eBooks fasten - Bücher suchen

Hassan Mohsen Das Fasten

Essay
Deutsch
3618 Wörter
Keine Altersempfehlung
27
0

In diesem Buch analysiert Hassan Mohsen das Fasten aus verschiedenen Perspektiven. Welche Auswirkungen hat das Fasten auf den [mehr]

Stichwörter: Fasten, Islam, Hassan Mohsen

0,99 €

Andyhank Nix mit Fasten

im Berliner Jargon, vereinfacht

Lyrik und Poesie
Deutsch
195 Wörter
Keine Altersempfehlung
710
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Dem Leser wird es bekannt sein. Vor dem Fest wird eingekauft, meistens viel zu viel. Ob dann alles [mehr]

Stichwörter: essen, fasten, kühlschrank, proppevoll, mundart

Kostenlos

Ali Özgür Özdil Ramadan Basics

Handbuch zum Fastenmonat

Religion
Deutsch
10832 Wörter
Ab 10 Jahren
32
0

Der islamische Fastenmonat kommt jährlich 10-11 Tage früher und dauert 29-30 Tage. Wie aber kann man sich optimal vorbereiten? Was hat man alles zu beachten, damit ein gesundes Fasten funktionieren kann? Welche spirituellen Aspekte gibt es? Es ist nicht einfach, die vielen Erfahrungen des Fastens in Worte zu fassen. Dieses kleine Handbuch gibt Einblick in die Basics zum Ramadan und ist eine gute Basis vor allem für Fasten-Anfänger*innen. Aber auch für Profis bietet das Buch neben der Auffrischung ihres Wissens, die eine oder andere Information, die sie vielleicht nicht kannten. Diese können sie neben dem „ABC des Fastens“ auch bei den „Quiz-Fragen“ überprüfen. [mehr]

Stichwörter: Ramadan, Fasten, Islam, Koran, Spenden, Wissen

3,99 €

Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm Vmail Für Dich Podcast - Serie 2: Folgen 21 - 40 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco

Essbare Wildpflanzen - Vegan Reisen - Nachhaltigkeit - Gesunde Ernährung - Rohkost - Superfood - Wildkräuter - Natur

Kochen
Deutsch
3435 Wörter
Keine Altersempfehlung
33
0

Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 21 bis 40 (Serie 2) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...Aus dem Inhalt dieser Sammlung:FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...FOLGE 21 Sinéad O’Connor, Pak Choi und ErdflöheFOLGE 22 Baobab, der Affenbrotbaum - nicht nur bei Schnupfen gutFOLGE 23 Wildkräuter zum Gesund-Werden - Tipps für Schnupfen und GrippeFOLGE 24 Detox, Baby! Philosophie der sanften EntgiftungFOLGE 25 Vegan auf Rezept - Special Meals im Flugzeug und andere Geschichten vom veganen FliegenFOLGE 26 Top oder Flop? Vegan und Rohkost in der GastronomieFOLGE 27 Falsche Orangen - Vergessene Zitrusfrüchte am MittelmeerFOLGE 28 Giftiger Spargel? Pestizide, Bio-Anbau, regionale und konventionelle LandwirtschaftFOLGE 29 Löwenzahn und Bärlauch [Wahr oder falsch - Fake News über Wildkräuter]FOLGE 30 Gesund leben auf Reisen - Cheryls Fazit nach 6 Monaten on TourFOLGE 31 Weichspüler ja oder nein? Gesund? Vegan? Ein echtes Ekelthema!FOLGE 32 Von Kneipp zu Wim 'The Iceman' Hof - Kryotherapie, Wassertreten, Kneipp'scher Espresso und Inner FireFOLGE 33 Basilikum: Keep it simple - so geht's! [Küchenkräuter richtig pflegen und ernten]FOLGE 34 Amla - Wunderfrucht aus dem Ayurveda - Superfood und Naturkosmetik? Was steckt dahinter?FOLGE 35 Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn (Teil 1): Moderne städtische Lebensräume und NachhaltigkeitFOLGE 36 Hitech-Biomaterialien und Stress durch Stadtleben [Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn Teil 2]FOLGE 37 Rosinen, Sultaninen, Korinthen - getrocknete Weintrauben und die UnterschiedeFOLGE 38 Fleischersatzprodukte, Fake Meat, die EU und ihre WortfindungsstörungenFOLGE 39 Work-Life-Balance - Freizeit vs. Arbeit? Geht das gut?FOLGE 40 Vogelfutter als günstiges Lebensmittel für den Menschen? Tierfutter hinterfragt! [mehr]

Stichwörter: vegan, wildpflanzen, wildkräuter, rohkost, reisen, nachhaltigkeit, gesundheit, ernährung, sprossen, mikrogrün, smoothies, detox, fasten, plastikfrei, zerowaste

0,00 €

Lothar Dieter Jakobsweg 2012

40 Tage durch die Wüste

Reise
Deutsch
2 Wörter
Keine Altersempfehlung
678
6

In 40 Tagen ein mal quer durch Spanien, davon 17 Tage ohne zu essen. Regen. Kälte. Viel Zeit [mehr]

Stichwörter: Pilgern, Spanien, Fasten, Reisebeschreibung

Kostenlos

IGMG Köln Gençlik Teşkilatı, IGMG Köln Kadınlar Gençlik Teşkilatı Ramazan Yoldaşım 2013

IGMG Köln Gençliği Ramazan Kitapçığı

Religion
Türkisch
2861 Wörter
Ab 6 Jahren
3897
4

Her güne bir dua, nasihat ve değişik ülkelerde ramazan adetlerini içeren Ramazan Yoldaşım kitapçığı İslam Toplumu Milli Görüş Köln Bölge Kadınlar Gençlik Teşkilatı ve Gençlik Teşkilatının tarafından hazırlanmıştır. 'Ramazan Yoldaşım 2013' kitapçığını simdi eBook olarak indirip, okuma imkanı sunuyoruz. IGMG 'Hizmette Öncü Kuruluş' www.facebook.com/IGMGJugendKoln www.facebook.com/IGMGKolnBolgesiKadinlarGenclikTeskilati [mehr]

Stichwörter: Ramazan, 2013, Islam, Religion, IGMG, Muslim, Fasten, Fastenmonat, Sahur, Iftar, Fastenbrechen, Gebet, Genclik, Jugend, Ramadan

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Regina F. Rau Der Wille des Menschen

von der Kochkost zur Vitalkost

Gesundheit
Deutsch
81800 Wörter
Keine Altersempfehlung
5845
11

Der Wille des Menschen Wir sind fortwährend auf der Suche nach dem Sinn und der Erfüllung unseres Lebens. Auf die Frage, woher wir kommen und wohin wir gehen, sagte mir einmal jemand: ''alle Menschen sind auf dem geistigen Weg''. Doch wir verzagen auf diesem Weg, bleiben stehen, gehen sogar zurück. Immer wieder werden wir an Weggabelungen vor die freie Wahl gestellt, in welche Richtung wir weitergehen wollen. Wir dürfen uns dieser freien Willensentscheidung bewusst werden und lernen, verantwortlich darüber zu verfügen. Möglicher Weise geht es gar nicht darum, zu entscheiden, was als nächstes passieren wird. Aber wir können uns entscheiden, ob wir den Weg, der vor uns liegt positiv oder negativ gestalten. Es ist entscheidend für unser Lebensgefühl, ob wir das, was uns geschieht oder geschah positiv oder negativ betrachten wollen... Wir sind alle auf dem Weg - doch wir sind uns dessen nicht bewusst ... wir, mühen uns ab, um uns ''Sicherheiten'' zu ''erarbeiten'', weil wir mangelndes Vertrauen und ungenügenden Glauben haben. Wir arbeiten nur, um Geld zu verdienen, damit wir uns das, woran wir uns gewöhnt haben kaufen können. Wir glauben fest daran, dass wir es benötigen. Wir kaufen uns von unserem mehr oder weniger hart erarbeitetem Geld viele Dinge, die uns nicht wirklich gut tun, die uns nicht wirklich nützen, sondern uns sogar schaden. Wir ernähren uns von „toten“, „denaturierten“ und „vergifteten“ Dingen... wir schaffen uns rundherum Dinge zur Sicherheit, die uns einengen, unser Leben lähmen – oder uns sogar zerstören. Wir lassen uns rundherum unterhalten, sind gierig nach Zerstreuung und vergessen dabei ganz selbst zu leben... Wir machen uns selbst krank ohne es zu wissen. Die Sicherheit, die Nahrung und die Freiheit, die unsere Schöpfung uns bietet, kostet nichts. Sie kostet auch nicht das Leben! Wer sich in die Geborgenheit Gottes begibt, erhält das ewige Leben. Diese Geschenke hängen wie reife Früchte an einem Baum - wir brauchen uns nur danach auszustrecken und sie zu pflücken .. *** In meinem Buch führe ich den Leser Schritt für Schritt dazu, sich bewusst damit zu befassen, welche unbewussten Gedanken wir über unser Leben haben, welchen Gewohnheiten wir anhängen - und warum es sich lohnt, den Blick einmal über den Horizont zu heben - und etwas im eigenen Leben zu verändern... Dabei liegt der Schwerpunkt dieses Buches auf dem Thema der Ernährung: der Blick auf unsere bisherigen Essgewohnheiten und tiefere Betrachtung im Zusammenhang mit bekannten Krankheiten und mangelnder Lebenskraft – und wie wir diese Ernährung schrittweise ändern können, um ein gesundes, erfülltes Leben bis ins hohe Alter führen zu können. [mehr]

Stichwörter: Rohkost, Frohkost, Sonnenkost, Ernährung, Licht, Nahrung, Liebe, Gesundheit, Heilung, Fasten, Früchte, Gemüse, Obst, gesund, vital

Kostenlos

Nia Sturm Echt Abnehmen

Der Ratgeber

Ratgeber
Deutsch
3796 Wörter
Keine Altersempfehlung
567
7

Haben Sie den ganzen Diätwahn auch satt? Sie wollen endlich dauerhaft Gewicht verlieren, wissen aber nicht wie? Dieser Ratgeber gibt [mehr]

Stichwörter: Abnehmen, Gewichtsverlust, Sport, Training, Gesunde Ernährung, Fitness, Fasten, sportlich, Langes Leben, Wohlfühlen, Walking

1,99 €

Michael Iatroudakis Die Stoffwechsel-Strategie

Erfolgreiche Taktiken für einen schnellen Fettstoffwechsel

Gesundheit
Deutsch
23180 Wörter
Keine Altersempfehlung
271
0

Die Stoffwechsel-Strategie: Gezielte Taktiken um den Stoffwechsel zu beschleunigen Die Stoffwechsel-Strategie befasst sich damit, den menschlichen Stoffwechsel effektiv und nachhaltig, jedoch auf natürliche Art und Weise, anzukurbeln bzw. zu beschleunigen. Ein gut funktionierender Stoffwechsel hilft nicht nur beim Abnehmen und Halten des Gewichts, sondern dient auch essentiell der gesunden Lebensführung. Das eBook ist in zwei Teile untergliedert. Im ersten Teil erfahren Sie, wie unser Stoffwechsel funktioniert, was Mitochondrien eigentlich sind, was unseren Stoffwechsel ausbremst und woran Sie erkennen, wie gut Ihr eigener Stoffwechsel arbeitet. Im zweiten Teil zeige ich Ihnen praxiserprobte Strategien auf, welche Ihren Stoffwechsel nachweislich schrittweise auf ein gesundes Level anheben werden, und das Ganze nachhaltig. Die einzelnen Stoffwechsel-Strategien sind in sich abgeschlossen und mit einfachen Mitteln umsetzbar. Erfahren Sie in diesem eBook: Wie funktioniert eigentlich unser Stoffwechsel? Wie Mitochondrien unseren Stoffwechsel beeinflussen Wie Gesundheit/ Krankheit und Stoffwechsel sich gegenseitig beeinflussen Welche Faktoren unseren Stoffwechsel negativ beeinflussen? Welche Faktoren Ihnen zeigen, ob Ihr Stoffwechsel optimal eingestellt ist (Selbsttest) Welches WORKOUT nur 4 MINUTEN dauert und Ihren Stoffwechsel beschleunigt Welches Wasser Sie trinken sollten, um Ihren Stoffwechsel optimal anzuregen Kälteexposition für einen schnellen Stoffwechsel (+ Umsetzungstipps) Kalorienrestriktion: „Der Geheimtipp für einen schnellen Stoffwechsel“ Wie die Ketogene Ernährung wirklich funktioniert Warum Sie Ihre persönliche Ernährung wieder „Back to Basic“ bringen sollten Wie das „HIT-Prinzip“ Ihren Stoffwechsel beschleunigt – bzw. Ihren Fettstoffwechsel auf ein neues Level anhebt Supplements: 3 Nahrungsergänzungsmittel, DIE wirklich funktionieren Warum Tablets und Ihr Smartphone Ihren Stoffwechsel ausbremsen Welche gefährlichen Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln Ihrem Stoffwechsel nachhaltig schaden Welcher Tee (Tipp) Ihren Stoffwechsel beschleunigt, und das nachweislich Warum Kokosöl Ihren Stoffwechsel ankurbelt Was Magnesiumöl eigentlich ist und was dieses Öl mit dem Stoffwechsel zu tun hat Wie Sie im Schlaf abnehmen können Und vieles mehr... Setzen Sie die Strategien dieses eBooks um und Sie werden in den nächsten Tagen riesige Veränderungen an sich spüren. Sie werden sich wieder energiegeladen fühlen, Sie werden besser schlafen, Ihr Erscheinungsbild wird sich zum Positiven verändern und nebenbei erreichen Sie Ihr persönliches Wunschgewicht. Fangen Sie heute an und verlieren Sie keine unnötige (Lebens)Zeit... [mehr]

Stichwörter: Stoffwechsel, Fettverbrennung, Abnehmen, Diät, Gesundheit, Stoffwechsel ankurbeln, Fitness, Sport, Ernährung, Fasten

3,99 €

Angelina Larsson Do it for you! - Das Smoothie-Maker-Praxisbuch

Die leckersten Smoothie Rezepte für ein gesundes, vitales Leben - Für alle, die Wert auf ihre Gesundheit und Fitness leg

Kochen
Deutsch
30709 Wörter
Keine Altersempfehlung
97
0

Du hast Dir einen brandneuen Smoothie Maker gegönnt oder stehst kurz davor, Dir einen zuzulegen? Und Du bist Dir noch unsicher, welche köstlichen Smoothie-Rezepte Du darin mixen kannst? Dann ist hier die perfekte Lösung für Dich: Das Smoothie-Maker-Praxisbuch von Fitness-Expertin Angelina Larsson bringt Dich in den traumhaften Smoothie-Himmel! Lass‘ Dich von unseren leckersten Rezepten verführen und wir zeigen Dir, was es bedeutet, einen beflügelnden Geschmacksorgasmus zu bekommen. Starte jetzt Deine Reise ins Smoothie-Paradies und werde zum modernen Alchemisten Deiner Gesundheit! 3 Gründe, warum das Smoothie-Maker-Praxisbuch genau das Richtige für Dich ist: (1) Klasse statt Masse, Qualität vor Quantität: Die meisten Smoothie-Bücher bombardieren Dich mit massiv vielen Rezepten – Bei so vielen Rezepten wirst Du in Wirklichkeit nur ein Bruchteil immer zubereiten können und so wirklich viel Variation ist auch nicht drin. Bei uns bekommst Du eine exklusive Auswahl der leckersten Rezepturen, die wirklich mit Liebe zubereitet und von bisher begeisterten Kunden getestet wurden. (2) Die Wirkung macht’s: In anderen Rezeptbüchern hörst Du oft Smoothie-Bezeichnungen wie: “Lauch-Spinat-Ingwersmoothie”. Das Problem: Die Rezepte klingen nicht nur ungenießbar, sie sind es auch. Mit Deinem Smoothie-Maker-Praxisbuch gehört das nun der Vergangenheit an: Du findest in Sekundenschnelle das passende Rezept zu Deinem persönlichen Ziel: Egal ob Du Abnehmen, Dein Immunsystem mit einer Vitaminbombe stärken willst oder mehr Energie und Fokus brauchst. Mit unserer ultimativen Sammlung wirst Du fündig! (3) Weil’s für Dich ist: Der Hund als treuer Begleiter und Freund des Menschen? Definitiv! Genauso das Smoothie-Maker-Praxisbuch für echte Smoothie-Liebhaber! Dieses Buch ist so konzipiert, dass es Dir als perfektes Nachschlagewerk dient. Egal ob in stürmischen oder in sonnigen Phasen Deines Lebens: Die Smoothies versorgen Dich stets mit Glück, Liebe und Freude! So machen Dich die leckeren Rezepturen zum super-coolen Smoothie-Boss! ERREICHE DEINEN TRAUMKÖRPER – Deine Power-Smoothies eignen sich sowohl zum Muskelaufbau, als auch zum kinderleichten Abnehmen. Langfristig kannst Du mit unseren leckeren Rezepten sogar Dein optimales Gewicht halten, ohne Hungern oder einer nervigen Diät. ERHOLSAMER SCHLAF – Durch Deine Smoothies trinkst Du ausreichend und versorgst Deinen Körper mit lebensnotwendigen Nährstoffen. Zusätzlich liegen Deine Drinks leicht im Magen: Die perfekten Voraussetzungen, um einen erholsamen Schlaf zu bekommen und ohne Snoozen energiegeladen in den nächsten Tag zu starten! FÜR DIE GANZE FAMILIE – Kinder für Obst und Gemüse zu begeistern ist mit den delikaten Rezepten aus Deinem Smoothie-Maker-Praxisbuch kinderleicht! In Zukunft fallen nervige Diskussionen über Gemüse weg, denn Kinder lieben Smoothies. BESSERE AUSSTRAHLUNG – Durch wertvolle Mineralien in unseren Smoothies hilfst Du Deinem Körper dabei, sich von Giftstoffen und Unreinheiten zu befreien. So bekommst Du eine bessere und schönere Haut und einen reineren Körper mit dem Du Dich lebendiger und energievoller fühlen kannst. STÄRKERES IMMUNSYSTEM – Reduziere das Krankheits- und Ansteckungsrisiko, indem Du Bakterien und Viren, durch die Zubereitung Nährstoff- und vitaminreicher Rezepte, die Angriffsfläche nimmst. Somit sparst Du Dir in Zukunft wahrscheinlich den einen oder anderen Arztbesuch. ➤ Erlebe Dein Smoothie-Wunder und werde zum modernen Alchemisten Deiner Gesundheit, indem Du jetzt Deinen ersten Schritt in ein gesundes und vitales Leben gehst. Sichere Dir nun Dein eigenes Exemplar mit Deinem Klick oben-rechts auf „Jetzt kaufen“ - Do it for you! [mehr]

Stichwörter: smoothie rezepte, smoothies zum abnehmen, smoothie rezepte buch, smoothie diät, smoothie fasten, diät shakes zum abnehmen, smoothie kochbuch, smoothies für alle jahreszeiten, smoothie maker rezepte, smoothie mixer rezepte, diät shakes

9,99 €

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eBooks „fasten“

Bücher (26)

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