eBooks fitness - Bücher suchen

Noah Daniels Fitness Tracking

Discover How to Improve Your Health With Fitness Tracking Technology Today ...

Ratgeber
Englisch
10095 Wörter
Ab 6 Jahren
184
1

Here’s A Quick Overview Of What You’ll Discover Inside This Guide To Fitness Tracking… How To Choose The Right Fitness Tracking Options. The Most Effective Way To Track Calories. How To Work Out Your Resting Metabolic Rate And Active Metabolic Rate. The Little-Known Method For Monitoring Your Testosterone Levels. How To Measure Your Grip Strength. How To Make Sure You’re Always Maximizing Results By Training In The Fat Burning Zone. How To Use HIIT With A Running Watch. How To Calculate And Compare Your Strength. How To Improve Your Brain With Brain Training. How To Increase Your Motivation With “Gamification” How To GUARANTEE That Your Training Program Gives You The Weight Loss You’re Looking For… And MUCH More… [mehr]

Stichwörter: fat burning, compare your strength, brain training, running watch, fitness, fitness tracking, track calories

1,99 €

Noah Daniels Aerobics For Fitness

Make Fitness Fun

Ratgeber
Englisch
8130 Wörter
Ab 6 Jahren
401
0

Studies have shown that aerobics is a great form of exercise to keep in shape or take off excess weight. Statistically speaking, aerobics is one of the best means of exercise to rapidly burn off calories. Learning how to get started with proper understanding and correct aerobic methods is crucial in making it work best for you. With Aerobics for Fitness, You'll Learn Everything You Need to Know. All the following will enable you to become an expert on the aerobic routine that will best benefit you and your fitness needs: - A discussion about the benefits of aerobic exercise and why you need it - Information on how aerobics can help you lose weight and stay fit - An examination of the different types of aerobics and those that are best for you - An explanation about wading-in-water aerobics, aerobic dance, aerobic breathing, aerobic kickboxing, and step aerobics - A close look at participating in aerobics during pregnancy and aerobics for kids - Insight on how to recognize the beauty of aerobic exercises - Information on the various types of aerobic equipment And much, much more! [mehr]

Stichwörter: Aerobics, aerobic exercise, aerobic equipment, fitness, weight loss

2,99 US$

Leonore Enzmann Fitness

Lyrik und Poesie
Deutsch
178 Wörter
Keine Altersempfehlung
442
5

Meine unglaubliche Erfahrung, mit Sport und Ernährungsumstellung tatsächlich das gesteckte Ziel zu erreichen.

Stichwörter: Fitness, Sport, Gesundheit

Kostenlos

Matthias März Fitness

Drabble

Humor
Deutsch
101 Wörter
Ab 12 Jahren
598
2

Ich mag Bagels, ich mag sie wirklich. In der Backwarenkette meines Vertrauens sind sie immer lecker belegt. Heute [mehr]

Stichwörter: Bagel, Fitness, Senf, Rucola, lecker, Cent, Backwaren, neugierig, Bäuchlein, innovativ

Kostenlos

Michael Iatroudakis Old School-Fitness

Lifestyle-Fitness für den Mann ab 40 (mehr Energie, Gesundheit und Erfolg, einfach besser aussehen...)

Ratgeber
Deutsch
18549 Wörter
Keine Altersempfehlung
312
0

Old School-Fitness: Lifestyle-Fitness für den Mann ab 40 Altes Eisen? Von wegen! Zwar müssen sich Männer ab 40 etwas überlegter ernähren und trainieren, aber es lohnt sich – in vielerlei Hinsicht. In diesem Buch erfährst Du, wie du Deinem alten "Ich" lebe wohl sagst und vor allem: Weg mit dem Bauchansatz, den Tränensäcken, grauen Haaren, faltiger Haut, fehlender Libido und mangelnder Energie und hin zu einer schmalen Taille, glatter Haut, vollem Haar, Libido ohne Ende und viel Lebensenergie. Die gute Nachricht vorweg: „Jeder Mann ab 40 kann seinen Körper in Form bringen“. Erfahre in diesem eBook: Wie Du ohne extremen Aufwand gezielt Muskel aufbaust Warum Deine Gesundheit von Deinen Hormonen abhängig ist Wie ein bestimmtes Hormon Dich verweiblicht und was Du dagegen tun kannst Wie Du Deinen Hüftspeck für immer los wirst Zahlreiche Tipps um Deinen Testosteronspiegel natürlich zu steigern Wie Du wieder volles Haar bekommst Mit welchen Methoden Du dein Energielevel spürbar anheben kannst Wie Du Deine Falten merklich reduzieren kannst und das ohne teure Anti-Aging Cremes Warum Soja pures Gift für Dich ist Warum Du mehr Fett essen solltest In diesem eBook möchte ich Dir alle wichtigen Tools mitgeben, meine Erfahrungen mit Dir teilen und Dir zeigen, was wirklich funktioniert. Ich habe bereits für Dich die Spreu vom Weizen getrennt, damit Du wieder morgens ohne lautem Stöhnen aus dem Bett steigen kannst. Ich möchte, dass Dein Bauchansatz nach innen verschwindet, Deine Muskeln ein Comeback feiern, Deine Haut straffer wird dass Deine Haare wieder kräftiger werden und ihre alte Farbe zurückbekommen und dass Du wieder energiegeladen durch die Straßen laufen kannst, ohne eine dunkle Wolke hinter dir herzieht. Der Schwerpunkt in diesem Buch liegt in der Optimierung Deines Hormonhaushaltes. Denn genau darin liegt das ganze Geheimnis, aus Dir wieder den Mann zu machen, der Du vor 20 oder 30 Jahren gewesen bist - oder der Du schon immer sein wolltest. Wir reden von einer geballten Transformation, die Dein Leben für immer verändern wird... Ich werde Dich im Laufe dieses Buches mit vielen Möglichkeiten der Hormon-Optimierung und einer Fülle an lebensveränderten Informationen konfrontieren. Erfahre außerdem: Wie die „Ernährung“ für einen Mann ab 40 wirklich auszusehen hat 7 Lebensmittel-Testosteron-Booster, die Du unbedingt zu Dir nehmen solltest Die 7 Testosteron-Killer die Du meiden solltest Was Dein Testosteronspiegel mit Deinem Sex-Leben zu tun hat Welche „Nahrungsergänzungsmittel“ für Dich als Mann wirklich wichtig sind Wie Du ohne viel Aufwand, gezielt Deinen Körper entgifteten kannst Was „Erfolg“ und „Geld“ mit Deinem Hormonspiegel zu tun hat Wie Du nur in 2 Minuten, Deinen Testostern-Spiegel massiv steigern kannst und vieles mehr. *** Inklusive 3 wertvolle Bonusse, die du Dir als Leser dieses eBooks gratis herunterladen darfst. *** [mehr]

Stichwörter: Fitness, Bodybuliding, 40Plus, 50Plus, Mann, Männer, Männer-Gesundheit, Ernährung, Hormone, Testosteron, Gesundheit

4,99 €

hamza bouhaimi, hamza bouhaimi Lessons You Can Learn from Fitness Classes

Lessons You Can Learn from Fitness Classes

Gesundheit
Englisch
6022 Wörter
Ab 16 Jahren
143
0

Introducing Lessons You Can Learn from Fitness Classes - Pump,Step,Attack and Jam Your Way to Optimal Health.Inside this ebook you will discover the topics about the biochemistry of fitness and health, exercice and health,how effective is fitness to health,fitness and nutrition,15 reasons on why we need fitness training, why the unique styles:pump, step, attack and jam, benefits of the unique styles, associated importance to optimal health and wrapping up case studies [mehr]

Stichwörter: fitness, health, training, diet, nutrition, exercice

Kostenlos

Noah Daniels Fitness Video Vibes

The 10 Hottest Workout Videos You Can Learn From

Ratgeber
Englisch
5983 Wörter
Keine Altersempfehlung
187
0

When it comes to work out, the fitness training techniques are a little unique and very much focused on getting the results you want to be within a stipulated period of time. The idea behind the exercise would be to challenge your body to reach heights never before thought of possible with the help and guidance of putting into practice the appropriate fitness exercise through videos. You need to ideally want to understand your fitness vision and then create and outline of steps that you will be able to follow to effectively get the vision from that stage to reality. In some cases, the inclusion of inspiring music may be needed to get you excited about reaching the end goal faster. And the worst part? The more you don't have the right skills the less you will succeed! This powerful book will provide you with everything you need to know to be the fittest and achieve your fitness goal fast. With this product, and it’s great information on work out videos will walk you, step by step, through the exact process we developed to help people get all the info they need to be a success. [mehr]

Stichwörter: fitness, exercise, fitness training, fitness training techniques, fitness videos

2,99 €

Renate Laufs Schlankeits,Fitness Schönheitswahn

Wir sind nicht dick nur zu kurz geraten..

Belletristik
Deutsch
328 Wörter
Keine Altersempfehlung
532
6

Es rennen jeden Tag zu den Fitness Hallen Die Langen die Dicken die Kurzen und Schmalen leiden [mehr]

Stichwörter: Schönheit, Fitness, Wahn, Schlank

Kostenlos

Ruth Bryan Programme Fitness Guide

Gesundheit
Englisch
474 Wörter
Ab 16 Jahren
423
1

If you are planning to join a programme fitness you will be sure of too many benefits for [mehr]

Stichwörter: programme entrainement sportif, programme fitness, programme sportif, wonder body challenge, body challenge, meilleur anti cellulite, appareil cellulite, massage palper-rouler, masseur cellulite, guide fitness, massage cellulite

Kostenlos

Noah Daniels Plyometrics Fitness Adrenaline

Jump Your Way to a Slimmer and Fitter Body

Ratgeber
Englisch
4927 Wörter
Keine Altersempfehlung
307
0

When it comes to providing effective solutions for weight loss, the techniques are a little unique and very much focused on getting back to your best body shape within a stipulated period of time through plyometric fitness. The idea behind the plyometric fitness would be to challenge you to reach the weight never before thought of possible with the help and guidance of the plyometric exercise. You need to understand the vision that you have on your weight and then create and outline of steps that you will be able to follow to effectively get the vision from that stage to reality. And the worst part? The more you don't have the right skills the less you will succeed! This powerful book will provide you with everything you need to know to achieve your goal of a slim and healthy body the healthy way. With this book, and it’s great information plyometric fitness, it will walk you step by step through the exact process to help people get all the info they need to regain a healthy body and improve your self esteem. [mehr]

Stichwörter: fitness, weight loss, healthy body, weight loss techniques, plyometrics, body shape, plyometric exercise, slim body

2,99 €

BookRix

eBooks „fitness“

Bücher (235)

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