eBooks Superfood - Bücher suchen

Nicola Schmid Chia-Samen Superfood Rezepte: Smoothies Brot Eis Desserts & Frühstücksideen

Kochen
Deutsch
2562 Wörter
Keine Altersempfehlung
116
0

Sie interessieren sich für Chia-Samen? Chia-Samen gehören für Sie zu einer gesunden Ernährung? Sie suchen Rezepte und Ideen rund um das Superfood? Wenn Sie dreimal mit JA geantwortet haben, dann erwarten Sie in diesem Buch 26 Rezepte (ohne Fotos), die Sie mit leckeren Chia-Rezepten versorgen. Was Sie erwartet: - Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitung - 10 Smoothie-Rezepte mit Chia: grüne & bunte Smoothies (Schlankmacher-Smoothies, vegane Smoothies, Beauty-Smoothies uvm.) - 5 abwechslungsreiche Brot-Rezepte mit Chia - 6 leckere Frühstücksideen / Desserts mit Chia - 5 Eis-Rezepte mit Chia Inhaltsverzeichnis: Smoothie-Rezepte Melonen-Chia-Smoothie Beeren-Chia-Smoothie Chia-Bananen-Karamell-Smoothie Eisgekühlter Brombeer-Pfirsich-Smoothie mit Chia Grüner Schlankmacher-Smoothie mit Chia Chia-Smoothie Exotica Apfel-Möhren-Smoothie mit Chia Mango-Kokos-Smoothie mit Chia Veganer Kirsch-Smoothie mit Chia Beauty-Smoothie mit Chia Brot-Rezepte mit Chia: Dinkel-Quark-Brot mit Chia Low Carb-Brot mit Chia Walnuss-Pflaumen-Brötchen mit Chia Chia-Zwiebel-Käse-Baguette Paleo Nuss-Bananenbrot mit Chia Frühstücksideen / Desserts mit Chia: Chia-Pudding mit Vanille und Heidelbeeren Erdbeer-Chia-Müsli Schoko Paleo-Pancakes mit Chia Chia-Johannisbeer-Muffins Knusprige Chia-Cracker Eisgekühlter Himbeer-Chia-Pudding Eis-Rezepte mit Chia: Chia-Erdbeer-Bananen Eis Pfirsich Chia Schicht-Eis Vanille-Blaubeer Eis-Pops Veganes Kiwi-Mango-Eis Melonen-Sorbet mit Chia [mehr]

Stichwörter: Chia-Samen, Chia, Superfood, Rezepte, Smoothies, Brot, Eis, Desserts, Kochbuch

2,99 €

Stefan Rougenard Die Wahrheit über neue Ernährungstrends

Was wirklich hinter glutenfreiem Superfood, Low und High Carb, Paleo & Co. steckt

Kochen
Deutsch
13262 Wörter
Ab 12 Jahren
261
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Das Entstehen eines Ernährungstrends kann viele Ursachen haben. Dazu gehören Weltanschauung, rein praktische Gründe wie Allergien – oder der massenhafte Absatz von bestimmten Produkten und Ratgebern. Manche Dinge erweisen sich tatsächlich als fundiert und etablieren sich zumindest in bestimmten Bevölkerungsschichten dauerhaft. Andere werden nach einiger Zeit genauso vergessen wie die Mode von gestern. Was steckt wirklich hinter sämtlichen Trends, wie sie immer wieder auftauchen? Gestern Low Carb, heute High Carb? Gestern nur Vollwertkost, heute "Clean Eating"? Handelt es sich um völlig frei aufgestellte Theorien, oder haben sie wahre Hintergründe? Warum widersprechen sie einander nicht selten? Dieses Buch geht den Ernährungstrends des 21. Jahrunderts auf den Grund und stellt Zusammenhänge her, die andere wahrscheinlich lieber verschleiern würden. [mehr]

Stichwörter: Ernährungstrend, Ernährung, Gesundheit, Low Carb, High Carb, Paleo, vegan, Superfood, Zucker, Clean Eating, LCHF, HCLF

1,99 €

Noah Daniels Sudoku King

Volume 1

Spiele
Englisch
2313 Wörter
Ab 6 Jahren
253
0

200 Puzzles - 50 puzzles EASY - 50 puzzles MEDIUM - 50 puzzles HARD - 50 puzzles VERY HARD Including all solutions at [mehr]

Stichwörter: sudoku, puzzles, sudoku king, superfood, sudoku solutions

3,49 €

Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm Vmail Für Dich Podcast - Serie 2: Folgen 21 - 40 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco

Essbare Wildpflanzen - Vegan Reisen - Nachhaltigkeit - Gesunde Ernährung - Rohkost - Superfood - Wildkräuter - Natur

Kochen
Deutsch
3435 Wörter
Keine Altersempfehlung
4
0

Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 21 bis 40 (Serie 2) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...Aus dem Inhalt dieser Sammlung:FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...FOLGE 21 Sinéad O’Connor, Pak Choi und ErdflöheFOLGE 22 Baobab, der Affenbrotbaum - nicht nur bei Schnupfen gutFOLGE 23 Wildkräuter zum Gesund-Werden - Tipps für Schnupfen und GrippeFOLGE 24 Detox, Baby! Philosophie der sanften EntgiftungFOLGE 25 Vegan auf Rezept - Special Meals im Flugzeug und andere Geschichten vom veganen FliegenFOLGE 26 Top oder Flop? Vegan und Rohkost in der GastronomieFOLGE 27 Falsche Orangen - Vergessene Zitrusfrüchte am MittelmeerFOLGE 28 Giftiger Spargel? Pestizide, Bio-Anbau, regionale und konventionelle LandwirtschaftFOLGE 29 Löwenzahn und Bärlauch [Wahr oder falsch - Fake News über Wildkräuter]FOLGE 30 Gesund leben auf Reisen - Cheryls Fazit nach 6 Monaten on TourFOLGE 31 Weichspüler ja oder nein? Gesund? Vegan? Ein echtes Ekelthema!FOLGE 32 Von Kneipp zu Wim 'The Iceman' Hof - Kryotherapie, Wassertreten, Kneipp'scher Espresso und Inner FireFOLGE 33 Basilikum: Keep it simple - so geht's! [Küchenkräuter richtig pflegen und ernten]FOLGE 34 Amla - Wunderfrucht aus dem Ayurveda - Superfood und Naturkosmetik? Was steckt dahinter?FOLGE 35 Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn (Teil 1): Moderne städtische Lebensräume und NachhaltigkeitFOLGE 36 Hitech-Biomaterialien und Stress durch Stadtleben [Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn Teil 2]FOLGE 37 Rosinen, Sultaninen, Korinthen - getrocknete Weintrauben und die UnterschiedeFOLGE 38 Fleischersatzprodukte, Fake Meat, die EU und ihre WortfindungsstörungenFOLGE 39 Work-Life-Balance - Freizeit vs. Arbeit? Geht das gut?FOLGE 40 Vogelfutter als günstiges Lebensmittel für den Menschen? Tierfutter hinterfragt! [mehr]

Stichwörter: vegan, wildpflanzen, wildkräuter, rohkost, reisen, nachhaltigkeit, gesundheit, ernährung, sprossen, mikrogrün, smoothies, detox, fasten, plastikfrei, zerowaste

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Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm Vmail Für Dich Podcast - Serie 1: Folgen 1 - 20 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco

Vegane Ernährung - Essbare Wildpflanzen - Reisen - Nachhaltigkeit - Rohkost - Wildkräuter - Superfood - Minimalismus

Ratgeber
Deutsch
2627 Wörter
Keine Altersempfehlung
4
0

Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel! Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 1 bis 20 (Serie 1) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer der anderen Serien schenken wir dir ein besonderes Hörbuch aus Serie 1 plus Bonus-Folgen – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook. Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...Aus dem Inhalt dieser Sammlung:FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...FOLGE 1 Wildkräuter im Winter und KlimawandelFOLGE 2 Selleriesaft. Täglich. Echt jetzt?!FOLGE 3 Der innere Lehrer - Überleben im modernen DschungelFOLGE 4 Frühling und Fermentation - mit Rezept für Gänseblümchen-KapernFOLGE 5 Rohkost, Wildkräuter und Grünes auf Reisen - Wie ernährt man sich im Urlaub gesund?FOLGE 6 Frühling, Früchte, Klimawandel - Über kuriose Winter-Äpfel und Zeichen der NaturFOLGE 7 Pilze im Grünen, im Laden und im AllFOLGE 8 Tropenfrüchte Unboxing - und Rezept-IdeenFOLGE 9 Unterwegs vegan, pflanzlich-vollwertig und rohköstlich essen und Restaurants findenFOLGE 10 Bio-roh-vegan-glutenfreie Fundstücke / Taste Plates in Sri LankaFOLGE 11 Durian, Früchte und Fleischersatz - Sinn und Unsinn von veganen ErsatzproduktenFOLGE 12 Bärlauch [Wildpflanzen richtig bestimmen]FOLGE 13 Mahlzeit! Und wenn ja, wieviel/e? [Intervallfasten, Mahlzeitenfrequenz, Biorhythmus]FOLGE 14 Veronica - Wilde Microgreens [Wildkräuter-Mikrogrün]FOLGE 15 Was heisst denn hier 'Vmail für Dich'?!FOLGE 16 Sellerie und Durian - Gesundheit und Gelüste [Selleriesaft vs. Wildkräuter]FOLGE 17 Zuhause bei der Durian - Kuala LumpurFOLGE 18 Kollagen - tierischer Zaubertrunk vs. vegane WildpflanzenFOLGE 19 SOS! Es krabbelt! Über Parasiten und NeemFOLGE 20 Vegane Not in Asien - von Sprossen, Ameisen und Fake MeatHinweis zur Tonqualität: Die ersten Folgen waren auch für uns noch eine Einlernphase und an manchen Stellen kann die Tonqualität ein wenig beeinträchtigt sein. Wir danken dir für dein Verständnis! [mehr]

Stichwörter: vegan, wildkräuter, wildpflanzen, heilpflanzen, heilkräuter, ernährung, gesundheit, rohkost, superfoods, reisen, nachhaltigkeit, minimalismus, sprossen, kräuter, vegetarisch, glutenfrei

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Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm Vmail Für Dich Podcast - Serie 4: Folgen 61 - 80 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco

Vegane Ernährung - Wildkräuter - Reisen - Nachhaltigkeit - Rohkost - Essbare Wildpflanzen - Superfood - Sprossen

Ratgeber
Deutsch
3429 Wörter
Keine Altersempfehlung
7
0

Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel! Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 61 bis 80 (Serie 4) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...Aus dem Inhalt dieser Sammlung:☞ FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...☞ FOLGE 61 Bahnfahren - wie reist sich's nachhaltig? Der Test! [Vegane Bahnreise, Packliste]☞ FOLGE 62 Wachstücher vegan - richtig nachhaltig ohne Bienenwachs und Plastik [Quick-Tipp]☞ FOLGE 63 Zahnpflege und Mundhygiene gegen Volkskrankheiten und Bakterien?☞ FOLGE 64 Ist Fotopapier vegan? Schöne Erinnerungen ohne tierischen Glanz [Quick-Tipp]☞ FOLGE 65 Gibt es das beste natürliche Deodorant? [Deos und Schweißgeruch]☞ FOLGE 66 Klimaschutz-Abzocke. Nicht mit uns. [Quick-Tipp]☞ FOLGE 67 Kürbiszeit! Alles über Hokkaido, Butternut & Co. [inkl. Rezept]☞ FOLGE 68 Urlaub buchen: so findest du vegane Bio-Reisen - auch Rohkost [Quick-Tipp]☞ FOLGE 69 Wildkräuter im Herbst und die Natur erwacht zu Samhain☞ FOLGE 70 Frischer Basilikum den ganzen Winter? Mehrjährige Kräuter, so geht's! [Quick-Tipp]☞ FOLGE 71 Wildpflanzen nach Geschmack - mit Wildkräutern würzen und aromatisieren☞ FOLGE 72 Veganer Ökostrom - verrückt oder ist da was dran? [Quick-Tipp]☞ FOLGE 73 5G Mobilfunk - Fluch oder Segen? Über Digitalisierung, Elektrosmog, EMF, EHS und Petitionen☞ FOLGE 74 Veganer Herbst - Termine, die du nicht verpassen darfst! Messen, Kochshow [Quick-Tipp]☞ FOLGE 75 Gibt es nachhaltige Kerzen? Über bio-vegane Materialien, Fallen und Geschenk-Ideen☞ FOLGE 76 Vegane Autoreifen und Fahrradreifen Tier in konventionellen? [Quick-Tipp]☞ FOLGE 77 5G Mobilfunk - Vorteile, Nutzen und Herausforderungen (Teil 2)☞ FOLGE 78 Die Wahrheit über Fresh-Cut-Salate - Verzehrfertige Blattsalate aus der Plastiktüte [Quick-Tipp]☞ FOLGE 79 Wildpflanzen gärtnern - der Maulwurf hilft! [Wildkräuter im Topf ziehen]☞ FOLGE 80 Nassrasierer vs. Rasierhobel: Zero Waste im Bad ganz einfach! [Quick-Tipp] [mehr]

Stichwörter: vegan, wildkräuter, wildpflanzen, rohkost, glutenfrei, ernährung, gesundheit, nachhaltigkeit, minimalismus, reisen, podcast, hörbuch

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Michael Iatroudakis Kurkuma

Das Wundergewürz mit Heilwirkung

Gesundheit
Deutsch
5561 Wörter
Keine Altersempfehlung
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Kurkuma: Das Wundergewürz mit Heilwirkung Heute kennt man gegen fast jedes Leid ein Mittel. Die Medizin forscht immer weiter und macht stetige Fortschritte bei der Entwicklung neuer, moderner Medikamente. Dabei verliert man heute schnell aus den Augen, dass die wirksamsten und bekömmlichsten Mittel immer noch aus der Natur kommen. Diese Erkenntnis hatten bereits Naturvölker und alte Kulturen. Der Zweck auf Grund dessen die Kurkuma-Pflanze seit 5.000 Jahren bekannt ist, ist die medizinische Wirksamkeit. So kommt es, dass in Asien das gelbe Gewürz und Wundermittel Kurkuma schon seit Jahrtausenden bekannt ist. Dort wird es schon lange als Heilmittel für viele verschiedene Symptome verwendet. In Deutschland hingegen gewinnt das Gewürz erst seit kurzer Zeit an Popularität. Langsam lernt man das Universalheilmittel, als solches schätzen, während man es bisher nur als einfache Zutat im Gewürzschrank fand.Zahlreichen Krankheiten kann man mit diesem Heilmittel begegnen und den Genesungsprozess positiv beeinflussen und unterstützen. Kurkuma, das Gewürz das jeder kennen sollte… In diesem eBook erfahren Sie: Die Geschichte der gelben WurzelWarum Kurkuma, eines der ältesten Heilmittel istKurkuma bei / gegen: - Herzinfarkt / Schlaganfall- Entzündungen- Hemmt Tumorbildung- Alzheimer- Atemwegserkrankungen- Lebererkrankungen- DarmerkrankungenEntgiften mit KurkumaKurkuma / DosierungsempfehlungNebenwirkung / Nicht einnehmen bei……und vieles mehr.Gesundheit ist JETZT… [mehr]

Stichwörter: Kurkuma, Superfood, Gewürz, Gewürze, Gesundheit, Ernährung, Entgiftung

2,99 €

Emilia Sachse Vegan Mía Mía

Leckere und gesunde Rezepte aus der veganen Küche

Kochen
Deutsch
2640 Wörter
Keine Altersempfehlung
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Vegane und gesunde Rezepte, die einfach und schnell zuzubereiten sind und zudem noch gut schmecken finden sich in [mehr]

Stichwörter: Kochen, vegan, gesund, Ernährung, Superfood, vegetarisch, Tee, Risotto, Salat, glutenfrei, Diät, Smoothie, Chia, Omega 3, Ratgeber

3,49 €

Michael Iatroudakis OPC

Jung bleiben und alt werden mit dem antioxidativen Wirkstoff aus dem Traubenkern

Gesundheit
Deutsch
6450 Wörter
Keine Altersempfehlung
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OPC: Jung bleiben und alt werden mit dem antioxidativen Wirkstoff aus dem Traubenkern Das aus Traubenkernextrakt gewonnene OPC ist das wohl stärkste bekannte Antioxidans.Es vermindert Gewebeschäden, stärkt die Blutgefäße, verbessert die Blutzirkulation, reduziert Entzündungen, entgiftet den Körper, vervielfacht die Wirkung von Vitamin C und anderen Wirkstoffen, schützt Gehirn und Nerven und zwingt Krebszellen quasi zum Selbstmord. Es ist unfassbar, dass OPC trotz über 40 Jahre hochwertiger Forschung von zig namhaften Wissenschaftlern auf der ganzen Welt, die allesamt dem OPC erstaunliche positive Effekte für unsere Gesundheit attestieren, keine offizielle Anerkennung erhält und nur sehr wenige Menschen überhaupt davon gehört haben. Wieso wissen viele Menschen nichts davon?Dieses eBook möchte aufklären und bringt die wichtigsten Fakten über das Wundermittel "OPC" auf einen Nenner.Sie erfahren in diesem eBook:•Was OPC eigentlich bedeutet•Die wundersame Entdeckung von OPC•Wie OPC Ihr Herz und Ihre Gefäße (Arteriosklerose, Schlaganfall, Herzinfarkt) schützen kann•Wie Sie OPC bei einer gezielten Sehschwäche (Grauer Star, Grüner Star) einsetzen können•Wie OPC Ihr hoher Cholesterinwert ohne Nebenwirkungen senken kann•Wie OPC bei unterschiedlichen Hauterkrankungen (Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne) eingesetzt werden kann•Wie Symptome einer Allergie (Pollenallergie, Tierhaarallergie) durch OPC deutlich reduziert werden kann•Wie OPC bei PMS (Stimmungsschwankungen) eine deutliche Verbesserung bewirkt•Wie OPC als Zusatztherapie bei Krebs eingesetzt werden kann•Wie OPC Sie deutlich jünger aussehen lässt (Anti-Aging pur)•Wie OPC und Vitamin C Ihr Immunsystem um das Vielfache verstärkt•Wie Sie OPC richtig dosieren und ob Sie mit Nebenwirkungen rechnen müssen•Was OPC und Traubenkernmehl gemeinsam haben•Wie Sie Traubenkernöl für die äußere Anwendungen nutzen könnenUnd vieles mehr…Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand und zwar "JETZT" [mehr]

Stichwörter: OPC, Traubenkernextrakt, OPC-Traubenkenrextrakt, Anti-Aging, Superfood, Gesundheit, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Trauben

2,99 €

Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm Vmail Für Dich Podcast - Serie 5: Folgen 81 - 100 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco

Vegane Ernährung - Essbare Wildpflanzen - Reisen - Nachhaltigkeit - Rohkost - Minimalismus - Wildkräuter - Gesundheit

Gesundheit
Deutsch
4085 Wörter
Keine Altersempfehlung
9
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Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel! Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 81 bis 100 (Serie 5) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook. Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet. Uns interessiert zum Beispiel ... bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ Minimalismus ... Aus dem Inhalt dieser Sammlung: 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ... 81 IP-Garten - urban gardening digital?! So geht gärtnern und ernten per Mausklick! 82 Earl Grey, nicht nur als Tee - die Bergamotte [Quick-Tipp] 83 Dufträuchern - Parfum, Raumbeduftung und Aromatherapie heute und gestern 84 Unterkünfte & Küchen für Veganer & Vegetarier - eine Art AirBnB für Veggies! [Quick-Tipp] 85 Räuchern im Winter und was Weihrauch wirklich ist 86 Da kann man was ändern ... Gesundheit selber machen! [z.B. Diabetes] 87 Muss das weg? Oder geht's auch nachhaltig? 88 Inspiration! Die neuesten Bücher, Filme, Medien, die du nicht verpassen darfst! [Quick-Tipp] 89 Gesund mit Mikroben - und dabei ein klein wenig die Welt retten [Effektive Mikroorganismen] 90 Rohkost im Winter - ohne zu frieren! [Quick-Tipp] 91 Lärmende Heissgetränke?! Wenn Kaffee nicht durch sein Aroma weckt ... [ZeroWaste] 92 Indisch essen - vegan + glutenfrei. So klappt's in Restaurants! [Food Guide + Goa Reiseführer] 93 Wild + scharf im Winter: Schaumkräuter [Wildpflanzen bestimmen] Info Jahreskurs 94 Novel Foods - neuartige Lebensmittel? Was steckt dahinter? [Z.B. Stevia, Chia] 95 Gewöhnliche Vogelmiere - essbare Wildpflanze oder Unkraut? [Wildkräuter bestimmen] 96 Die 5 schönsten Reiseziele Osteuropas - im Wohnmobil von der Donau nach Athen [VanLife] 97 Kaffee + Koffein. Gesund? Ungesund? Über Energie auf Kredit, Kaffeeersatz und wilde Alternativen. 98 Rohschokolade - gibt's gar nicht?! Besuch in Bio-Manufakturen mit aztekischer Tradition 99 Yacon (Inkawurzel): natürlicher Zuckerersatz! Und: ist Zucker nicht vegan? 100 Die ultimative Folge 100 - wir beantworten ALLE Fragen - fast alle. [mehr]

Stichwörter: vegan, glutenfrei, rohkost, wildkräuter, wildpflanzen, nachhaltigkeit, reisen, superfood, ernährung, gesundheit, minimalismus, vegetarisch, rezepte

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