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Timo Malotti Das Hülsenfrüchte-Kochbuch

Die 125 köstlichsten Rezepte mit Linsen, Erbsen und Bohnen - Für einen proteinreichen, gesunden Genuss und mehr Freude a

Kochen
Deutsch
37230 Wörter
Ab 12 Jahren
17
0

Sie möchten sich proteinreich, gesund und größtenteils pflanzlich ernähren & suchen deshalb nach abwechslungsreichen Rezepten mit Hülsenfrüchten? Kaufen Sie das Hülsenfrüchte-Kochbuch jetzt und lesen Sie es in Ihrer Küche oder wo auch immer Sie Lust haben! Warum Hülsenfrüchte Ihre unscheinbaren Helden in der Küche sind! Hülsenfrüchte sind durch den Vormarsch von Fleisch und anderen tierischen Erzeugnissen mit in den Hintergrund gerückt. Nun erkennen wir wieder das wahre Potential. Feiner Geschmack und zarte Konsistenz von Kichererbsen & Co. sind nur ein Beispiel für die kulinarische Köstlichkeit, aus der Sie bei Hülsenfrüchten schöpfen können. Fakt ist zudem: Hülsenfrüchte bieten Ihnen eine reiche Vielfalt an Proteinen und Mikronährstoffen, sind preiswert einzukaufen sowie einfach und vielfältig zu verarbeiten. Jetzt können Sie so einfach wie nie 125 Mal proteinreich & lecker mit Hülsenfrüchten genießen! Gönnen Sie sich eine Auszeit und kochen Sie die köstlichsten 125 größtenteils vegetarischen oder veganen Hülsenfrucht-Rezepte nach. Ob schnelle Blitzrezepte für unter der Woche oder gemütlich am Wochenende zubereitete Gerichte...Sie erhalten alle Rezepte, die das Herz begehrt und Ihnen das Lob Ihrer beeindruckten Tischgäste sichern: ✓ Cremige Aufstriche ✓ Erfrischende Salate ✓ Wärmende Suppen und Eintöpfe ✓ Schnelle und herzhafte Pfannengerichte ✓ Feine Snacks für Zwischendurch ✓ Knusprige Backwaren (inkl. Brote und Brötchen) ✓ Süße Köstlichkeiten Und das ist besonders wichtig: Alle Rezepte können Sie kinderleicht und mit alltagstauglichen Zutaten nachkochen! Beachten Sie diese wichtigen Hintergrundinfos für perfekten Genuss mit Hülsenfrüchten Kompakte Steckbriefe aller Vertreter der breiten Hülsenfrucht-Palette verschaffen Ihnen einen wertvollen Überblick. Wichtige Hintergrundinformationen zur Welt der Hülsenfrüchte garantieren geschickten Einkauf & optimale Lagerung. Zusätzlich sorgen zahlreiche wertvolle Tipps & Tricks für eine gute Bekömmlichkeit. Diese rundet den Verzehr von Hülsenfrüchten zu einem kulinarisch-wertvollem Erlebnis ab. Wichtig! Timo Malotti über sein Buch: "Das Hülsenfrüchte-Kochbuch habe ich für alle Menschen geschrieben, die sich um eine gesunde Lebensweise bemühen oder ihre Ernährung dahingehend umstellen und deshalb in ein bodenständiges Kochbuch investieren möchten. Der Fokus liegt auf dem Kochen abwechslungsreicher Gerichte im Alltag." ✿ Bonus zum Zeitsparen: 15 MealPrep - Rezepte ✿ Schnell und einfach vollwertige Gerichte für Zuhause oder unterwegs mit 15 MealPrep-Rezepten vorbereiten. Ihr Vorteil: Weniger Zeit und Arbeit fürs Essenmachen, wenn es besonders schnell gehen soll. Lassen Sie sich inspirieren, und laden Sie jetzt das Hülsenfrüchte-Kochbuch herunter! Sie werden staunen, welch leckere Gerichte ihnen damit gelingen. [mehr]

Stichwörter: hülsenfrüchte rezepte, kochbuch bohnen, kichererbsen kochbuch, linsen kochbuch, Hülsenfrüchte kochbuch, Hülsenfrüchte Kochbücher, bohnen linsen und co kochbuch, kochbuch hummus, green protein buch, hummus kochbuch

8,99 €

A.R.C. Green

Tiere
Englisch
267 Wörter
Keine Altersempfehlung
290
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short story about the hunting game through a reptile's eyes.

Kostenlos

Victoria King Green

Fantasy
Deutsch
3137 Wörter
Ab 12 Jahren
335
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Als die 16jährige Gwendolyn zum ersten Mal das Gelände der St. Jones-Academy betritt, ahnt sie nicht, dass sie [mehr]

Stichwörter: Magie, Zauberer, Gestalwandler, Magier, Magische Wesen

Kostenlos

Mattis Lundqvist 25 Slow-Cooker-Friendly High Protein Recipes - Part 1

From delicious Stews and Noodle Dishes to tasty Soups - Measurements in Grams

Kochen
Englisch
3938 Wörter
Keine Altersempfehlung
10
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Time for the slow-cooker and protein-rich dishes! If you are looking for high-protein recipe ideas for your slow-cooker, you have come to the right place. With fifty cooking suggestions that have plenty to offer for every occasion and taste. How about chicken enchiladas? Would you like a potato or zucchini soup? Looking for tasty main dish ideas that can be cooked in the Slow Cooker? Do you want a gently prepared pumpkin quinoa casserole? ...or a hearty chickpea and eggplant stew? Order now and enjoy the world of the slow cooker recipes rich in protein! [mehr]

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2,99 €

Mattis Lundqvist 25 Slow-Cooker-Friendly High-Protein Recipes - Part 2

From delicious Stews and Noodle Dishes to tasty Soups - Measurements in Grams

Kochen
Englisch
3122 Wörter
Keine Altersempfehlung
8
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Time for the slow-cooker and protein-rich dishes! If you are looking for high-protein recipe ideas for your slow-cooker, you have come to the right place. With fifty cooking suggestions that have plenty to offer for every occasion and taste. How about chicken enchiladas? Would you like a potato or zucchini soup? Looking for tasty main dish ideas that can be cooked in the Slow Cooker? Do you want a gently prepared pumpkin quinoa casserole? ...or a hearty chickpea and eggplant stew? Order now and enjoy the world of the slow cooker recipes rich in protein! [mehr]

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2,99 €

Lutz Weber Bodybuilding Kraftsport und Fitness Kochbuch Muskelaufbau Protein Diät Rezepte

Smoothies Shakes Mittagessen Abendessen Snacks Desserts ohne Proteinpulver, Zucker, Butter

Kochen
Deutsch
3252 Wörter
Keine Altersempfehlung
289
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Nicht nur regelmäßiges Training, auch die Ernährung spielt beim Muskelaufbau eine bedeutende Rolle. Proteine liefern den wichtigen Baustoff für die Neubildung von Muskulatur. In diesem Rezeptbuch finden Sie abwechslungsreiche und unkomplizierte Gerichte, mit einem hohen Proteingehalt von mindestens 40 g pro Portion, ohne Zusatz von Proteinpulver, Zucker oder Butter. Außerdem detaillierte Angaben zu Proteinen und Kalorien für jedes Rezept. Inhaltsverzeichnis Protein Smoothies/Shakes: Erdbeer-Bananen-Shake Mango Smoothie Bowl Nuss-Joghurt Smoothie mit Feigen und Himbeeren Aprikosen-Mandel-Shake Heidelbeer-Schicht-Smoothie mit Erdnussmus Dattel-Walnuss-Shake Fruchtiger Hüttenkäse-Kokos-Shake Eiweißreiches Mittagessen/Abendessen: Chicken-Curry-Pizza-Baguette (Low-Carb) Überbackenes Seelachsfilet mit Ricotta und Pinienkernen Fruchtiger Gemüsesalat mit Rindfleisch Mais-Bohnen-Gulasch Wirsing-Röllchen mit Thunfisch Käse-Puten-Bällchen auf Kürbispüree Protein Snacks: Erdnuss-Aprikosen-Riegel Mandel-Käse-Cracker Energy Balls Sesam-Bagels mit Räucherlachs Parmesan-Chips mit Kräuter-Dip Apfel-Maracuja-Schnitten mit Cashewnüssen Protein Desserts: Mini-Mandelgugelhupf mit Himbeeren Gestrudelter Erdbeer-Cheesecake Haselnuss-Cupcakes mit Frischkäse-Frosting Kleine Biskuitrolle mit Himbeerquark Kirsch-Quarkauflauf Frozen Yogurt mit Nuss-Topping [mehr]

2,99 €

Brian Doswell Grendle Green

a froggy story

Kinder- und Jugendbuch
Englisch
8552 Wörter
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Cassidy Shay Army Green

Lyrik und Poesie
Englisch
165 Wörter
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Stichwörter: soldier, war, poem

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cendo brain Green Monks

Belletristik
Deutsch
20922 Wörter
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In Green Monks versucht eine 12-köpfige, internationale Eliteeinheit, eine terroristische Verschwörung rund um die Welt aufzudecken. Dies ist meine [mehr]

Stichwörter: Action, Grün, Mönche, USA, Terror, Zeit

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babeinblack green eyes

where are you

Belletristik
Englisch
183 Wörter
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Christy has many friends but there is one inparticular friend that she can't forget. She was best friends with Tyler since they were little kids. On the first day of their freshman year Tyler dissapears without even a note. NO one knows where he went, not his other friends or even his parents. The worse part? Christy loves him and she never got to tell. But on her first day of sophmore year he's back. everyone is surrounding him asking questions and wanting answers. Christy is totally ignored be her former best friend. Will christy get her BFF back, more than BFF, or will she not forgive him no matter what? Will her questions be answered:Why did he leave and not tell her? Who is the guy that came right after Tyler and what does he want with Christy? [mehr]

Stichwörter: romance, mystery, christy, tyler, high school, love

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