eBooks gewichtsverlust - Bücher suchen

Steffen Frieß Abnehmen und Schlank in die Zukunft.

Ratgeber

Ratgeber
Deutsch
1122 Wörter
Ab 16 Jahren
503
1

Abnehmen und Schlank in die Zukunft. Ratgeber für übergewichtige Männer und Frauen, die nicht die Zeit für ein ausgeklügeltes [mehr]

Stichwörter: abnehmen, dünn, schlank, gewichtsverlust, gesundheit

1,99 €

Anna Jung Die Vier-Wochen-Diät

Rezepte und Tipps zum Abnehmen

Gesundheit
Deutsch
11774 Wörter
Ab 6 Jahren
262
1

In diesem Buch finden Sie eine Diät, mit der die Autorin innerhalb von vier Wochen 7,5 kg abgenommen [mehr]

Stichwörter: abnehmen, schlank, Diät, Jo-Jo-Effekt, Ernährungsumstellung, Rezepte, Gewichtsverlust

2,99 €

Bozena Möhring Gesund abnehmen - gesund bleiben

Kochen
Deutsch
8392 Wörter
Ab 6 Jahren
156
0

Dieses Buch enthält eine Zusammenstellung von 90 Rezepten für Frühstück, Mittagessen und Abendbrot. Mit diesen Gerichten hat die [mehr]

Stichwörter: abnehmen, schlank, Diät, Jo-Jo-Effekt, Rezepte, Ernährungsumstellung, Gewichtsverlust, Übergewicht

4,99 €

Nia Sturm Echt Abnehmen

Der Ratgeber

Ratgeber
Deutsch
3796 Wörter
Keine Altersempfehlung
575
7

Haben Sie den ganzen Diätwahn auch satt? Sie wollen endlich dauerhaft Gewicht verlieren, wissen aber nicht wie? Dieser Ratgeber gibt [mehr]

Stichwörter: Abnehmen, Gewichtsverlust, Sport, Training, Gesunde Ernährung, Fitness, Fasten, sportlich, Langes Leben, Wohlfühlen, Walking

1,99 €

Claudia Wagner Für immer schlank: In sechs Monaten 35 kg leichter

Ein Erfahrungsbericht

Ratgeber
Deutsch
12402 Wörter
Ab 6 Jahren
769
0

Innerhalb eines halben Jahres habe ich ohne große Mühe mein Wunschgewicht erreicht und halte es nun schon seit gut zwei Jahren. Dieses Buch zeigt, worauf ich bei meiner Diät achtete, mit welchen Problemen ich zu kämpfen hatte, was ich aß, was sich besserte und wie ich den gefürchteten Jo-Jo-Effekt vermied. Erwarten Sie hier allerdings kein Geheimrezept. Ich habe mit ganz normalen Lebensmitteln abgenommen, größtenteils auf Sport oder mehr Bewegung verzichtet und keinen einzigen Cent für irgendwelche Wundermittel ausgegeben. Und doch kann ich rückblickend sagen, dass das Abnehmen gar nicht so schwer war und recht schnell ging. Mit vielen Rezepten! [mehr]

Stichwörter: abnehmen, schlank Diät, Jo-Jo-Effekt, Ernährungsumstellung, Rezepte, Gewichtsverlust, schlank, Diät

2,99 €

M. Möhring Endlich schlank!

35 kg weniger in 6 Monaten

Ratgeber
Deutsch
12437 Wörter
Ab 6 Jahren
720
0

Das Buch schildert meine Erfahrungen, wie ich innerhalb eines halben Jahres 35 kg verlor. Sie werden hier keine Wunderdiät finden. Ich habe mit ganz normalen Lebensmitteln abgenommen: Ohne Fitness-Studio, ohne Nahrungsergänzungsmittel, ohne "mehr Bewegung", ohne Tabletten, ohne zu hungern, ohne Jo-Jo-Effekt. Kleine Änderungen in den Ernährungsgewohnheiten reichten aus, um die Kilos purzeln zu lassen. Ich zeige Ihnen, wie auch Sie das schaffen können. [mehr]

Stichwörter: abnehmen, schlank, Diät, Rezepte, Gewichtsverlust, Gewichtsreduktion, Gewicht im Griff, Gewicht halten

4,99 €

Monika Brown, Sally Jones 33 VEGANE REZEPTE FÜR KINDER

LECKER, SCHNELL UND EINFACH ZUBEREITET

Kochen
Deutsch
8525 Wörter
Keine Altersempfehlung
41
1

Du willst schnell leckeres und gesundes Essen für die ganze Familie zubereiten, fit und gesund in den Tag starten und nebenbei der Welt etwas Gutes tun? Dann schnapp dir dieses handliche Rezeptbuch. Unsere Rezepte helfen dir dabei mit wenig Aufwand, tolle und gesunde, vegane Gerichte zu zaubern und das alles ohne großen Zeitaufwand. In diesem Buch findest du 33 vegane Rezepte. Einige sind schon immer vegan, andere wurden sozusagen veganisiert. „Ein Kochbuch, das in meinen Familienalltag passt. Es ist für jeden Geschmack etwas dabei.“ Lisa Roberts „Die Rezepte sind einfach und gut erklärt und schmecken der ganzen Familie.“ Sylvia Lee [mehr]

Stichwörter: Kochbuch, Vegan, Ernährung, Rezepte, Gesundheit, schnell, lecker, vegan, vegetarisch, paleo, gesund, einfach, kochen, Tierfrei, keto, Diät, abnehmen, Gewichtsverlust, Frühstück, Hautgericht, Mittagessen, Kaffe und Kuchen, Nachtisch, Smoothie, Porridge, veganer Käse, Käsealternative, Kinder, Familie, veganer Bacon, Nussmilch, Pflanzenmilch, pflanzlich, Allergie, high protein, Protein, Glutenfrei [mehr][weniger]

2,49 €

Hope Vania Greene 70 kg weg - und noch mehr verloren?

Über die Konsequenzen einer radikalen Gewichtsreduktion

Gesundheit
Deutsch
2949 Wörter
Ab 16 Jahren
114
0

Innerhalb der letzten Jahre halbierte ich mein Gewicht von 140 kg auf 70 kg. Eigentlich sollte ich nun eine neue, selbstbewusstere Frau sein und voller Lebenslust die Welt umarmen. Soweit die Theorie. In der Praxis wirkte sich mein Gewichtsverlust aber ganz anders aus. In diesem Erfahrungsbericht komme ich auf die verschiedenen Probleme zu sprechen, die im Zuge eines großen Gewichtsabbaus nach jahrzehntelanger Adipositas auftreten können. [mehr]

Stichwörter: Gewichtsreduktion, Adipositas, Hautlappen, Abnehmen, Fettleibigkeit, Nebenwirkungen, Fettschürze, Verdauungsbeschwerden

1,99 €

Coco Eberhardt Betty's Antwort

Kurzgeschichte
Deutsch
570 Wörter
Ab 12 Jahren
49
4

„Mensch Betty, du hast aber abgenommen. Du siehst super aus. Wie hast du denn das gemacht?“, hatte ihre ehemalige Kollegin Luzi neulich völlig begeistert zu ihr gesagt. Und sie war nicht die Einzige, der Bettys enormer Gewichtsverlust aufgefallen war. Wahrscheinlich hatte Luzi es gut gemeint, als sie das gesagt hatte. Dachte, sie täte Betty etwas Gutes damit. Doch Betty hasste es regelrecht, wenn jemand so etwas zu ihr sagte. [mehr]

Stichwörter: Schwergewichtig, Ministory, Körper, Körperbewusstsein, Body Positivity

Kostenlos

Alfonso Quick Kohl-Diät

Garantiertes Abnehmen durch diese Kohl-Diät

Kochen
Deutsch
3872 Wörter
Keine Altersempfehlung
63
0

Immer mehr Menschen in Deutschland sind fettleibig. Schuld daran ist die einseitige Ernährung. Bereits die Kleinen werden zu den Fast-Food-Ketten geführt und bekommen „Halbverdautes“ vorgesetzt. Die Ausgewogenheit fehlt hierbei. Fettleibigkeit ist aber auch ein gesundheitliches Manko im Leben eines jeden Bürgers. Abgesehen davon ist auch das „Schönheitsideal“ nicht unbedingt die Fettleibigkeit. In diesem Ratgeber für garantierten Gewichtsverlust geben wir Hinweise über ein gesundes Abnehmen. Die Kohl-Diät ist die Mutter aller Diäten. Sie ist nicht leicht durchzuhalten, aber ungemein erfolgreich. Wer durchhält, verliert unweigerlich seine Pfunde. Viele Rezensionen geben Zeugnis für den Erfolg. In den USA ist Kohl auf der Hauptliste der Produkte natürlichen Ursprungs aufgeführt, die bei der Bekämpfung von Eierstockkrebs und Bauchspeicheldrüsenkrebs wirksam sind. Willst du Gewicht verlieren? Lade das Buch herunter!!! Hier finden Sie Anleitung und Rezepte, die Ihnen den Erfolg bescheren. Weiterhin finden Sie hier andere erfolgreiche Diäten, die auch bei Sportlern Anwendung finden. [mehr]

Stichwörter: Kohl-Diät, Abnehmen, Rezepte, Diäten, Abnehmen leicht gemacht, Kochrezepte, Suppenrezepte, Kohl Ei Diät, Garantiert abnehmen, Gewicht verlieren, Gewicht verringern, Abnehmen ohne zu hungern, Schnelldiät, Kurzdiät, Kartoffeldiät, Kohl Diät, Kohldiät

2,49 €

BookRix

eBooks „gewichtsverlust“

Bücher (19)

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