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Mattis Lundqvist 25 Kohlenhydratarme Rezepte - Band 1

Alltagstauglich Low-Carb kochen - von Suppen über Fischmahlzeiten bis hin zu leckeren Fleischgerichten

Kochen
Deutsch
4657 Wörter
Keine Altersempfehlung
19
0

Rezepte: Rinderbrustfilet mit Kokosbutter Hawaiianische Schweinekoteletts Knoblauchgarnelen mit Reis Kokos-Hähnchen-Sticks Garnelen an thailändischem Pesto Gegrillter Burrito Edamame und Süßkartoffeln Pizza Hawaii mit Käse und Schinken Gegrillte Garnelen Salbei, Pekannuss und Kokosnuss-Schweinefilet Mango-Kokos-Hähnchen Thailändischer Heilbutt Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe Hähnchen mit Cashewnüssen Kokosnuss-Ingwer-Reis Nori-Röllchen aus dem Schongarer Mariniertes Hähnchen Paleoart Kokosnuss-Cashew Dressing Thailändische Truthahnbrote Muffinstyle Hühnchen-Salat-Wraps Schweinekoteletts Scharfes Hühnchen mit Sesam, Kokosnuss und Honig aus dem Schongarer Mini-Garnelen-Schnitten mit tropischer Soße Hühnersuppe Kokos-Schweine-Burger süß-sauer [mehr]

Stichwörter: low carb kochbuch, low carb rezepte, kohlenhydratfreie rezepte, kohlenhydratarme ernährung, rezepte ohne kohlenhydrate, ketogenes kochbuch, kohlenhydrate buch, essen ohne kohlenhydrate

2,99 €

Egon Schmidt Low Cost - gesund Essen

für 35,- pro Woche gesund Essen - abnehmen - erstarken - entgiften

Gesundheit
Deutsch
21333 Wörter
Ab 16 Jahren
28
1

warum hat Dir das das vorher Keiner gezeigt ? - Ein TOP 40 Punkte Schritt für Schritt Ratgeber für 8 Wochen - 35,- € pro Woche und gesunde TOP Ernährung - zum erstarken & abnehmen - Gesundheit - Ernährung - Abnehmen - low Cost - ähnlich low Carb - Atemübungen - Gymnastik - Räuchern - Kondition verbessern - und Einiges mehr - Alles aus einer Hand - sorgsam abgestimmt das HILFT dir JETZT > zum umfassend ganz & heil werden - gesünder & glücklicher - vitaler & schmerzfreier deine universelle Lösung (= ein Rundumschlag) - und das für wenig Geld (low Cost) richtig gute - richtig heilsame „low cost" Ernährung (ähnlich low Carb) . mit Rechenbeispielen 35,-€ für eine Woche gesundes vitalisierendes Essen kaufen & zubereiten die dazu passende Gymnastik & Atemübungen - die auch noch Lugen & Darm Funktion verbessern das ganze in größeren Zusammenhang gestellt - auch spirituell betrachtet - Wohnung per low Cost energetisch reinigen (räuchern) auch Gewebe Straffung - bessere Kondition - Schmerzreduktion kann sich einstellen ganzheitliche KURZ Betrachtung zu den Themen - Ernährung - Zucker - Milch - Wurst - Spirituelles zum Essen - vegan - low Carb - Abnehmen Ich nehme Dich 8 Wochen an die Hand - führe Dich aus dem Tal der Tränen - Schritt für Schritt - und das per low Cost - daher auch für Hartz 4 H4 geeignet - nach 8 Wochen hast Du nur 350,- Essen und Vitalstoffe ausgegeben - dabei aber noch Strom & Zeit eingespart - klar & gut abgenommen - die Kondition & Sportlichkeit verbessert - und Vieles Gutes mehr Und vieles mehr! kennst Du auch das Gefühl? -Du brauchst 10 Bücher ? - Eines für Ernährung - Eines zum Entgiften - Eines zur Darmsanierung - Eines für Gymnastik - Eines für Atemübungen - Eines für die spirituelle Sicht - Eines für Redewendungen - Eines zum Räuchern - Eines für low carb - Eines für Vegan - usw. … ? Muss das so sein ? Hast Du auch das Problem: Dir diese 10 Bücher zu diesen 10 Themen gar nicht leisten zu können ? - oder nicht die Zeit zu haben das Alles zu lesen ? - oder das was da drin steht - gar nicht kaufen und bezahlen zu können ? - oder Dich dann zu verzetteln - Unwichtiges & Wichtiges nicht mehr zu trennen ? ... etc. .. ? - oder auch einfach nicht 10 Bücher kaufen zu wollen ? Dieses Buch wird Dir dieses Problem gründlich lösen - sehr helfen :) ! und damit SCHLUSS machen Dieses Buch - ist der Hammergute "EXTRAKT" genau darüber hinweg schnell - sauber - korrekt - führt es Dich Schritt für Schritt - Tag für Tag - bis zum gewünschten Erfolg ! - bis zum Wunschgewicht - bis zur besseren Gesundheit - bis zum verbesserten Darm - bis zur gesteigerten Sportlichkeit Gesundheit - zusammen mit besserer Figur - das ist es Was Du in diesem Buch lernst: Holen Dir noch heute dieses breit gefächerte Buch und löse diese angesprochenen Probleme herzliches Danke-Schön Egon Schmidt [mehr]

Stichwörter: low Carb Ernährung Abnehmen Gesund werden entgiften

Kostenlos

Mattis Lundqvist 25 Low-Carbohydrate Recipes for the Slow Cooker

Delicious low carb recipes for all slow cooker fans - part 4: Measurements in grams

Kochen
Englisch
3003 Wörter
Keine Altersempfehlung
118
0

Recipes: Shredded Beef BarbacoaAsian Shredded BeefBeef RaguRosemary with olive Oil ChickenCheesy ChickenSalsa ChickenNeufchatel ChickenCreamy Salsa ChickenLemon ChickenSpicy and Herb ChickenItalian Cooker ChickenSalsa ChickenCooker LasagnaMexican Slow Cooker ChickenMediterranean ChickenLow Carb Chicken SoupCooker Pork ChopsMaple Country Style Pork RibsShredded Cooker BeefTangy Cooker ChickenGourmet Cooker ChickenTop Round Cooker RoastCooker Chicken MarsalaBarbecue Cooker MeatloafSouthwestern Pork Stew [mehr]

Stichwörter: slow cooker good food, slow cooker easy, slow cooker easy recipes, crock pot easy recipes, crock pot easy, keto slow cooker and one pot meals

2,99 €

Aline Kröger No Carb, go Detox!

Schlank im Schlaf in 7 Tagen

Ratgeber
Deutsch
12631 Wörter
Ab 12 Jahren
257
2

SCHLANK, SCHLANKER, SEXY! Liebe Leserin und lieber Leser, hast du über die Feiertage oder im Alltag einige Kilos zugenommen und willst sie nun dringend wieder loswerden, um möglichst bald (wieder) in deine Lieblingsjeans zu passen? Willst du wissen, wie du am einfachsten und schnellsten abnimmst ohne zu hungern, während du dabei auf der Couch liegst? Weisst du, dass du durch eine bestimmte Ernährung locker 2 kg pro Woche ohne große Bewegungszufuhr abnehmen kannst und nicht einmal auf Restaurantbesuche verzichten musst? Hier habe ich die No-Carb-Lösung für dich! Für wen ist No Carb geeignet? No Carb eignet sich für Festessen-Opfer, für übergewichtige Menschen und besonders für adipöse Menschen mit einer geringen Insulin-Sensitivität, für Menschen, die ständig Heißhunger haben, für jene, die permanent unter einem Jo-Jo-Effekt leiden, für häufig demotivierte, müde Menschen, für Menschen mit Dickdarmproblemen (z. B. bei Candida Hefepilz-Juckreiz oder bei Verdauungsproblemen) und für Zuckersüchtige. Funktioniert No Carb? Ja, das funktioniert! No Carb beruht auf einfachen Erkenntnissen der Verstoffwechselungsvorgänge. Wenn du deinem Körper den Treibstoff entziehst, durch den er Fett ansetzt, dann muss er zwangsläufig auf das gespeicherte Fett zurückgreifen! Das ist eine einfache Rechung, allerdings muss man schon ein paar Zusammenhänge verstehen. Wer es wirklich eilig hat, der ist mit No Carb gut beraten. Du kannst ohne große sportliche Investition sogar im Schlaf abnehmen! Das ist G R A N D I O S ! Es ist zwar kein Freifahrtschein körperlich inaktiv zu sein und zu bleiben, aber No Carb bietet dir eine schnelle, komplette Verdauungs- und Giftmüllausscheidungsmethode. BONUS: in einem Extrakapitel erhältst du Zugang zu den BAHNBRECHENDEN wissenschaftlichen Gesundheits- und Abnehm-Tipps und -Tricks, die dein künftiges schlankes Leben grundlegend beeinflussen werden, sobald du sie in deinen Alltag integrierst! Schnell, kurz, kompakt: Dieses Buch gibt dir ohne Umschweife sämtliche, einfach verständliche Informationen zum SOFORTIGEN LOSLEGEN. Es beinhaltet alles Wesentliche, dass du brauchst, um Low Carb zu verstehen und GLEICH nach dem Lesen anzuwenden. Anbei zeige ich dir in meinen Beispiel vom Frühstück bis zum Abendessen, wie ich No Carb erfolgreich anwende. Auch ein paar umwerfend leckere Rezepte findest du in diesem Buch. Gerade in dieser Woche habe ich durch No Carb nach nur 4 Tagen wieder über ein Kilogramm abgenommen! Und wenn ich das kann, dann kannst du es auch! Bist du soweit? Dann kann es JETZT LOSGEHEN zum Abspecken! Erfolgreiche Grüße, Aline Kröger Motivationscoach, zertifizierte Psychologische Beraterin/ Personal Coach, ausgebildete Fitnesstrainierin, gelernte Fremdsprachenkorrespondentin, Autorin, Hörbuchsprecherin und Autodidaktin [mehr]

Stichwörter: Detox, No Carb, Low Carb, Diät, Abnehmen, Ernährung, Ratgeber, Kohlenhydrate

2,99 €

Julie Thomas Keto Instant Pot Pressure Cooker Cookbook

Low Carb Recipes for Easy and Healthy Meals

Gesundheit
Englisch
20845 Wörter
Keine Altersempfehlung
3
0

This cookbook features guide to the Ketogenic diet with homemade meals to help you keep up with the ketogenic lifestyle, teaches you how to set the right macros to meet your weight loss goals. The instant pot's ability to pressure-cook foods in few minutes, in a single pot is a huge time-saver for busy home cooks. This cookbook features low-carb, high-fat keto recipes intended to be cooked in a multi-cooker like Instant Pot. You can tender shredded meat in less than 1 hour, in 30 minutes, you can cook a whole chicken to fall-off-the-bone, Prepare a whole SPAGHETTI SQUASH in 10 minutes… and do lots more in few minutes. Completely remove the stress of adhering to the ketogenic diet with 101 recipes to make keto easy, fast without stress. [mehr]

Stichwörter: Keto instant pot cookbook, ketogenic instant pot cookbook, keto instant pot recipes, ketogenic instant pot recipes, keto instant pot recipe cookbook, keto pressure cooker cookbook, keto diet plan, keto meal plan

2,99 US$

Aline Kröger Grüne Smoothies

Schlank im Schlaf durch Entgiftung per Low Carb & No Carb

Gesundheit
Deutsch
2701 Wörter
Ab 8 Jahren
81
2

LECKER UND EFFEKTIV! Liebe Leserin und lieber Leser, hast du Lust auf grüne Low Carb bzw. No Carb Smoothies ohne tierische Milchprodukte, und ohne Obst? Hier bekommst du 24 tolle Gemüsesmoothie-Rezepte, die du im Nullkommanix zubereiten kannst. Deine Vorteile von Low- bzw. No Carb Smoothies: Schlankmacher: du nimmst automatisch ab, wenn du deinem Körper gibst, was er wirklich braucht! Sattmacher: diese grünen Smoothies enthalten wertvolle Ballaststoffe, die lange satt halten, und sie halten den Blutzuckerspiegel konstant Entsäuerung des Blutes Entgiftung des Körpers, Giftmüllabtransport Durchblutungsfördernd Frischer Atem aus dem Bauch durch Chlorophyll Guter Körpergeruch Antioxidaniten-Bomben Stärkt die Abwehrkräfte/ das Immunsystem Macht gesund: durch die Kraft der Vitalstoffe, der ätherischen Öle und der Ballaststoffe Gehirnfunktionen verbessern sich: alle Hirnfunktionen wie Denken, die Kreativität, das Erinnerungsvermögen, die Entscheidungsfähigkeit, das schnelle Umdenken, Aufmerksamkeit, Zugriff auf deine Ressourcen, Assoziationen und Intelligenz verbessern sich Leistungsfähigkeit steigert sich Bessere Ausstrahlung: du hast eine angenehmere, attraktivere, lebendige Ausstrahlung (da du "Leben isst", sozusagen Sonne pur im Smoothie! Das grüne Chlorophyll der Pflanzen ist sozusagen das Blut der Pflanzen, das mit Sonne und Leben aufgetankt ist) Motivation steigert sich: du hast mehr Lust Dinge in Angriff zu nehmen und Neues auszuprobieren Jungbrunnen: glättet Falten, macht eine straffe Haut Stärkt die Libido: du fühlst dich sexier denn je! Fitmacher: du fühlst dich fit wie ein Turnschuh! Gutelaunemacher: es geht dir von Smoothie zu Smoothie immer besser und besser! Es gibt noch viel mehr Vorteile, die du durch die Kraft der Grünen Smoothies erhältst, zum Beispiel wirkt sich die körperliche Revitalisierung positiv auf ALLE LEBENSBEREICHE aus. Du wirst attraktiver, siehst nicht nur besser aus, hast eine reinere und straffere Haut, du strahlst die Kraft des Gemüses förmlich aus allen Poren aus! Dein Körpergeruch verändert sich und wird süßer, deine Augen leuchten, du nimmst dich und deine Umwelt viel positiver wahr. Du passt bald wieder in Kleidung, die einfach nur unglaublich schick an dir aussieht. Es eröffnen sich plöztlich von allen möglichen Seiten, beruflich wie privat, mehr Chancen und Möglichkeiten. Deine gute Laune färbt auf deine Familie, Freunde, Bekannten und Verwandten, ja auf deine Umwelt ab. Es warten wirklich viele Geschenke auf dich, wenn du etwas für deinen Körper tust! Natürlich soll es auch schmecken! In diesem Buch findest du eine Menge an Grüne Smoothie-Rezepte, die mir persönlich am besten gefallen. Probiere sie doch einfach mal aus! Und los geht´s! Herzliche Grüße! Deine Aline Kröger Personal Coach/ Psychologische Beraterin, Motivationscoach, kfm. Fremdsprachenkorrespondentin, Fitnesstrainerin, Autorin, Hörbuchsprecherin und Autodidaktin [mehr]

Stichwörter: Grüne Smoothies, Smoothies, Detox, Entgiftung, Gemüse

2,99 €

Amanda Roberts Keto fat bombs

Easy Homemade Sweet and Savory Low Carb Snacks and Treats Recipes for Ketogenic, Paleo Diet

Kochen
Englisch
10860 Wörter
Keine Altersempfehlung
7
0

Are you in need of keto recipes to jumpstart your health and fitness goals? Look no further, this keto fat bombs cookbook is best for you. Fat bombs are perfect treats for boosting your metabolism and belly-fat-burning, they are high fat, low carb nutritious snacks usually consisting of about 90% fat. Fat bombs are small in size, absolutely delicious and very easy to make; with few basic ingredients like, coconut butter, coconut cream, coconut oil, cream cheese, they are completely free of refined carbohydrates and sugar. The recipes in this book are great alternative to sugary treats. Consume Savory and Sweet Fat Bombs to help shed those stubborn extra pounds, to give you energy boost before your workout or fill you up in between meals. For most people following keto diet, a major challenge they face is the restriction of eating sweet treats. Since keto is a low carb high fat diet. One thing I want you to note is being on keto diet does not mean deprivation of eating good food, you can be on keto and still enjoy all the sweet treats you love. This book will teach you step by steps on how to make savory and sweet fat bombs snacks and enable you become a master in making mouthwatering fat bombs that are absolutely perfect for your health. [mehr]

Stichwörter: Keto fat bombs, keto fat bomb sweet and treats, keto dessert recipes, ketogenic fat bombs, keto fat bomb recipes, keto bread, keto sweet treats

2,99 US$

Ruby Samuel Keto Bread Fat Bombs and Snacks

The Ultimate Cookbook With 80 Gluten-Free, Low Carb Keto Breads, Fat Bombs Dessert And Snacks Recipes For Weight Loss

Kochen
Englisch
18991 Wörter
Keine Altersempfehlung
3
0

Losing weight and keeping fit is increasingly difficult for most people following Ketogenic diet lifestyle, a major challenge they face is the restriction of eating sweet treats. Since keto is a low carb high fat diet and many food found in the restaurant and fast food does not comply with our low carb, high dietary requirements. This can be very frustrating and also a reason why so many have abandon their keto diet journey just few weeks after being on the diet. Because of this same reason, many have deviated towards some wrong diet and end up frustrated, even gaining more weight than they should have lost. Keto breads are delicious low carb high fat recipes that are perfect for your keto diet journey. Keto fat bombs are also perfect snacks to eat any time, because they are made of about 90% of fats and they do not kick you out of ketosis. As a matter of fact, they can help maintain energy to keep you going during your busy day. This cookbook comprises of low carb bread, fat bombs for desserts and snacks recipes, which includes muffins, cookies, breadstick, pizza crust, bagel, bun and ice cream recipes. You will be able to enjoy that fresh tasty bread, straight from your own oven and all the keto sweet treats. Tips and guide to low carb baking Essential kitchen utensils for low carb cooking and baking List of best low carb sweetener on Ketogenic diet List of sweetener to avoid on Ketogenic diet Low carb sweetener conversion chart and many more! [mehr]

Stichwörter: Keto bread cookbook, ketogenic bread cookbook, keto fat bombs, ketogenic fat bombs cookbook, keto bread recipes, ketogenic bread recipes, keto fat bombs recipes, ketogenic fat bombs recipes, recipes for keto bread, recipes for keto fat bombs, keto dessert cookbook

2,99 US$

Serah Collins Keto Diet Cookbook

280 All Healthy Low Carb, High Fat Recipe Cookbook for Weight Loss and Healthy Lifestyle

Kochen
Englisch
44649 Wörter
Keine Altersempfehlung
3
0

This Cookbook is put together and carefully handpicked to provide you with all you need on your keto diet journey. You have a wide range of recipe collection to select from, you will find a lot of keto slow cooker recipes, few ingredient recipes for busy people on keto diet, quick and easy recipes, and lot more. With recipes in this cookbook, you don’t need to guess neither will you be having trouble with selection of recipes to help you throughout your journey. This cookbook is for overweight people who are trying to get rid of all the unwanted fat. Also for people with diabetic or prone to be diabetic and trying to cut down on their carb. Have you been eating unhealthy and trying to eat healthy? Are you trying to live a healthy lifestyle free from junk food? If your answer is yes, then this book is for you. The recipes in this cookbook will help you cut down your sugar level and get rid of those unwanted fat. You will find variety of delicious low carbs, high fat and moderate protein foods like, Keto Green Smoothie, Basic Avocado Egg Bake, Lovely Grilled Salmon I, Hill Pork Belly Cracklins, Keto Simple Crepes, Family Turkey, the Michigander Way, Keto Low-Carb Flax Bread, Salmon Cedar Planked Salmon, Incredible Low-Carb Keto Meatballs and lots more. What to expect in this Cookbook: You will also find detailed information on how to know when you are in ketosis. Types of food you are allowed to eat on Keto and what you shouldn’t eat so you don’t get confused eating unhealthy foods while trying to lose weight. 280 carefully selected high fat low carb recipes Keto slow cooker recipes 5-ingredient recipes that are pocket friendly Quick and easy recipes for busy people on keto diet and lots more. Without saying much I believe this book can be an answer to shed that excess weight, giving you that body confidence you have always dreamt of. Don’t even wait any further before getting a copy. [mehr]

Stichwörter: Keto diet, Keto diet cookbook, Keto diet recipes, Ketogenic diet, Ketogenic diet cookbook, Ketogenic diet recipes, Keto diet plan, Keto mean plan, Recipes for keto diet, Recipes for ketogenic diet

2,99 US$

Valerie Dave ketogeni bread

Best Low Carb Recipes for Ketogenic Gluten Free and Paloe Diets. Keto Loaves, Snacks, Cookies, Muffins,

Kochen
Englisch
8842 Wörter
Keine Altersempfehlung
4
0

Are you on a keto diet and finding it difficult give up carbohydrates? Not to worry,the good news is, this ketogenic bread is surely a way out. Being able to eat bread, cookies, muffins, buns, sandwiches and lots more. This cookbook is put together just for you. It takes a lot of effort and process finding the best loaves recipes containing small amount of carbs and only the necessary fats your body needs to loose weight and be in good shape. That is why this cookbook is highly recommended for you. All the stress of finding a perfect loaves recipes has been taken care of by your nutrition expert "Valerie Dave", and has come up with tasty and delicious low carb ketogenic, gluten free and paleo bread recipes, and not justbread recipes alone, also include cookies, muffins, buns, sandwiches recipes and lots more. The recipes you will find in this ketogenic bread cookbook are wonderful substitute for sugar treats and require no bread machine to bake. The recipes are idea food for high fat, low-calorie Ketogenic, and Paleo diets,the recipes are very easy to make and readily available. It's such a relief to know you can still eat sweet treats and stay healthy. [mehr]

Stichwörter: ketogenic bread, ketogenic bread cookbook, ketogenic bread recipes, keto bread, keto bread cookbook, keto bread recipes, recipes for keto bread, recipes for ketogenic bread

2,99 US$

BookRix

eBooks „low-carb“

Bücher (91)

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