eBooks gesunde Ern��hrung

Manfred Basedow Gesunde Ziegenmilch

Drabble vom Baltikpoet aus Rostock

Humor
Deutsch
113 Wörter
Keine Altersempfehlung
362
2

Was tun wir nicht alles für unsere Gesundheit? Vielleicht sogar eine Ziege in der Stadt kaufen? Ob das [mehr]

Stichwörter: Drabble, Humor, Gesundheit

Kostenlos

Manfred Basedow Gesunde Vitamine

Drabble vom Baltikpoet aus Rostock

Humor
Deutsch
114 Wörter
Keine Altersempfehlung
396
4

In diesem Drabble geht es um einen Gemüsehändler in der ehemaligen DDR, doch um was es genau sich [mehr]

Stichwörter: Drabble, Humor, Gemüse, Vitamine, Obst

Kostenlos

Manfred Basedow Gesunde Landluft

Drabble vom Baltikpoet aus Rostock

Humor
Deutsch
113 Wörter
Keine Altersempfehlung
346
10

Urlaub auf dem Bauernhof oder einfach eine Wanderung in der Natur bei gesunder Landluft soll sehr gesund sein. [mehr]

Stichwörter: Humor, Drabble, Landluft

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Eduard M. Heinrichsen Gesunde Mahlzeit

"Frage ohne Antwort"

Satire
Deutsch
155 Wörter
Keine Altersempfehlung
219
8

Leben muss der Mensch, - die Frage ist wovon.

Kostenlos

André Sternberg Gesunde Ernährung

Entdecken Sie eine Vielzahl von Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung

Gesundheit
Deutsch
8923 Wörter
Keine Altersempfehlung
53
0

Was gesunde Ernährung tatsächlich ist - detaillierte Tipps und Tricks für Ihre Gesundheit und Ihren Diät-Erfolg!- Sie möchten gerne auf natürliche Art und Weise Gewicht verlieren und Ihren Stoffwechsel erhöhen?- Sie möchten gesünder Essen, sind jedoch durch die ganze Informationsflut des Internets so überwältigt und wissen gar nicht mehr was Sie wirklich wollen?- Sie möchten Ihre Gesundheit fördern und wollen wissen, wie Sie das am Besten erledigen können?Dann ist dieses EBook genau das Richtige für Sie! Hier finden Sie alles, was Sie zum Thema gesunde Ernährung wissen sollten!Dieser Ratgeber liefert Ihnen praxiserprobte Tipps & Tricks zur gesunden Ernährung, unkompliziert und leicht verständlich.Unter anderem werden Sie Folgendes entdecken:- Lebensmittelbedingte Krankheiten: Prävention für gesunde Ernährung- Warum das Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages ist- Gesundes Essen mit wenig Geld- Kohlenhydrat - Wahnsinn- Wie man wählerische Esser dazu bringt, gesunde Lebensmittel zu essen- Gesund essen, für Ihr Herz- Warum Sie Proteine brauchen- Die Bedeutung einer gesunden Ernährung- Gesundes Mittagessen mit Stil- Nährstoffe, die Sie brauchen- Bio Lebensmittel- Sagen Sie einfach Nein - Gesunde Ernährung und Gruppenzwang- Schnell gesund essen- Gesunde Ernährung in einem Restaurant- Gesundes Einkaufen- Der richtige Snack Track- So starten Sie eine gesunde Ernährung- Eine gesunde Ernährung auf ReisenMit diesen praxis-erprobten Tipps & Tricks sind Sie auf dem Weg zu Ihrer erfolgreichen gesunden Ernährungsumstellung!- Beugen Sie Krankheiten vor,- Erzielen Sie grandiose Abnehmerfolge,- Bringen Sie Ihre Gesundheit auf ein neues Level! [mehr]

Stichwörter: gesunde Ernährung, Ernährung, Gesundheit, gesund essen, Ernährung Ratgeber

6,99 €

Richard Dehmel Der gesunde Mann

Lyrik und Poesie
Deutsch
66 Wörter
Keine Altersempfehlung
207
0

Kostenlos

Karin Loose Gesunde Lebensführung - Gewusst wie!?

Ernährung + Bewegung + Psyche

Gesundheit
Deutsch
20561 Wörter
Ab 16 Jahren
757
0

Mein Name ist Karin Loose. "Gesunde Lebensführung - Gewusst wie!?, habe ich für Menschen geschrieben, die auf natürlichem Weg gesund bleiben oder wieder werden wollen. Ernährung+Bewegung+Psyche ist der harmonische Dreiklang unseres Körpers. Verrutscht nur ein Ton nach unten, leidet die Gesundheit. Mutter Natur hat uns aber – Gott sei Dank – eine Menge bester Gesundheitsmöglichkeiten bereitgestellt, die wir einfach nur nutzen sollten. Wenn man weiß, was zu tun ist, ist eine gesunde Lebensführung bis ins hohe Alter ein Kinderspiel. Es gibt genug gesunde, vitale ältere Menschen, die schon lange mein Vorbild sind. Mit diesem Buch haben Sie die Möglichkeit, Vieles von dem einzubauen in Ihr tägliches Leben, was ich mir in den letzten 20 bis 40 Jahren mühsam erarbeitet habe. Menschen, die den einen oder anderen Rat von mir umgesetzt haben, darf es immer noch sehr gut gehen. Ich habe mich bewusst auf mehrere Wege zur Gesundheit eingelassen, zum einen, weil ich ein flexibler und sehr vielseitiger Mensch bin, zum anderen, weil es einfach auch sehr, sehr viele Möglichkeiten gibt, um gesund zu werden oder zu bleiben. Für jeden Interessierten ist einiges Wissen dabei, welches ich aus z.T. dicken Büchern herausgearbeitet habe, um es leicht verständlich für Euch wiederzugeben. Wissenschaftliche Bücher sind nicht für jedermann geschrieben oder leicht umzusetzen. Meistens fehlt ja auch die Zeit in dieser arbeitsreichen, hektischen Gesellschaftsform. Ich wollte gerne und mit Freude diese Aufgabe übernehmen, damit Krankheit und frühzeitiger Tod um mich herum weniger werden. Zurzeit erlebe ich beides leider wieder aus nächster Nähe. Ich war seit 20 Jahren nicht mehr krank und hatte auch keinen Krankheitstag mehr in der Arbeit, obwohl ich als Lehrerin allen möglichen Krankheitserregern ausgesetzt war. Der Inhalt meines Buches: Wasser ist lebenswichtig Salz – Zellgift oder „weißes Gold“? Ernährung aus Garten und Natur Darmsanierung – der 1. Schritt Bewegung ist ein Drittel Leben Verzicht auf zusätzliche Bestrahlung Der Säure – Basen – Haushalt Gesunde Psyche – die Basis des „Harmonischen Dreiklangs“ [mehr]

3,99 €

Angelika Schmid Hilfe bei Dysphagie - Gesunde Ernährung trotz Schluckstörungen inkl. Rezepten

Ratgeber
Deutsch
13489 Wörter
Keine Altersempfehlung
410
0

Über dieses Buch: Dieses Buch richtet sich an Pflegende, die aufgrund von vorhandenen Schluckstörungen auf eine ganz besondere Ernährung achten müssen. Bei zahlreichen schweren Nervenkrankheiten, wie z. B. der Chorea Huntington und vielen weiteren, sind die Herausforderungen beim Essen besonders hoch. Angelika Schmid hat schon 16 Jahre Pflegeerfahrung und darüber hinaus hat sie eine komplette Umstellung der Ernährung vornehmen müssen. Die Schluckstörungen (Fachbegriff: Dysphagie) sind bei ihrem Mann, aufgrund seiner Huntington-Erkrankung, dauerhaft und massiv vorhanden. Die gesunde Ernährung musste deshalb auf die richtige Ernährung bei Schluckbeschwerden umgestellt werden. Unter dieser Maßnahme muss allerdings der Geschmack nicht leiden, wie ihr bei der Lektüre selbst erkennen könnt. Die Konsistenz der Speisen benötigen die Patienten in ganz unterschiedlicher Weise. Sowohl Beschaffenheit wie auch die Konsistenz muss auf den jeweiligen Krankheitsstand des Pflegebedürftigen angepasst werden. Nicht nur die Rezepte helfen bei der Umstellung, sondern auch zahlreiche Hilfsmittel für die Küche. Hierfür hat sie eine ganze Reihe pfiffiger Tipps und Tricks zusammengetragen. Sowohl die Rezepte, als auch ein Blick in die Kräuterküche von Angelika Schmid geben dir Anleitungen, wie der Genuss dabei möglichst gut erhalten bleiben kann. Inhaltsverzeichnis: - Vorwort- Wie entstehen Schluckstörungen?- Künstliche Ernährung ja oder nein?- Welche Therapien helfen bei Schluckbeschwerden?- Warum sind manche Speisen schwerer zu essen?- Die richtige Konsistenz bei Schluckbeschwerden finden- Instant-Verdickungs-Pulver - was ist das, wie wirkt es?- Praktische Küchenutensilien bei Schluckbeschwerden- Hilfsmittel bei Schluckbeschwerden - zum Essen und Trinken- Verschlucken und was zu tun ist, wenn es passiert- Dem Patienten das Essen reichen- Flüssigkeitsverlust erkennen und handeln - Kräuter & Co. helfen bei Verdauungsbeschwerden- Wie viele Kalorien benötigt ein Pflegebedürftiger?- Geeignete Nahrungsmittel bei Schluckbeschwerden- Tipps zu Obst, Gemüse, Milchprodukten & Co.- Smoothie-Rezepte - gesund trinken mit Genuss- Gesunde Gemüse-Rezepte bei Schluckstörungen- Rezepte mit Fleisch- Rezepte mit Fisch als ideale Pflege Rezepte- Rezepte zum Frühstück- Vegetarische Kost eignet sich gut bei Schluckstörungen- Zusatzkost mit Kalorien, Vitaminen und Proteinen- Meine kleine Kräuterkunde- Mit Kräutern die Schlafstörungen lindern- Hustenanfälle - Heilpflanzen helfen zur Beruhigung der Atemwege- Schlusswort - Über die Autorin Buchumfang: Ca. 48 DIN-A4 Seiten, 13.300 Wörter Aus der Reihe „Pflege & Vorsorge KOMPAKT von Angelika Schmid - Wissen in 120 Minuten" [mehr]

Stichwörter: Schluckstörungen, Schluckstörung, Schluckbeschwerde, Schluckproblem, Schluckprobleme, Schluckschmerzen, Schluckschmerz, Pflege Rezepte

2,99 €

Tamara Begemann Gesunde Küche unter 20 Minuten – Das Kochbuch für Berufstätige

Die 111 leckersten alltagstauglichen Rezepte für eine natürliche & gesunde Ernährung

Kochen
Deutsch
22876 Wörter
Ab 16 Jahren
51
0

Gesund kochen - trotz wenig Zeit im Alltag! Gesunde Küche unter 20 Minuten: Die besten 111 alltagstauglichen & abwechslungsreichen Rezepte für Berufstätige! - So schnell, so lecker und auch noch gesund! Fühlen auch Sie sich leistungsfähiger und fitter, wenn Sie statt Fertiggerichten oder Fast-Food auf gesunde Ernährung zurückgreifen? Kein Wunder! Frisch zubereitete und natürliche Lebensmittel garantieren nicht nur ein faszinierendes Geschmackserlebnis, sondern sind dank ihrer unglaublich großen Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und sonstigen Spurenelementen wesentlich gesünder! Außerdem ist läuft Ihr Stoffwechsel auf Hochtouren, wenn Sie weniger belastende Zusatz- & Schadstoffe aufnehmen. Beugen Sie mit der Kraft der Natur verbreiteteten Volkskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck & Co vor! Wäre da nicht... ...Zeitmangel als Nr. 1 "Killer" des gesunden & frischen Kochens...so machen Sie es besser! Wer will und kann schon stundenlang in der Küche stehen und komplizierte Gerichte zubereiten? Oder speziellen Zutaten kaufen? Wahrscheinlich kennen Sie daher die lästige Frage "Was soll ich heute kochen?" Gesundes Essen schnell zu kochen und mit unwiderstehlichem Genuss zu verbinden, klingt selbst für Hobbyköche erstmal einschüchternd. Doch wie wäre es mit alltagstauglichen, schnellen & einfachen Gerichten, die mindestens genauso gesund und lecker sind? Die Lösung für Berufstätige: Gesund, schnell & lecker kochen leicht gemacht! Frischer Salat mit Räuchertofu & Brokkoli in Hanfdressing, durchwärmende Zucchinicremesuppe, Erbsen-Quinoa-Bratlinge an Dip mit Weißkrautsalat oder Himmlische Vanille-Porridge, mit dem Sie gestärkt in den Tag starten...Das Wichtigste auf einen Blick: Was bietet Ihnen dieses Kochbuch? 111 gesunde & richtig leckere Rezepte, die garantiert allen schmecken. Speziell für alle mit wenig Zeit: Schnell & einfach bis maximal 20 Minuten Arbeitszeit Von Suppen, Salaten, Snacks, Hauptgerichten bis hin zum Express-Körnerbrot oder süßen Desserts! Mit Zutaten aus dem Supermarkt, damit der Wocheneinkauf zum Kinderspiel wird. Alle Rezepte weizen- & industriezuckerfrei. Viele Rezepte vegetarisch oder vegan, doch auch Fisch-& Fleischliebhaber kommen auf Ihre Kosten. Viele präbiotische Zutaten wie z.B. Hülsenfrüchte für eine gesunde Darmflora. 10 besten Geheimnisse, wie Sie ungesunde Lebensmittel durch genauso leckere Alternativen tauschen. Starten Sie mit diesen erprobten Rezepten kinderleicht in Ihre gesunde Lebensweise und freuen Sie sich auf richtig leckeres Essen, das nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrem Partner bzw. der ganzen Familie schmeckt. Vor allem gehören ungesunde Versuchungen aufgrund von Zeitmangel oder die lästige Frage "Was soll ich heute nur kochen?" für Sie damit der Vergangenheit an. Laden Sie dieses Kochbuch jetzt heruner und probieren Sie noch heute Ihr neues Lieblingsgericht aus! [mehr]

Stichwörter: gesundes kochbuch, gesunde küche, gesunde ernährung, gesunde ernährung kochbuch, gesunde rezepte, gesund kochen, gesund und schnell kochen, kochbuch für berufstätige, kochbuch mit gesunden rezepten

8,99 €

Robert Kopf Zahnschmerzen beim Hund Gesunde Zähne mit Homöopathie und Schüsslersalzen

Ein homöopathischer und naturheilkundlicher Ratgeber

Tiere
Deutsch
10029 Wörter
Ab 8 Jahren
17
0

Auch Hunde leiden häufig an Zahnschmerzen. Die Symptome sind ein unangenehmer Mundgeruch, einseitiges Kauen und schiefe Kopfhaltung, Schmerzlaute, Reizbarkeit, Fressunlust und dadurch Gewichtsverlust mit Mangelerscheinungen, Kratzen mit den Pfoten am Maul, Kopfschütteln, vermehrter Speichelfluss, Überempfindlichkeit bei warmen und kalten Speisen, eine geschwollene Wange, der Hund bevorzugt weiches Futter sowie ein gerötetes und geschwollenes Zahnfleisch. Was uns Menschen hilft, kann auch bei Tieren erfolgreich eingesetzt werden. Wer seinem kranken vierbeinigen Freund ohne Chemie und mögliche Nebenwirkungen helfen möchte, sollte es deshalb mit der Homöopathie und den Schüsslersalzen versuchen. Beide Therapien aktivieren die Selbstheilungskräfte und bringen das Tier wieder ins Gleichgewicht. Niemand kennt seinen Hund so gut wie der Halter selbst. Deshalb findet er schnell das passende Mittel, um eine Zahnerkrankung zu behandeln und die Schmerzen zu lindern. In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie Zahnschmerzen beim Hund mit Hilfe der Homöopathie und den Schüsslersalzen behandeln können. Vorgestellt werden die bewährtesten Schüsslersalze und homöopathischen Heilmittel mit der entsprechenden Potenz und Dosierung. Jedes Tier ist eine Einheit aus Körper, Seele und Geist. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich und behandelt nicht nur einzelne Symptome. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit für Ihren Hund. [mehr]

Stichwörter: Hunderatgeber Zahnschmerzen, Selbsthilfe Zahnschmerzen Hund, Alternative Therapien Zahnschmerzen Hund, Homöopathie Zahnschmerzen Hund, Schüsslersalze Zahnschmerzen Hund, Naturheilkunde Zahnschmerzen Hund, Naturmedizin Zahnschmerzen Hund

3,99 €

BookRix

eBooks „gesunde Ern��hrung“

Bücher (15)

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