eBooks gesunden - Bücher suchen

Manfred Basedow In der gesunden Küche

Drabble vom Baltikpoet aus Rostock

Humor
Deutsch
115 Wörter
Keine Altersempfehlung
24
2

**************************************************** In der gesunden Küche - 22. Drabble 2022 - Manfred Basedow ****************************************************

Stichwörter: Drabble, Küche, gesund, Fritzchen, putzen, schneiden

Kostenlos

Friedrich von Hagedorn An Hygin, einen gesunden Alten

Lyrik und Poesie
Deutsch
105 Wörter
Keine Altersempfehlung
188
0

Kostenlos

Christian Lackner Erfahren Sie, wie Gesundheit funktioniert

Schritt für Schritt zu einem gesunden Leben

Gesundheit
Deutsch
8494 Wörter
Ab 12 Jahren
152
0

Erfahren Sie, wie Gesundheit funktioniert. Gesundheit ist kein Geheimnis. Lediglich in unserer konsumorientierten Gesellschaft etwas in den Hintergrund geraten: das Wissen um die Abläufe im menschlichen Körper. Chronische und akute Krankheiten nehmen ständig zu, während das Gesundheitssystem immer mehr eingeschränkt wird. Jeden Mangel an Ihrem Wohlbefinden müssen Sie teuer bezahlen - nicht nur mit Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Lebensqualität, auch mit Ihrem schwer verdienten Geld. Es geht auch anders, und das ist weder schwer noch teuer. Krankheit muss nicht sein – erfahren Sie jetzt in diesem E-Book was Sie für ein gesundes Leben tun können. Jede Erkrankung drückt einen Mangel an der Gesundheit aus. Irgendetwas im Körper ist aus der Bahn geraten. Das bedeutet jedoch zugleich, dass es wieder zurechtgerückt werden kann oder gar nicht erst so weit kommen muss. Kennen Sie Ihren Körper, können Sie wichtige Funktionen steuern. Ein funktionierender Körper ist die Voraussetzung für ein gesundes Leben. Mit diesem Ratgeber E-Book erhalten Sie hochwertige Erkenntnisse aus dem Gesundheitswesen. Sie können sich selbst heilen, wenn Sie einige einfache Regeln beachten. Neben der Ernährung ist vor allem der Hormonhaushalt für Ihre Gesundheit zuständig. Viele kleine Dinge beeinflussen diesen positiv oder negativ. Schalten Sie die negativen Einflussfaktoren ab und fördern statt dessen die positiven, sind Sie auf dem richtigen Weg in ein gesundes Leben bis ins hohe Alter. [mehr]

Stichwörter: Gesundheit, gesund leben, Wellness, entspannen, Entspannung, Ratgeber gesund leben, Tipps zum gesund leben

2,99 €

Tamara Begemann Gesunde Küche unter 20 Minuten – Das Kochbuch für Berufstätige

Die 111 leckersten alltagstauglichen Rezepte für eine natürliche & gesunde Ernährung

Kochen
Deutsch
22876 Wörter
Ab 16 Jahren
43
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Gesund kochen - trotz wenig Zeit im Alltag! Gesunde Küche unter 20 Minuten: Die besten 111 alltagstauglichen & abwechslungsreichen Rezepte für Berufstätige! - So schnell, so lecker und auch noch gesund! Fühlen auch Sie sich leistungsfähiger und fitter, wenn Sie statt Fertiggerichten oder Fast-Food auf gesunde Ernährung zurückgreifen? Kein Wunder! Frisch zubereitete und natürliche Lebensmittel garantieren nicht nur ein faszinierendes Geschmackserlebnis, sondern sind dank ihrer unglaublich großen Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und sonstigen Spurenelementen wesentlich gesünder! Außerdem ist läuft Ihr Stoffwechsel auf Hochtouren, wenn Sie weniger belastende Zusatz- & Schadstoffe aufnehmen. Beugen Sie mit der Kraft der Natur verbreiteteten Volkskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck & Co vor! Wäre da nicht... ...Zeitmangel als Nr. 1 "Killer" des gesunden & frischen Kochens...so machen Sie es besser! Wer will und kann schon stundenlang in der Küche stehen und komplizierte Gerichte zubereiten? Oder speziellen Zutaten kaufen? Wahrscheinlich kennen Sie daher die lästige Frage "Was soll ich heute kochen?" Gesundes Essen schnell zu kochen und mit unwiderstehlichem Genuss zu verbinden, klingt selbst für Hobbyköche erstmal einschüchternd. Doch wie wäre es mit alltagstauglichen, schnellen & einfachen Gerichten, die mindestens genauso gesund und lecker sind? Die Lösung für Berufstätige: Gesund, schnell & lecker kochen leicht gemacht! Frischer Salat mit Räuchertofu & Brokkoli in Hanfdressing, durchwärmende Zucchinicremesuppe, Erbsen-Quinoa-Bratlinge an Dip mit Weißkrautsalat oder Himmlische Vanille-Porridge, mit dem Sie gestärkt in den Tag starten...Das Wichtigste auf einen Blick: Was bietet Ihnen dieses Kochbuch? 111 gesunde & richtig leckere Rezepte, die garantiert allen schmecken. Speziell für alle mit wenig Zeit: Schnell & einfach bis maximal 20 Minuten Arbeitszeit Von Suppen, Salaten, Snacks, Hauptgerichten bis hin zum Express-Körnerbrot oder süßen Desserts! Mit Zutaten aus dem Supermarkt, damit der Wocheneinkauf zum Kinderspiel wird. Alle Rezepte weizen- & industriezuckerfrei. Viele Rezepte vegetarisch oder vegan, doch auch Fisch-& Fleischliebhaber kommen auf Ihre Kosten. Viele präbiotische Zutaten wie z.B. Hülsenfrüchte für eine gesunde Darmflora. 10 besten Geheimnisse, wie Sie ungesunde Lebensmittel durch genauso leckere Alternativen tauschen. Starten Sie mit diesen erprobten Rezepten kinderleicht in Ihre gesunde Lebensweise und freuen Sie sich auf richtig leckeres Essen, das nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrem Partner bzw. der ganzen Familie schmeckt. Vor allem gehören ungesunde Versuchungen aufgrund von Zeitmangel oder die lästige Frage "Was soll ich heute nur kochen?" für Sie damit der Vergangenheit an. Laden Sie dieses Kochbuch jetzt heruner und probieren Sie noch heute Ihr neues Lieblingsgericht aus! [mehr]

Stichwörter: gesundes kochbuch, gesunde küche, gesunde ernährung, gesunde ernährung kochbuch, gesunde rezepte, gesund kochen, gesund und schnell kochen, kochbuch für berufstätige, kochbuch mit gesunden rezepten

8,99 €

Timo Malotti Das Hülsenfrüchte-Kochbuch

Die 125 köstlichsten Rezepte mit Linsen, Erbsen und Bohnen - Für einen proteinreichen, gesunden Genuss und mehr Freude a

Kochen
Deutsch
37230 Wörter
Ab 12 Jahren
15
0

Sie möchten sich proteinreich, gesund und größtenteils pflanzlich ernähren & suchen deshalb nach abwechslungsreichen Rezepten mit Hülsenfrüchten? Kaufen Sie das Hülsenfrüchte-Kochbuch jetzt und lesen Sie es in Ihrer Küche oder wo auch immer Sie Lust haben! Warum Hülsenfrüchte Ihre unscheinbaren Helden in der Küche sind! Hülsenfrüchte sind durch den Vormarsch von Fleisch und anderen tierischen Erzeugnissen mit in den Hintergrund gerückt. Nun erkennen wir wieder das wahre Potential. Feiner Geschmack und zarte Konsistenz von Kichererbsen & Co. sind nur ein Beispiel für die kulinarische Köstlichkeit, aus der Sie bei Hülsenfrüchten schöpfen können. Fakt ist zudem: Hülsenfrüchte bieten Ihnen eine reiche Vielfalt an Proteinen und Mikronährstoffen, sind preiswert einzukaufen sowie einfach und vielfältig zu verarbeiten. Jetzt können Sie so einfach wie nie 125 Mal proteinreich & lecker mit Hülsenfrüchten genießen! Gönnen Sie sich eine Auszeit und kochen Sie die köstlichsten 125 größtenteils vegetarischen oder veganen Hülsenfrucht-Rezepte nach. Ob schnelle Blitzrezepte für unter der Woche oder gemütlich am Wochenende zubereitete Gerichte...Sie erhalten alle Rezepte, die das Herz begehrt und Ihnen das Lob Ihrer beeindruckten Tischgäste sichern: ✓ Cremige Aufstriche ✓ Erfrischende Salate ✓ Wärmende Suppen und Eintöpfe ✓ Schnelle und herzhafte Pfannengerichte ✓ Feine Snacks für Zwischendurch ✓ Knusprige Backwaren (inkl. Brote und Brötchen) ✓ Süße Köstlichkeiten Und das ist besonders wichtig: Alle Rezepte können Sie kinderleicht und mit alltagstauglichen Zutaten nachkochen! Beachten Sie diese wichtigen Hintergrundinfos für perfekten Genuss mit Hülsenfrüchten Kompakte Steckbriefe aller Vertreter der breiten Hülsenfrucht-Palette verschaffen Ihnen einen wertvollen Überblick. Wichtige Hintergrundinformationen zur Welt der Hülsenfrüchte garantieren geschickten Einkauf & optimale Lagerung. Zusätzlich sorgen zahlreiche wertvolle Tipps & Tricks für eine gute Bekömmlichkeit. Diese rundet den Verzehr von Hülsenfrüchten zu einem kulinarisch-wertvollem Erlebnis ab. Wichtig! Timo Malotti über sein Buch: "Das Hülsenfrüchte-Kochbuch habe ich für alle Menschen geschrieben, die sich um eine gesunde Lebensweise bemühen oder ihre Ernährung dahingehend umstellen und deshalb in ein bodenständiges Kochbuch investieren möchten. Der Fokus liegt auf dem Kochen abwechslungsreicher Gerichte im Alltag." ✿ Bonus zum Zeitsparen: 15 MealPrep - Rezepte ✿ Schnell und einfach vollwertige Gerichte für Zuhause oder unterwegs mit 15 MealPrep-Rezepten vorbereiten. Ihr Vorteil: Weniger Zeit und Arbeit fürs Essenmachen, wenn es besonders schnell gehen soll. Lassen Sie sich inspirieren, und laden Sie jetzt das Hülsenfrüchte-Kochbuch herunter! Sie werden staunen, welch leckere Gerichte ihnen damit gelingen. [mehr]

Stichwörter: hülsenfrüchte rezepte, kochbuch bohnen, kichererbsen kochbuch, linsen kochbuch, Hülsenfrüchte kochbuch, Hülsenfrüchte Kochbücher, bohnen linsen und co kochbuch, kochbuch hummus, green protein buch, hummus kochbuch

8,99 €