eBooks gesunden - Bücher suchen

Adora Belle Der Orden der Jäger - Tagläufer

XXL - Leseprobe

Fantasy
Deutsch
7383 Wörter
Ab 18 Jahren
17
3

Darian wird als Findelkind von einem katholischen Priester aufgezogen.Mit Eintritt in die Pubertät bemerkt er jedoch erschreckende Veränderungen an sich selbst. Geplagt von Angst und schlechtem Gewissen verheimlicht er es seinem Pflegevater, doch eines Tages eskaliert die Situation und er bringt den Mann beinahe um.Völlig geschockt flieht er aus seinem Zuhause und lebt fortan auf der Straße.Einige Jahre später begegnet er Leroy Soames, der auf Anhieb mehr über ihn zu wissen scheint, als eigentlich möglich ist. Er macht Darian ein Angebot, das dieser unmöglich ablehnen kann, und an seiner Seite erlebt der Junge Dinge, die dem gesunden Menschenverstand spotten.Vampire, Dämonen, uralte Verträge und Fehden und Darian findet sich plötzlich im Zentrum des Geschehens, als Gegenstand der Begierde - nicht nur von Leroy ... Die komplette Geschichte gibt es hier: https://www.amazon.de/dp/B074S5PH9C https://weibsbilder-verlag.de/261/Adora-Belle-Der-Orden-der-Jäger---Tagläufer---Adora-Belle [mehr]

Stichwörter: Fantasy, Gay, Wandler, Vampire, Dämonen, Liebe, Schwul

Kostenlos

Michaela Haunschild Die Babymassage

Der leichte Einstieg in die perfekte Babymassage

Ratgeber
Deutsch
6537 Wörter
Keine Altersempfehlung
428
0

Babys brauchen für eine gesunde Entwicklung neben viel Zuwendung und Liebe auch das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Babymassagen sind ein wichtiger Bestandteil einer rundum gesunden Entwicklung, sie helfen Babys nicht nur bei Beschwerden und Bauchweh, sie fördern auch das allgemeine Wohlbefinden und die Entspannung. Lernen Sie mit diesem Buch alles, was Sie über den Einstieg in die Welt der Babymassagen wissen müssen, lassen Sie sich Schritt für Schritt durch Ihre erste Massage führen. Sowohl der Nutzen als auch die einzelnen Massagegriffe werden hier leicht verständlich erklärt, Sie erfahren alles über das perfekte Drumherum und Sie lernen, Ihr Kind zu verstehen, gezielt auf dessen Bedürfnisse einzugehen. Babymassagen fördern nicht nur das Wohlbefinden der Babys, sie helfen auch, erste Unsicherheiten im Umgang mit dem scheinbar zerbrechlichen kleinen Wesen zu beheben und sind ein wichtiger Bestandteil auf dem Weg zu einer innigen Verbundenheit zwischen den Eltern und ihrem Baby. [mehr]

Stichwörter: Babys, Babymassagen, Wellness für Babys

2,49 €

Dr. Eva Rakel Diabetes - Alles in Zucker

Gesundheit
Deutsch
1753 Wörter
Keine Altersempfehlung
139
0

Das vorliegende E-Book „Diabetes – Alles in Zucker“ erschien im Dezember 2011 im SeRa Verlag Heike Stopp. Dieser Verlag produziert seit August 2011 Stopps einzigartige Ratgeber. Ziel der Ratgeber-Bücher und Hörspiele ist es, einen Teil der Aufklärungsarbeit für Betroffene zu übernehmen. „Diabetes – alles in Zucker“ ist ein E-Book für Neulinge auf dem Gebiet des Diabetes, sowohl für Betroffene als auch für ihre Mitmenschen. Hier erhalten sie erste Informationen zur Krankheit und was sie beachten sollten. Das E-Book gibt einen Überblick über die Krankheit, ihre besonderen Formen, die Diagnostik sowie Hinweise zur gesunden Lebensführung. Vielleicht interessieren Sie auch die anderen E-Books, die ebenfalls im SeRa Verlag Heike Stopp erschienen sind, zum Beispiel zu den Themen: Diät, Ess-Störungen, Fitness Zeitmanagement, Richtig bewerben, Knigge im Berufsleben, Ordnung halten im Büro Viel Vergnügen und wichtige Erkenntnisse wünscht Heike Stopp Inhaberin SeRa Verlag – STOPPs einzigartige Ratgeber [mehr]

Stichwörter: gesund, Gesundheit, krank, Zucker, Diabetes, Diabetes Mellitus

9,99 €

Oliver Falk Wie Sie Ihren Garten in ein Spielparadies für Kinder verwandeln

Gartenbau
Deutsch
3095 Wörter
Ab 16 Jahren
27
0

Eigentlich haben alle Kinder einen inneren Bewegungsdrang, manche Kinder mehr, manche etwas weniger. Bewegung ist für ein gesundes Wachstum, sowie für die Motorik unbedingt notwendig. Kinder lernen dadurch das Körperbewusstsein, das Koordinationsvermögen, den Gleichgewichtssinn und vor allem auch die Raumerfahrung kennen. Die Motorik wird gefördert und weiterentwickelt. Durch viel Bewegung lernen Kinder selbstbewusst zu werden und eine positive Selbstwahrnehmung zu empfinden. Außerdem fördert Bewegung einen gesunden Stoffwechsel. Die Knochen werden gefestigt, Muskeln entwickeln sich besser und die Organe bleiben gesund. Kinder fühlen sich wesentlich wohler, wenn sie sich ausreichend bewegen. Kleine Kinder lernen Bewegungen einzuschätzen und vorauszuahnen, wie beispielsweise das Herabrollen eines Balles von einer Schräge. [mehr]

Stichwörter: Garten, Spielegarten, Abenteuergarten, Gartenbau, Spielparadies, Kletterturm, Schaukel, Baumhaus, Sandkiste, Wippe, Zelt, Tipi, Outdoor-Aktivitäten

9,99 €

Nicole Traut Vom Opfer der Umstände zur mentalen Freiheit

Ratgeber
Deutsch
2027 Wörter
Ab 14 Jahren
3
0

Mentale Freiheit - was ist das überhaupt? Und wie soll das gehen? In diesem E-Book erfährst du, wo du auf deinem Weg der gesunden Stressbewältigung gerade stehst und bekommst Tipps an die Hand, wie du einem selbst bestimmten Leben voller Leichtigkeit immer näher kommst. Denn DU alleine entscheidest, was dich stresst und wie du dein Leben gestalten möchtest. DU alleine hast die Macht, dich aus der Opferrolle zu befreien und dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Dieses E-Book ist für dich, wenn du: erkennen möchtest, wo du im Prozess selbst gerade stehst Tipps und Anregungen möchtest, wie du auf deinem Weg zur mentalen Freiheit weiterkommen kannst bereit bist, dich selbst zu hinterfragen und die nächsten Schritte zu gehen [mehr]

Stichwörter: Stress, Burnout, Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Leichigkeit, Mindset

0,99 €

Shiva Pallasch Ayurveda Kochbuch – Die 100 besten Ayurveda Rezepte für alle Doshas

– Inkl. vegetarischen Rezepten und Dosha-Test

Kochen
Deutsch
15355 Wörter
Keine Altersempfehlung
64
0

Ayurveda–Rezepte harmonisieren den Körper Kaufen Sie das Buch jetzt und lesen Sie es in wenigen Sekunden auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder E-Reader. Mit Meditation, Yoga und einer gesunden Ernährung nähert sich unser westlicher Blick auf den gesunden Menschen aktuell immer stärker einer ganzheitlichen Perspektive. Dieser Ansatz ist keineswegs innovativ: Die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda verfolgt ihn bereits seit mindestens drei Jahrtausenden. Laut ayurvedischer Lehre bestehen wir Menschen sowie alle anderen Wesen des Planeten aus einem Zusammenspiel der Elemente. Sind ihre Energien aus-gewogen, ruhen wir in uns selbst, verschieben sich die Kräfteverhältnisse, folgen Stress, Abgeschlagenheit und Gewichtsprobleme. Termin- und Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit und Multitasking – alles Begleiterscheinungen einer typisch „westlichen“ Lebensweise – erzeugen bei vielen Menschen hierzulande ein chronisches inneres Ungleichgewicht. Einen der wichtigsten Einflussfaktoren auf unsere Balance sieht Ayurveda in der richtigen Ernährung. Vitalstoffreiche und geschmackvolle Gerichte zu genießen harmonisiert Körper und Geist auch unabhängig von einem spirituellen Hintergrund. Was Sie in diesem Kochbuch erwartet: Über 100 ayurvedische Rezepte für alle Doshas Enthalten sind Basisrezepte wie Ghee, Brühe und Saisongewürze… ... aber auch ausgefallene Kreationen wie Ingwer-Zitronen-Chutney, Sommer-Kitchari oder ein ayurvedischer Schlaftrunk Zudem enthält das Kochbuch zahlreiche vegetarische und vegane Rezepte Alle Rezepte enthalten Angaben zum passenden Dosha und vollständige Nährwert-, Zeit- und Portionsangaben Obendrein gibt es ausführliche Informationen rund um das Thema Ayurveda Laden Sie sich jetzt das eBook Ayurveda Kochbuch – Die 100 besten Ayurveda Rezepte für alle Doshas herunter und harmonisieren Sie noch heute Ihren Körper! [mehr]

Stichwörter: ayurveda kochen, ayurveda für anfänger, ayurveda ernährung, ayurveda für jeden tag, ayurveda vegan, ayurveda rezepte, ayurveda kochbuch vegan

6,99 €

Branko Perc Spare und werde Millionär

Sparmodelle zum Geld verdienen

Business und Wirtschaft
Deutsch
12517 Wörter
Ab 14 Jahren
144
0

Im Zeitalter leerer Geldbeutel und immer härter werdender Arbeitsbedingungen, hat das Thema "Sparen" Hochkonjunktur. Denn wer konsequent spart, gewinnt langfristig! Das hat mittlerweile jeder begriffen. Gespart wird deshalb in der Wirtschaft, in der Politik und beim "kleinen Mann". Im Handel locken Billigangebote nach dem Motto "Geiz ist geil". Aber wie geil Geiz wirklich ist, erfährt der Leser dieses eBooks. Denn richtiges Sparen kann sich tatsächlich schnell auszahlen und zu einem unbeschwerten Leben führen. Der Autor beschreibt in seinem eBook wie man Geld spart und mit dem gesparten Geld eine Million Euro verdienen kann. Hierbei geht er auf die grundlegenden Prinzipien des Sparens und der Geldvermehrung ein. Es wird außerdem beschrieben, an welchen Gütern gespart werden sollte und wo nicht. Dieser Ratgeber beschreibt leicht realisierbare Sparpläne und wie man dieses gesparte Geld "arbeiten" lässt. Geniale Geldanlagemodelle verdeutlichen, wie der ersparte Geldberg rasch anwachsen kann. Nein, dieses ist kein eBook für Wohlhabende. Im Gegenteil. Dieses Werk ist speziell für die Menschen geschrieben, die bisher durch harte Arbeit Ihren Lebensunterhalt bestreiten müssen und deren Haushaltskasse knapp bemessen ist. Es ist ein Buch für Menschen, die aufgrund ihrer finanziellen Situation nicht ruhig schlafen können und von einem unbeschwerten und gesunden Leben träumen. Wer sich diesen Traum verwirklichen möchte, sollte nicht länger zögern und noch heute damit beginnen die Lektüre " Spare und werde Millionär - Pfiffige Sparmodelle zum Geld verdienen" zu lesen. [mehr]

Stichwörter: Geld, Sparen, Ratgeber

23,49 €

Branko Perc So gehen Sie dick und selbstbewusst durchs Leben

Wie Sie mit Ihren Pfunden wuchern und gegenüber anderen profitieren

Gesundheit
Deutsch
6392 Wörter
Keine Altersempfehlung
285
1

Dicke Menschen haben’s nicht leicht – oder neuerdings etwa doch? Der Schönheitswahn auf dem Laufsteg hat merkwürdige Formen angenommen – und zu viel Kritik geführt. Magersüchtige, die sich für zweifelhaften Ruhm spindeldürr gehungert haben, sind einem verkehrten Laufsteg-Ideal nachgerannt. Schluss damit – es darf auch wieder etwas mehr sein auf den Rippen – vor allem, weil es sich lohnt! Sie sind dick? Na und! Arbeiten Sie nicht weiter daran, Ihre Lebensqualität zu beschneiden indem Sie sich ständig mit Diäten herumquälen und auf die Annehmlichkeiten dieser Welt verzichten. Lassen Sie sich nicht von anderen in eine Ecke drängen, in die Sie nicht reingehören. Hören Sie nicht länger auf das Diktat der Schönheits-Industrie, die meint vorgeben zu müssen, was für Sie richtig und was falsch ist, was schön ist und was nicht. Wachen Sie stattdessen endlich auf und werden Sie selbstbewusster. Erlangen Sie mehr Lebensqualität durch einen anderen Blickwinkel. Ändern Sie die Perspektive auf Ihre Umwelt und auf Ihr persönliches Leben. Mit einer gesunden Einstellung können Sie als dicker Mensch gegenüber schlanken Menschen profitieren und wesentlich glücklicher sein. Dieses Ratgeber-eBook wird Ihnen auf dem Weg zum Glück ein treuer Begleiter sein. [mehr]

Stichwörter: Dick, Übergewicht, Lebensqualität, Problemlöser, Ratgeber

16,49 €

Christine Asen Die Kräuterhexe

Das Unbekannte aus der Natur

Kurzgeschichte
Deutsch
4462 Wörter
Ab 14 Jahren
320
1

Eine kleine Geschichte aus einer Zeit, in der das Leben noch nicht so einfach war und doch auch wieder lebenswert.Als Heilkräuter, Salben und Elixiere noch zum Alltag der Menschen gehörten.Hier spielt sich die Geschichte einer bemerkenswerten, Kräuterkundigen Frau ab, die auf der einen Seite als Hexe verschrien, auf der anderen Seite als Baderin aufgesucht, wenn man nicht mehr weiterwusste. -------------------------------------------------------------------------------------------------------Es wäre schön, wenn euch diese kleine Geschichte gefällt und vielleicht den einen oder anderen etwas nachdenklich stimmt.Ich denke, gerade in unserer Zeit wäre es nötig, dieses Wissen wieder vermehrt aufzugreifen. Denn so rasant, wie sich unsere Zeit wieder zurückentwickelt und die Zweiklassengesellschaft auch in der Medizin schon längst wieder Einzug gehalten hat, wird das Wissen um die Kräuterkunde auch wieder mehr an Wert gewinnen.Denn vor allem sollte die Vorsorge durch gesunden Lebenswandel den Gang zum Arzt wieder seltener machen. ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Auf den letzten Seiten finden sich die im Buch angegebenen Kräuter und ihre Wirkung!Aber auch einige kleine sehr hilfreiche Tipps. [mehr]

Stichwörter: Naturheilkunde, Kurzgeschichte, Kräuterkunde, Medizin

3,99 €

Mitzi Irsaj Neues aus dem Vorderhaus

Humor
Deutsch
34882 Wörter
Keine Altersempfehlung
55
2

Erzählend streift die Münchner Autorin durch ihre Nachbarschaft und berichtet in kleinen, in sich abgeschlossen Geschichten, über alltägliche Begegnungen. Im Mittelpunkt stehen besondere und außergewöhnliche Menschen. Kleine Helden, grantige Alteingesessene, schimpfende Nachbarn und warmherzige Kioskbesitzer. Ihre Geschichten bringen den Leser gleichermaßen zum Lachen, zum Innehalten und zum Nachdenken. Sie alle sind so typisch München, wie der morgendliche Wahnsinn in Bus und Bahn, der unberechenbare Föhn und die Kunst über sich selbst zu lachen. Skurril, ein wenig absurd aber mit ganz viel Herz. Neues aus dem Vorderhaus ist ein Wiedersehen mit alten Bekannten. Freuen Sie sich auf Herrn Meier, der zur Förderung eines gesunden Schlafes weiter großzügig Walnüsse in die Briefkastenschlitze wirft; auf Paul, der die Frauen des Viertels mit seinem Rhett-Butler-Lächeln noch immer in den Wahnsinn treibt und auf Frau Obst, deren schlechte Laune ungeahnte Ausmaße annimmt. Mitzi Irsaj ist eine Münchner Autorin, Bloggerin und leidenschaftliche Geschichtenerzählerin. Seit Anfang 2015 veröffentlicht sie ihre Erzählungen auf dem gleichnamigen Blog und liest regelmäßig im Rahmen der Lesereihe des Münchener Theaterensembles Südsehen. Im Mai 2017 erschien ihr erstes Buch unter dem Titel „Mitzi aus dem Vorderhaus, 2. Stock“. Veranstaltungshinweise und Auftritte sind unter www.mitziirsaj.com und www.suedsehen.de zu finden. [mehr]

Stichwörter: Humor, humorvoll, witzig, Münchner-Geschichten, München, lustig, Kurzgeschichten, Zusammenleben, Zwischenmenschliches, Freundschaft, Nachbarn

2,99 €

BookRix

eBooks „gesunden“

Bücher (80)

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