eBooks „gesunden“
Es wurden 80 eBooks für den Suchbegriff „gesunden“ gefunden.
Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm
Vmail Für Dich Podcast - Serie 5: Folgen 81 - 100 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco
Vegane Ernährung - Essbare Wildpflanzen - Reisen - Nachhaltigkeit - Rohkost - Minimalismus - Wildkräuter - Gesundheit
- Gesundheit
- Deutsch
- 4085 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 44
Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!
Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 81 bis 100 (Serie 5) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.
Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.
Uns interessiert zum Beispiel ... bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ Minimalismus ...
Aus dem Inhalt dieser Sammlung:
0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...
81 IP-Garten - urban gardening digital?! So geht gärtnern und ernten per Mausklick!
82 Earl Grey, nicht nur als Tee - die Bergamotte [Quick-Tipp]
83 Dufträuchern - Parfum, Raumbeduftung und Aromatherapie heute und gestern
84 Unterkünfte & Küchen für Veganer & Vegetarier - eine Art AirBnB für Veggies! [Quick-Tipp]
85 Räuchern im Winter und was Weihrauch wirklich ist
86 Da kann man was ändern ... Gesundheit selber machen! [z.B. Diabetes]
87 Muss das weg? Oder geht's auch nachhaltig?
88 Inspiration! Die neuesten Bücher, Filme, Medien, die du nicht verpassen darfst! [Quick-Tipp]
89 Gesund mit Mikroben - und dabei ein klein wenig die Welt retten [Effektive Mikroorganismen]
90 Rohkost im Winter - ohne zu frieren! [Quick-Tipp]
91 Lärmende Heissgetränke?! Wenn Kaffee nicht durch sein Aroma weckt ... [ZeroWaste]
92 Indisch essen - vegan + glutenfrei. So klappt's in Restaurants! [Food Guide + Goa Reiseführer]
93 Wild + scharf im Winter: Schaumkräuter [Wildpflanzen bestimmen] Info Jahreskurs
94 Novel Foods - neuartige Lebensmittel? Was steckt dahinter? [Z.B. Stevia, Chia]
95 Gewöhnliche Vogelmiere - essbare Wildpflanze oder Unkraut? [Wildkräuter bestimmen]
96 Die 5 schönsten Reiseziele Osteuropas - im Wohnmobil von der Donau nach Athen [VanLife]
97 Kaffee + Koffein. Gesund? Ungesund? Über Energie auf Kredit, Kaffeeersatz und wilde Alternativen.
98 Rohschokolade - gibt's gar nicht?! Besuch in Bio-Manufakturen mit aztekischer Tradition
99 Yacon (Inkawurzel): natürlicher Zuckerersatz! Und: ist Zucker nicht vegan?
100 Die ultimative Folge 100 - wir beantworten ALLE Fragen - fast alle. [mehr]
Stichwörter: vegan, glutenfrei, rohkost, wildkräuter, wildpflanzen, nachhaltigkeit, reisen, superfood, ernährung, gesundheit, minimalismus, vegetarisch, rezepte
0,00 €
Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm
Vmail Für Dich Podcast - Serie 3: Folgen 41 - 60 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco
Vegan Leben - Wildkräuter - Reisen - Gesunde Ernährung - Nachhaltigkeit - Essbare Wildpflanzen - Rohkost - Sprossen
- Gartenbau
- Deutsch
- 3314 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 42
Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!
Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 41 bis 60 (Serie 3) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...Aus dem Inhalt dieser Sammlung:FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...FOLGE 41 Felsenbirne - wilde Früchte naschen und pflanzen [Amelanchier]FOLGE 42 Grüne Umwelthauptstadt Ljubljana und Europas Auszeichnung für seine nachhaltigsten StädteFOLGE 43 Wildpflanzen-Krankheiten - essbar oder nicht? Und Artensterben bei InsektenFOLGE 44 Wie viel Löwenzahn essen? Auf die Dosis Wildkräuter kommt es an!FOLGE 45 Repair Cafe, Re-Use-Box, Bienenfilme und veganes Eis - Graz grün und nachhaltigFOLGE 46 Wie CO2 und Klimawandel unsere Lebensmittel verändernFOLGE 47 Böhnchen ohne Tönchen - Hülsenfrüchte garantiert bekömmlich zubereiten - ohne BlähungenFOLGE 48 Flügelgurke [Luffa acutangula] Geheimtipp für Küche, Garten und BadFOLGE 49 Der Beyond Meat Burger im Test - und andere [M]arotten [veganer Fleischersatz]FOLGE 50 Von Erdnuss-Gürkchen und High Tea - geht's auch roh? Wann und was isst man in England?FOLGE 51 Honig, Bienenwachs & Bienenprodukte - vegan und artgerecht möglich?FOLGE 52 Wilde Pflaumen und Kirschpflaumen - essbar? Botanisches Durcheinander aufgeklärt! [Quick-Tipp]FOLGE 53 Camping, Natur und Technik - Back2Nature mit HiTech?FOLGE 54 Wilde Möhre (Doldenblütler) leicht und sicher erkennen! [Wildpflanzen richtig bestimmen - Quick-Tipp]FOLGE 55 Pilzzucht und Pilze im Supermarkt - was du wissen musst! Bio? Vegan? Sicher?FOLGE 56 Sind Kaffeebohnen vegan? Verrückte Entdeckung! [Quick-Tipp]FOLGE 57 Vegane Käse-Alternativen einfach selber machen - Käse der ZukunftFOLGE 58 Pilze selber züchten - so einfach! Champignons, Austernpilze [Quick-Tipp]FOLGE 59 Flugreisen, Flugscham und der persönliche CO2-Abdruck - was tun?FOLGE 60 Reisehandtuch - muss es Plastik sein? Mikrofaser, Bambus und Bio-Baumwolle im Test [Quick-Tipp] [mehr]
Stichwörter: vegan, wildkräuter, wildpflanzen, heilpflanzen, heilkräuter, superfoods, gesundheit, ernährung, vegetarisch, sprossen, mikrogrün, reisen, glutenfrei, rohkost, vitalkost, smoothies
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Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm
Vmail Für Dich Podcast - Serie 2: Folgen 21 - 40 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco
Essbare Wildpflanzen - Vegan Reisen - Nachhaltigkeit - Gesunde Ernährung - Rohkost - Superfood - Wildkräuter - Natur
- Kochen
- Deutsch
- 3435 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 35
Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 21 bis 40 (Serie 2) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...Aus dem Inhalt dieser Sammlung:FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...FOLGE 21 Sinéad O’Connor, Pak Choi und ErdflöheFOLGE 22 Baobab, der Affenbrotbaum - nicht nur bei Schnupfen gutFOLGE 23 Wildkräuter zum Gesund-Werden - Tipps für Schnupfen und GrippeFOLGE 24 Detox, Baby! Philosophie der sanften EntgiftungFOLGE 25 Vegan auf Rezept - Special Meals im Flugzeug und andere Geschichten vom veganen FliegenFOLGE 26 Top oder Flop? Vegan und Rohkost in der GastronomieFOLGE 27 Falsche Orangen - Vergessene Zitrusfrüchte am MittelmeerFOLGE 28 Giftiger Spargel? Pestizide, Bio-Anbau, regionale und konventionelle LandwirtschaftFOLGE 29 Löwenzahn und Bärlauch [Wahr oder falsch - Fake News über Wildkräuter]FOLGE 30 Gesund leben auf Reisen - Cheryls Fazit nach 6 Monaten on TourFOLGE 31 Weichspüler ja oder nein? Gesund? Vegan? Ein echtes Ekelthema!FOLGE 32 Von Kneipp zu Wim 'The Iceman' Hof - Kryotherapie, Wassertreten, Kneipp'scher Espresso und Inner FireFOLGE 33 Basilikum: Keep it simple - so geht's! [Küchenkräuter richtig pflegen und ernten]FOLGE 34 Amla - Wunderfrucht aus dem Ayurveda - Superfood und Naturkosmetik? Was steckt dahinter?FOLGE 35 Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn (Teil 1): Moderne städtische Lebensräume und NachhaltigkeitFOLGE 36 Hitech-Biomaterialien und Stress durch Stadtleben [Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn Teil 2]FOLGE 37 Rosinen, Sultaninen, Korinthen - getrocknete Weintrauben und die UnterschiedeFOLGE 38 Fleischersatzprodukte, Fake Meat, die EU und ihre WortfindungsstörungenFOLGE 39 Work-Life-Balance - Freizeit vs. Arbeit? Geht das gut?FOLGE 40 Vogelfutter als günstiges Lebensmittel für den Menschen? Tierfutter hinterfragt! [mehr]
Stichwörter: vegan, wildpflanzen, wildkräuter, rohkost, reisen, nachhaltigkeit, gesundheit, ernährung, sprossen, mikrogrün, smoothies, detox, fasten, plastikfrei, zerowaste
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Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm
Vmail Für Dich Podcast - Serie 1: Folgen 1 - 20 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco
Vegane Ernährung - Essbare Wildpflanzen - Reisen - Nachhaltigkeit - Rohkost - Wildkräuter - Superfood - Minimalismus
- Ratgeber
- Deutsch
- 2627 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 30
Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!
Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 1 bis 20 (Serie 1) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer der anderen Serien schenken wir dir ein besonderes Hörbuch aus Serie 1 plus Bonus-Folgen – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.
Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...Aus dem Inhalt dieser Sammlung:FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...FOLGE 1 Wildkräuter im Winter und KlimawandelFOLGE 2 Selleriesaft. Täglich. Echt jetzt?!FOLGE 3 Der innere Lehrer - Überleben im modernen DschungelFOLGE 4 Frühling und Fermentation - mit Rezept für Gänseblümchen-KapernFOLGE 5 Rohkost, Wildkräuter und Grünes auf Reisen - Wie ernährt man sich im Urlaub gesund?FOLGE 6 Frühling, Früchte, Klimawandel - Über kuriose Winter-Äpfel und Zeichen der NaturFOLGE 7 Pilze im Grünen, im Laden und im AllFOLGE 8 Tropenfrüchte Unboxing - und Rezept-IdeenFOLGE 9 Unterwegs vegan, pflanzlich-vollwertig und rohköstlich essen und Restaurants findenFOLGE 10 Bio-roh-vegan-glutenfreie Fundstücke / Taste Plates in Sri LankaFOLGE 11 Durian, Früchte und Fleischersatz - Sinn und Unsinn von veganen ErsatzproduktenFOLGE 12 Bärlauch [Wildpflanzen richtig bestimmen]FOLGE 13 Mahlzeit! Und wenn ja, wieviel/e? [Intervallfasten, Mahlzeitenfrequenz, Biorhythmus]FOLGE 14 Veronica - Wilde Microgreens [Wildkräuter-Mikrogrün]FOLGE 15 Was heisst denn hier 'Vmail für Dich'?!FOLGE 16 Sellerie und Durian - Gesundheit und Gelüste [Selleriesaft vs. Wildkräuter]FOLGE 17 Zuhause bei der Durian - Kuala LumpurFOLGE 18 Kollagen - tierischer Zaubertrunk vs. vegane WildpflanzenFOLGE 19 SOS! Es krabbelt! Über Parasiten und NeemFOLGE 20 Vegane Not in Asien - von Sprossen, Ameisen und Fake MeatHinweis zur Tonqualität: Die ersten Folgen waren auch für uns noch eine Einlernphase und an manchen Stellen kann die Tonqualität ein wenig beeinträchtigt sein. Wir danken dir für dein Verständnis! [mehr]
Stichwörter: vegan, wildkräuter, wildpflanzen, heilpflanzen, heilkräuter, ernährung, gesundheit, rohkost, superfoods, reisen, nachhaltigkeit, minimalismus, sprossen, kräuter, vegetarisch, glutenfrei
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Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm
Vmail Für Dich Podcast - Serie 4: Folgen 61 - 80 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco
Vegane Ernährung - Wildkräuter - Reisen - Nachhaltigkeit - Rohkost - Essbare Wildpflanzen - Superfood - Sprossen
- Ratgeber
- Deutsch
- 3429 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 39
Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!
Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 61 bis 80 (Serie 4) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...Aus dem Inhalt dieser Sammlung:☞ FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...☞ FOLGE 61 Bahnfahren - wie reist sich's nachhaltig? Der Test! [Vegane Bahnreise, Packliste]☞ FOLGE 62 Wachstücher vegan - richtig nachhaltig ohne Bienenwachs und Plastik [Quick-Tipp]☞ FOLGE 63 Zahnpflege und Mundhygiene gegen Volkskrankheiten und Bakterien?☞ FOLGE 64 Ist Fotopapier vegan? Schöne Erinnerungen ohne tierischen Glanz [Quick-Tipp]☞ FOLGE 65 Gibt es das beste natürliche Deodorant? [Deos und Schweißgeruch]☞ FOLGE 66 Klimaschutz-Abzocke. Nicht mit uns. [Quick-Tipp]☞ FOLGE 67 Kürbiszeit! Alles über Hokkaido, Butternut & Co. [inkl. Rezept]☞ FOLGE 68 Urlaub buchen: so findest du vegane Bio-Reisen - auch Rohkost [Quick-Tipp]☞ FOLGE 69 Wildkräuter im Herbst und die Natur erwacht zu Samhain☞ FOLGE 70 Frischer Basilikum den ganzen Winter? Mehrjährige Kräuter, so geht's! [Quick-Tipp]☞ FOLGE 71 Wildpflanzen nach Geschmack - mit Wildkräutern würzen und aromatisieren☞ FOLGE 72 Veganer Ökostrom - verrückt oder ist da was dran? [Quick-Tipp]☞ FOLGE 73 5G Mobilfunk - Fluch oder Segen? Über Digitalisierung, Elektrosmog, EMF, EHS und Petitionen☞ FOLGE 74 Veganer Herbst - Termine, die du nicht verpassen darfst! Messen, Kochshow [Quick-Tipp]☞ FOLGE 75 Gibt es nachhaltige Kerzen? Über bio-vegane Materialien, Fallen und Geschenk-Ideen☞ FOLGE 76 Vegane Autoreifen und Fahrradreifen Tier in konventionellen? [Quick-Tipp]☞ FOLGE 77 5G Mobilfunk - Vorteile, Nutzen und Herausforderungen (Teil 2)☞ FOLGE 78 Die Wahrheit über Fresh-Cut-Salate - Verzehrfertige Blattsalate aus der Plastiktüte [Quick-Tipp]☞ FOLGE 79 Wildpflanzen gärtnern - der Maulwurf hilft! [Wildkräuter im Topf ziehen]☞ FOLGE 80 Nassrasierer vs. Rasierhobel: Zero Waste im Bad ganz einfach! [Quick-Tipp] [mehr]
Stichwörter: vegan, wildkräuter, wildpflanzen, rohkost, glutenfrei, ernährung, gesundheit, nachhaltigkeit, minimalismus, reisen, podcast, hörbuch
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Michaela Fischer
Gesund kochen für Kinder – Schnell & einfach mit und für Kinder kochen
Spielerisch leichte Gerichte mit Zutaten aus der Region
- Ratgeber
- Deutsch
- 18102 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 31
Was jeder Erwachsene über die Ernährung von Kindern wissen sollte
Ihnen liegt die Ernährung Ihrer Kinder am Herzen? Damit ihre Kinder nicht bereits in jungen Jahren die ersten Zahn- oder Hautprobleme haben, sollten Sie sich richtig informieren um Ihnen eine optimale, ausgewogene Ernährung und ein gesundes Wachstum zu ermöglichen. Damit Sie wissen, was für Ihren Nachwuchs das Beste ist, präsentieren wir Ihnen ein einzigartiges Werk in dem alle wichtigen Informationen und die leckersten Kinderrezepte zu finden sind. Der zweite grandiose Teil der Bestseller-Reihe „Gesund Kochen“ – verfasst von der Ernährungsexpertin Michaela Fischer.
Das erwartet Sie in „Gesund Kochen für Kinder“
Sie erhalten einen perfekten Mix aus Rezepten und Service. Stellen Sie sich vor nach dem Lesen unserer Kapitel „Was ist eine gesunde Familienküche“, „Wie halte ich die Zähne gesund“ und „7 Hilfreiche Alltags-Tipps“ sowie dem gemeinsamen Nachkochen der Gerichte werden Sie die tiefe Gewissheit in sich spüren, dass eine gesunde Familienküche auch für Sie möglich ist. Zusätzlich haben Sie eine enorme Zeitersparnis durch praktische Nachschlageregister - Ihre „Alles-in-einem“ Lösung.
Kochen für und mit Kindern: Vermeiden Sie unnötige Fehler
Würde es etwas in Ihrem Leben ändern wenn Sie Ihre Kinder nicht mehr zum gemeinsamen Kochen überreden müssen? Wenn Ihre Kinder stattdessen mit Freude von sich aus auf Sie zukommen? Dieses Buch ist so einfach und verständlich geschrieben, dass selbst Kinder es verstehen. Unsere Autorin Michaela Fischer hat Ihnen alle offenen Fragen zur gesunden Ernährung für Kinder beantwortet. Die Expertin für Familienernährung weiß was junge Eltern beschäftigt und stellt für Sie in Ihrem Buch nur aktuelle Informationen aus der Praxis bereit.
Lassen Sie uns der Realität ins Auge blicken ...Vergegenwärtigen Sie sich, wie Sie plötzlich in der Lage sein werden beim Einkaufen Freude zu empfinden weil Sie genau wissen was für Sie und Ihre Kinder optimal ist? Denken Sie nur an all die vielen Minuten und Stunde, die Sie deutlich besser nutzen können. Probieren Sie es selbst! Schließlich ist Essen nicht nur Nahrungsaufnahme, sondern viel mehr als das – eine bedeutende Voraussetzung für die Entwicklung Ihrer Kinder.
Hier ist eine kurze Liste dessen, was Gesund Kochen für Kinder beinhaltet:
Wie lagere ich Lebensmittel richtig?
Was gehört in die gesunde Pausenbox?
Was sind Bioaktivstoffe und wo bekomme ich diese her?
Wie gelingt gesunde Familienküche?
Wie integriere ich mein Kind unkompliziert in die Zubereitung?
Das Geheimnis der einfachen & schnellen Familienernährung – so unkompliziert kann es sein
In erster Linie kommt es darauf an Spaß beim Kochen zu haben, denn alles was Sie Ihnen vorleben, übernehmen Ihre Kinder unbewusst. Insgesamt finden Sie hier weit über 80 inspirierende Kinderrezepte, die leicht von der Hand gehen mitsamt praktischen Registern, die Ihnen die Suche nach dem richtigen Gericht enorm erleichtert. Lassen Sie sich gemeinsam Makkaroni-Auflauf, Möhrensalat mit Himbeeren und viele weitere leckere Rezepte schmecken.
Neugierig geworden? Ausführliche Infos und alle Rezepte zum einfachen Nachkochen finden Sie in „Gesund Kochen für Kinder“. [mehr]
Stichwörter: gesund kochen für kinder, kochbuch für kinder, kochbuch kinder, kinder kochbuch, kochen für kleinkinder, kochen für kinder, Familie Kochen, abnehmen familie, gesund kochen kinder, kinder smoothie, gesunde kindergerichte, von kindern selbstgemacht, kochen familie, kinder essen buch, familie bücher, babybrei selber kochen, kochen kinder, babynahrung herstellen, kochen kleinkinder, kochrezepte für kinder, backen kochen kinder, günstig kochen familie, backen mit kindern, gesund essen kinder, backen kinder, rezepte für kleinkinder, kochbücher jugendliche, rezepte für kinder, gemeinsam kochen, kochen jeden tag, gesunde küche für kinder, kleinkind essen, kinder kochen buch, kochen mit kinder, rezepte kinder, kleinkind kochbuch, schnelles für mutter und kind, koch und backbuch für kinder [mehr]
7,99 US$
Maria Seifert
Tochter einer Narzisstin
Wie Sie Ihre Autorität gegenüber einer narzisstischen Mutter zurückgewinnen
- Ratgeber
- Deutsch
- 25287 Wörter
- Ab 16 Jahren
- 13
Hast du das Gefühl, dass deine Mutter ständig versucht dein Selbstbewusstsein zu beschädigen, in dem sie dich ständig spüren lässt, weniger wert zu sein?Hattest du in deiner Kindheit eine Mutter, die es nicht geschafft hat dir ein Gefühl der Nähe, Unterstützung und Geborgenheit zu schenken?Möchtest du endlich Wege und Lösungen finden, dein eigenes Leben zu beginnen und dich von dem zerstörerischen Einfluss deiner narzisstischen Mutter befreien?
Eine narzisstische Mutter kennt keine Grenzen und ist kaum zur Empathie fähig. Wer als Kind geweint und Trost bei der Mutter gesucht hat hörte oft abwertende Sätze wie: „stell dich nicht so an“ oder „reiß dich mal zusammen“.Viele Töchter leiden stark unter dieser ungesunden Beziehung zur Mutter und funktionieren so gut wie möglich, in der Hoffnung auf diese Weise der Ablehnung der Mutter zu entgehen.
Befreien Sie sich aus dem schädlichen und manipulativen Einfluss Ihrer narzisstischen Mutter
Haben Sie auch Kindheitserfahrungen die sich mit folgenden Worten beschreiben lassen?
Innere Leere
Fehlendes Vertrauen und Sicherheitsgefühl
Fehlender Selbstwert und Selbstliebe
Schuldgefühle
Kontrolle und Perfektionismus
Dieser Ratgeber führt Sie sanft und behutsam durch Ihre Vergangenheit hindurch und zeigt Ihnen wie Sie in ihrem ganz eigenen Tempo Schritt für Schritt unabhängiger von Ihrer narzisstischen Mutter werden und so wieder ins Leben zurückfinden.
Autorin Maria Seifert hatte selbst eine narzisstische Mutter, die ihre Kindheitserfahrungen stark negativ geprägt hat. Die Autorin weiß aus eigener Erfahrung, welche Gefühle Töchter von narzisstischen Müttern durchmachen und hat in diesem Buch all ihr Wissen zu einem gesunden Trauerprozess niedergeschrieben.
Erleben Sie „Tochter einer Narzisstin“ und profitieren Sie von:
FUNDIERTES VERSTÄNDNIS: Mit diesem Buch erhalten Sie ein tiefes Verständnis über das psychologische Phänomen und die Ausprägungen von Narzissmus. Insbesondere die Auswirkungen von narzisstischen Störungen von Müttern auf ihre Töchter wird in diesem Ratgeber ausführlich betrachtet und wird Ihnen helfen, die Gründe für Erlebtes besser zu verstehen.
KINDHEITSERINNERUNGEN BEWÄLTIGEN: Wer in seiner Kindheit unter einer narzisstischen Mutter gelitten hat, kennt Gefühle wie: innere Leere, fehlendes Vertrauen, Schuldgefühle, fehlendes Selbstwertgefühl nur zu gut. Sie bekommen Tipps, wie Sie schlechte Gefühle und Erinnerungen aus Ihrer Kindheit überwinden.
MEHR KLARHEIT: Sie erfahren warum Ihre narzisstische Mutter so handeln musste wie sie gehandelt hat. Dabei geht es nicht um eine Anklage der Mütter, sondern um unterstützende Hilfe für Töchter und eine Einordnung der erlebten Situationen aus der Vergangenheit und der Gegenwart.
BEWÄHRTE UNTERSTÜTZUNG: Sie erhalten in diesem Buch bewährte Techniken und Methoden aus der Psychologie, damit Sie unabhängiger von Ihrer Mutter werden und erkennen, dass Sie ein wundervoller Mensch sind ganz gleich was Ihnen Ihre Mutter in der Vergangenheit versucht hat einzureden.
HEILSAM ZURÜCK INS LEBEN: Lassen Sie Ihre Vergangenheit los. Wir geben Ihnen heilsame Methoden mit an die Hand, damit Sie Schritt für Schritt wieder zurück in Ihre Lebensfreude kommen und beginnen ein selbstbestimmtes Leben zu führen. [mehr]
Stichwörter: Narzissmus, Erziehung, Psychologie, narzisstische Mutter
9,99 €
Maria Wolfstein
Ich hätte dir gerne noch so viel gesagt - wie Sie gesund Trauern beim Tod von Mutter oder Vater
- Ratgeber
- Deutsch
- 27190 Wörter
- Ab 16 Jahren
- 17
Drehen sich Ihre Gedanken den ganzen Tag um den verlorenen Elternteil und haben Sie das Gefühl einer inneren Leere und das alles hoffnungslos, sinnlos und einfach nur schmerzt ist?
Suchen Sie nach einer Möglichkeit auf natürliche und gesunde Art zu trauern, anstatt sich selbst in den endlos aufkommenden negativen Gefühlen und Gedanken zu verlieren?
Egal in welchem Alter wir uns befinden: Der Tod der eigenen Eltern hinterlässt Spuren und es entsteht ein riesiges Loch, in das wir fallen. Wenn wir plötzlich mit dem Tod eines Elternteils konfrontiert werden ist alles anders. Ein Gefühl als würden wir den Boden unter unseren Füßen verlieren.
Gesund trauern ist ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses
Dieses Buch ist ein liebvoller Begleiter für Sie in dieser schwierigen und unsicheren Zeit. Dieser Ratgeber führt Sie sanft und behutsam durch Ihre Trauer hindurch und zeigt Ihnen wie Sie gesund Trauern und wie Sie in ihrem ganz eigenem Tempo Schritt für Schritt wieder ins Leben zurückfinden.
Auf ewig in unseren Erinnerungen und immer ein Teil in unserem Leben
Für Autorin Maria Wolfstein ist dieses Buch ein Herzensprojekt. Sie selbst verlor kurz hintereinander beide Elternteile und ging durch eine lange und tiefsitzende Trauerphase.
Die Autorin weiß aus eigener Erfahrung, welche Gefühle Trauernde durchmachen und hat in diesem Buch all ihr Wissen zu einem gesunden Trauerprozess niedergeschrieben, so dass auch Sie gut durch diese schwere Zeit kommen.
Erleben Sie „Ich hätte dir gerne noch so viel gesagt“ und profitieren Sie von:
FUNDIERTES VERSTÄNDNIS: Sie erhalten mit diesem Buch ein tiefes Verständnis über die einzelnen Prozesse der Trauer und welche Gefühle dabei zum Vorschein kommen können. Sie lernen hilfreiche Gefühle von blockierenden Gefühlen im Trauerprozess zu unterscheiden.
GESUND TRAUERN: Beim Verlust eines Elternteils Trauer zu empfinden ist völlig normal. Viele Trauernde fallen jedoch in ein so tiefes Loch, dass sie dort selbst nicht mehr herausfinden. Sie erhalten hilfreiche Tipps in diesem Buch, damit es bei Ihnen erst gar nicht so weit kommt.
MEHR KLARHEIT: Sie erhalten detaillierte Informationen darüber. wie Sie trotz des schweren Verlustes die Erinnerungen an Ihren Elternteil bewahren und Rituale etablieren, damit Ihre verstorbene Mutter oder Vater immer ein Teil von Ihnen bleiben wird.
BEWÄHRTE UNTERSTÜTZUNG: Im Trauerprozess gibt es manchmal Tage, da wird einem alles zu viel und wir wissen einfach nicht weiter. Sie erhalten in diesem Buch bewährte Techniken und Methoden aus der Psychologie, damit Sie an diesen schlechten Tagen schnell wieder Hoffnung finden.
HEILSAM ZURÜCK INS LEBEN: Trauern benötigt Zeit. Jeder Trauernde hat sein eigenes Tempo – dass wissen wir aus eigener Erfahrung nur zu gut. Wir geben Ihnen heilsame Methoden mit an die Hand, damit Sie Schritt für Schritt wieder zurück in Ihre Lebensfreude kommen.
Tauchen Sie sich noch heute in dieses Buch ein und lernen Sie, wie Sie gesund durch Ihre Trauer kommen, indem Sie auf „Jetzt kaufen“ klicken und Ihr eigenes Exemplar zu sich nach Hause holen. [mehr]
Stichwörter: Trauerbewältigung, Tod, Trauer, Trauerbegleitung, Trauerhilfe
9,99 €
Michalea Franke
Abnehmen trotz Lipödem
Die überraschend einfache Lösung, wie Sie bis zu 41kg Fett abbauen und ohne Rückschläge in ein beflügeltes Leben starten
- Gesundheit
- Deutsch
- 30302 Wörter
- Ab 14 Jahren
- 14
inkl. 12-Wochen-Schnellstartprogramm & 35 Rezepte
Lipödem-Betroffene verrät: Wie Sie endlich schaffen können, trotz Lipödem bis zu 41kg abzunehmen (ohne frustrierende Rückschläge oder Hunger)!
Das alltägliche Leben mit Lipödem fühlt sich wegen schwerer, schmerzender Beine, blauen Flecken und nervigen Kompressionshosen an wie eine Autobahnfahrt mit halb angezogener Handbremse. Doch damit nicht genug...
Haben Sie beim Versuch, abzunehmen, bisher nur Frust, Rückschläge und das Gefühl erlebt, dass es unmöglich ist? Die Folge: Das Gefühl, einfach nicht genug getan zu haben, nagt weiter am Selbstvertrauen. Was habe ich nur falsch gemacht?
Wenn Sie diesen Text lesen, verspüren Sie einen Hoffnungsschimmer in sich und wollen Ihr Leben mit Lipödem unter eigene Kontrolle bringen. Doch abnehmen trotz Lipödem - ist das möglich?
Trotz Lipödem spürbar bis zu 41kg Fett abbauen & jeden Morgen mit einem befreiten Lebensgefühl kraftvoll in den Tag starten...bloß ein Werbemärchen?
Die befreiende Antwort lautet: Sie können trotz Lipödem abnehmen! Dieses Buch liefert Ihnen alle wichtigen Informationen, wie Sie den Zugang zu Ihren Fettspeichern freilegen und bis zu 15, 25 oder 41kg wie durch ein Wunder Schritt für Schritt innerhalb 12 Monaten abbauen können.
Besonders wichtig: Bei dieser Methode nehmen nicht nur ab, sondern verbessern darüber hinaus Ihr Körper- und Lebensgefühl. Die Folge: Sie stehen jeden morgen wie neugeboren kraftvoll & lebhaft auf und freuen sich auf den Tag. Ergreifen Sie - ohne sich vom Lipödem einschränken zu lassen - ein selbstbestimmtes und glückliches Leben!
Das erprobte Erfolgsgeheimnis von über 120 Frauen liegt in einem ganzheitlichen Ansatz: Die bewährte 3-Säulen-Lösung, mit der Sie einen gesunden und nachhaltigen Gewichtsverlust (von bis zu 41kg) verfolgen. Begeben Sie sich mit folgenden Buchinhalten jetzt auch auf diesen Erfolgweg:
Alle wichtigen Infos von A-Z, die Sie im Bereich ideale Ernährung beachten sollten
Wie Sie mit Genuss normale Mengen essen, Hungerattacken vermeiden und trotzdem abnehmen.
Welche Lebensmittel Schmerzen lindern & Ihren Fettstoffwechsel zum Lodern bringen.
Wie Sie mit Selbstliebe & Selbstwertgefühl den Grundstein für Ihre schlankere Figur legen.
3 Schritte-Fahrplan, wie Sie Disziplin & Durchhaltevermögen aufbauen.
Mit welchen Sportarten bei Lipödem Sie den Fettstoffwechsel anregen und Ihre Lymphe in Fluss bringen
Viele direkt umsetzbare Praxistipps, 12-Wochen-Schnellstartprogramm + 35 gesunde Wohlfühlrezepte
Stellen Sie sich selbst folgende Fragen:
Möchte ich den Kreislauf von erfolglosen Abnehm-Versuchen und frustrierenden Rückschlägen unterbrechen und stattdessen gesund und nachhaltig 17, 28 oder sogar 41kg abnehmen?
Möchte ich statt jeden Tag aufs Neue mit schweren, schmerzenden Beine jeden Morgen wie neugeboren kraftvoll & lebhaft aufstehen und mich auf den Tag freuen, weil jede Bewegung leichter fällt?
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Irmgard Borgmann
Der Osterhasenwackelzahn
- Kinder- und Jugendbuch
- Deutsch
- 717 Wörter
- Ab 3 Jahren
- 201
- 3
Wenn ein Osterhase Zahnschmerzen hat, dann kann er sich nicht mehr auf seine Arbeit konzentrieren. Er kann den Pinsel nicht mehr ruhig führen, und dann auch keine kunstvoll gemalten Eier an seine Kundschaft ausliefern. Und diese Kundschaft sieht genau hin wenn es um Ostereier geht Kinder sind wählerisch, besonders zu Ostern.
Warum musste so kurz vor Ostern denn auch sein wichtigster Zahn wackeln? Es sind nur noch wenige Tage bis zum Fest und der arme Osterhase hatte vor Schmerzen schon zwei Hängeohren. Dabei waren die Ohren doch genau so wichtig wie seine Zähne. Er war schon ganz abgemagert weil er nun ja auch keine Möhrchen mehr beißen konnte.
Der kleine Fuchs hatte den Osterhasen schon so oft gewarnt. Er ging nämlich immer zum Waldzahnarzt und ließ seine Zähne kontrollieren. Aber der Osterhase hatte ja angeblich nie Zeit, und nun muss er sich nicht wundern wenn er Zahnschmerzen hat.
Der Waldzahnarzt hatte immer sehr viel zu tun, und der kleine Fuchs hatte große Bedenken ob er den Osterhasen so zwischendurch mal behandeln kann.
Der Osterhase war auch ein Angsthase und deshalb hatte er ständig Ausreden erfunden um nicht zum Waldzahnarzt zu müssen.
Selbst schuld, rief die Eule, die oben auf dem Ast saß, selbst schuld. Und der Osterhase warf einen bösen Blick zu ihr hinauf. Vorwürfe würden ihm jetzt auch nicht weiter helfen, Taten waren gefragt, die Zeit drängt.
Der graue Wolf hat eine Idee. Wir befestigen ein Seil an den kranken Wackelzahn und ziehen damit los. Ein paar Meter, und das Ding ist draußen. Inzwischen hatten die Waldtiere sich versammelt und den armen Osterhasen in seiner Not beizustehen. Aber das Seil rutschte immer wieder ab, und der arme Osterhase wischte sich mit einer zitternden Pfote durch das Gesicht.
Da hörten sie das Geräusch von einem Motorrad. Das ist der Waldzahnarzt rief die Eule. Ich fliege ihm entgegen und erzähle ihm was passiert ist. Die Eule flog mit einem großen Flügelschlag durch die Bäume dem Geräusch entgegen. Der arme Osterhase zitterte am ganzen Körper. Die Waldtiere streichelten seine kranke Backe, und hielten ihm die Pfote. Alles wird gut, sagte der kleine Fuchs, alles wird gut.
Der Waldzahnarzt fuhr langsam mit seinem Roller und der Eule auf dem Lenkrad durch den Wald und hielt vor dem Osterangsthasen an. Er holte seinen Arztkoffer vom Gepäckträger, öffnete ihn, und fing mit seiner Arbeit an, ohne ein Wort zu sagen. Es war ganz still im Wald, und als der Waldzahnarzt seine Zange in die Hand nahm, zitterte sogar das Gras.
Er setzte die Zange an, machte einen kurzen Ruck und hatte den Zahn in der Hand. Das war alles, sagte der Waldzahnarzt, und, hat es etwa weh getan?
Der Osterhase schüttelte so heftig mit dem Kopf das seine Ohren hin und her flogen. Nun bekam er aber doch noch seine Standpauke. Beim nächsten Zahn kommst du aber früher, sonst hast du bald keine Zähne mehr im Maul, und was macht ein Osterhase ohne seine Zähne?
Der Osterhase versprach das er nun in Zukunft immer zu den nötigen Untersuchungen kommen würde. Er bekam noch vom Waldzahnarzt einen Ersatzvorderzahn damit er wieder seine Möhren essen konnte. Dann setzte sich der Waldzahnarzt wieder auf seinen Roller und fuhr davon.
Das ist ja gerade noch mal gut gegangen, sagte der kleine Fuchs. Der Osterhase hoppelte etwas hin und her, er war noch etwas schwach auf den Beinen, aber nach ein paar Minuten ging es schon viel besser. Kinder die zu Ostern zu viele Schokoladeneier essen, bekommen auch Zahnweh. Und deshalb würde er nun nur Hühnereier bemalen. Er überlegte ob er den Kindern nicht auch einen gesunden Salat in den Garten legen sollte. Aber die anderen Waldbewohner meinten er solle es jetzt nur nicht übertreiben, und ein paar Schokoladeneier müssten an Ostern schon sein.
Dann nahm der Osterhase seinen Pinsel in die Pfote und malte drauf los. Er war so glücklich das er jetzt keine Zahnschmerzen mehr hatte und malte die schönsten Ostereier die er jemals bemalt hatte.
Dann hoppelte er los und legte den Kindern die Ostereier in die Gärten. Und in jedes Nest legte er ein kleines Büchlein mit der Osterhasenzahnwehgeschichte, damit die Kinder sich daran erinnern das sie immer pünktlich zum Zahnarzt gehen.
Er hoppelte von Garten zu Garten und sah sich am Zaun noch einmal grinsend um.
Frohe Ostern, liebe Kinder. [mehr]
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