlich erhalten Sie Informationen über die Eigenschaften der einzelnen Mittel, die optimale Einnahmezeit, die Mondphase, den Konstitutionstyp, das Sternzeichen, die Gesichts- und Zungendiagnostik sowie über die passenden Heilsteine zu den entsprechenden Schüsslersalzen. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit. [mehr]

Stichwörter: Ratgeber Gesundheit Schüsslersalze, Selbsthilfe Schüsslersalze, Alternative Medizin Schüsslersalze, Naturheilkunde Schüsslersalze, Naturmedizin Schüsslersalze, Mineralsalze, Gesunde Lebensweise

3,99 €

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