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Laura Ritter Schlaf schön, mein Baby -

Mit diesen Tipps einer zweifachen Mutter bringen Sie Ihr Baby sanft in den Schlaf und bleiben dabei stets entspannt

Ratgeber
Deutsch
22459 Wörter
Keine Altersempfehlung
16
0

Sehnen Sie sich nach ruhigen Nächten für Sie und Ihr Kind? So klappt’s mit dem Schlaf für Ihr Baby und Sie. Ihr kleiner Schatz kann häufig nicht Ein- oder Durchschlafen und weint viele Stunden in der Nacht? Deshalb haben auch Sie viele Nächte lang nicht durchgeschlafen und waren tags darauf übermüdet und unkonzentriert? Keine Sorge! Mit dieser Herausforderung stehen Sie nicht allein da. Und das Allerbeste: Hier gibt es sanfte Lösungen für die Schlafprobleme von Babys und Kleinkindern. Denn die negativen Folgen von Schlafmangel sind vielfältig: Erhöhte Anfälligkeit für Krankheiten, Unkonzentriertheit, Stress, verringerte Reaktionsfähigkeit, reduzierte Gedächtnisleistung … Als ausgebildete Kinderpflegerin, Erzieherin sowie Pflegemutter greift die Autorin dieses Buches auf einen großen Erfahrungsschatz zurück. All ihre Ratschläge hat sie selbst in der Praxis getestet. Dabei setzt sie vor allem auf zwei Säulen: Feste Routinen sowohl im Alltag als auch rund um den Kinder-Schlaf sowie ein starkes Vertrauensverhältnis zwischen Kind und Eltern. Viele Eltern scheuen feste Abläufe im Alltag. Doch das ist ein Fehler. Denn feste Routinen geben ihrem Kind Sicherheit. Genau aus diesem Grund können Sie alle herkömmlichen Schlafprobleme bei Babys und Kleinkindern lösen. So kann Ihr Kind in Zukunft ruhig und sicher schlafen. Und auch Sie können wieder entspannt durchschlafen und sind fit für den Alltag. Typische Problemsituationen aus dem Alltag werden gelöst: Baby findet nicht in den Mittagsschlaf Das Einschlafen am Abend funktioniert nicht Die Bezugsperson fehlt beim Einschlafen Das Kind wacht beim Mittagsschlaf mehrfach auf Nachts wacht das Kind schreiend auf Der Grund, warum diese Probleme selten von den meisten Eltern gelöst werden:Sie verstehen die Grundlagen des Baby-Schlafs nicht. Denn dieser unterscheidet sich grundlegend vom Schlaf der Erwachsenen. Auf sympathische sowie lockere Art vermittelt die Kinder-Expertin Ihnen alles, was Sie über den Schlaf Ihres kleinen Schatzes wissen müssen. Schlafprogramme waren gesternIn Ihrer Frustration und Verzweiflung stoßen viele Eltern bei der Suche nach Hilfe in punkto Babyschlaf auf Schlafprogramme. Kinder sollen dabei nach einem festen Schema Schlafen lernen. Minutengenau sind Eltern dabei gezwungen, am Kinderbettchen zu stehen oder den kleinen Schatz allein zu lassen. Häufig geht dies mit langem Schreienlassen einher, was das Vertrauensverhältnis zwischen Ihnen und Ihrem Kind nachhaltig schädigen kann. Langfristig kann diese Hilflosigkeit des Babys sogar negative Auswirkungen auf seine Persönlichkeit haben. Blutet Ihnen hierbei nicht auch das Herz? Für die Autorin - selbst zweifache Mutter - sind diese Schlafprogramme deshalb keine Option. Sie setzt beim Umgang mit Kindern auf Vertrauen und Sanftmut. Und der Erfolg gibt Ihr Recht! Mit den Tipps und Tricks der Expertin rütteln Sie nicht am Vertrauensverhältnis zwischen Ihnen und Ihrem Baby. Ganz im Gegenteil! Sie stärken die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Kind und schaffen so eine Basis für ruhige Nächte. So bekommen Sie und Ihr Kind wieder viele Stunden erholsamen Schlaf. Soforthilfe-Tipps für gestresste Eltern:In manchen Entwicklungsphasen kann es trotzdem vorkommen, dass Kinder unruhig schlafen. Sie finden dann häufig schlecht in den Schlaf oder wachen nachts auf und weinen über teils mehrere Stunden. Damit Sie dann nicht die Nerven verlieren und entspannt bleiben, gibt die Expertin Tipps für gestresste Eltern. Sie wollen Ihr Kind ohne Druck auf sanfte Weise in den Schlaf bringen und so vermeiden, dass es viele Stunden weint? Und gleichzeitig wollen auch Sie wieder erholsame Nächte, in denen Sie entspannt durchschlafen können, so dass sie konzentriert und ausgeruht für Job und Freizeit sind? Dann sichern Sie sich jetzt Ihr eigenes Exemplar! [mehr]

Stichwörter: Babyschlaf, Baby, Schlaf, Babys, Schlafen, Kind, Kleinkind, Baby einschlafen, Baby Schlaf, Baby schlafen lernen, durchschlafen baby, einschlafen baby, kind einschlafhilfe, baby schlaf system, baby schlafen lernen buch

7,99 €

Ralf von der Brelie Schlaf gut Maria

Biografie/Autobiografie
Deutsch
1355 Wörter
Ab 12 Jahren
296
8

Maria. Jahrzehnte lagen zwischen uns. Jahrzehnte die unserer Freundschaft jedoch nichts anhaben konnten. Freundschaft fragt nicht nach dem Alter, nur [mehr]

Stichwörter: Freundschaft, Biografie, Kurzgeschichte

Kostenlos

Dörte Müller Schlaf gut, kleiner Fuchs!

Gute-Nacht-Geschichten

Kinder- und Jugendbuch
Deutsch
4478 Wörter
Ab 6 Jahren
277
1

Der kleine Fuchs lebte glücklich und zufrieden mit seiner Familie im Bau am Waldrand. Das Leben war schön und einfach. Morgens musste er mit seinen Geschwistern zur Fuchsschule gehen und nachmittags konnte er nach Herzenslust herumtollen und spielen. Nur eine Sache störte ihn: Immer musste er so früh ins Bett. Dabei war er viel älter als seine Geschwister! Die Mutter hatte ihm erklärt, dass es so einfacher für sie sei. „Wenn ich alle halbe Stunde jemanden ins Bett bringen muss, habe ich keinen Feierabend mehr!“, hatte sie ihren Kindern erklärt. [mehr]

Stichwörter: Nacht, Fuchs, Einschlafprobleme, Wald, Fuchsbau, Freund, Ablenkung, Hilfe, Uhu, Illustrationen, Gedichte, Sterne, Engel, Mond, Erlebnisse, Zeichenkurs, Ausmalbild

0,00 €

Dörte Müller Schlaf gut, kleines Zebra!

Kinder- und Jugendbuch
Deutsch
8201 Wörter
Ab 3 Jahren
97
1

Fünf kurze Geschichten aus der Savanne: Das kleine Zebra Zoey wacht eines Nachts unerwartet auf und macht sich auf den Weg durch die Savanne. Dabei trifft es das grüne Krokodil, das es mit auf eine Flussfahrt nimmt. Die Nilpferde machen mit Zoey eine Schlammschlacht und die Elefanten duschen sie wieder sauber. Zoey hat eine Menge Spaß. Doch dann steht plötzlich ein gefährlicher Löwe vor ihr, der sehr großen Hunger hat. Der kleine Elefant Eddy folgt einem Schmetterling und verliert dadurch seine Herde. Ein starkes Gewitter zieht auf und er tritt in einen Stachel. Wie kann ihm geholfen werden? Leo Löwe ist gar nicht mutig. Deshalb soll er bei seinem Onkel Ludwig in die Lehre gehen und ein mächtiger Löwe werden. Das will er überhaupt nicht, doch der strenge Löwenpapa duldet keine Widerrede. Doch dann kommt alles ganz anders ... Norbert Nashorn möchte unbedingt sein Horn loswerden. Ein Wunschfisch kann ihm dabei helfen. Doch das Glück ist nur von kurzer Dauer. Ohne das Horn ist das Leben eigentlich gar nicht so viel besser als vorher. Dann gerät Norbert auch noch in eine gefährliche Situation. Wie kann er sein Horn zurück bekommen? Nilpferd Nelly hat Zahnschmerzen und traut sich nicht zu Doktor Dickhäuter. Da hat Norbert Nashorn die rettende Idee ... Leserstimmen: Wunderbare Bilder und kurze Geschichten über das kleine Zebra, das durch die Nacht wandert. Herrlich und schön bunt illustriert. Schön, dass es für viele Bilder eine Zeichenschule gibt. [mehr]

Stichwörter: Zebra, Nilpferde, Afrika, Einschlafgeschichte, Abenteuer, Gefahr, Hilfe, kleiner Löwe, Bilder, Affen, Löwe, Träume, allein, Elefant, mutig, Vater und Sohn, Ausmalbilder, Rätsel, Bastelidee, Freundschaft, Nashorn, Außenseiter, Wünsche, Nacht, einschlafen, Nilpferd, Zahnschmerzen, Zahnarzt, Angst, Trick, Mut, Kurzgeschichten [mehr][weniger]

0,99 €

Johann Gottfried Herder Schlaf und Tod - ein Abendsegen

Lyrik und Poesie
Deutsch
183 Wörter
Keine Altersempfehlung
134
0

Kostenlos

Ulf Heimann Ohne Schlaf war seine Nacht

Dem Mutigen gehört die Welt

Lyrik und Poesie
Deutsch
190 Wörter
Keine Altersempfehlung
178
3

Stichwörter: Nacht, Schlaf, Herz, Mut, Glück, Liebe

Kostenlos

Christian Morgenstern Stör' nicht den Schlaf der liebsten Frau

Lyrik und Poesie
Deutsch
51 Wörter
Keine Altersempfehlung
109
0

Kostenlos

Horst Tabler Schlaf gut Schatz....und der Horror beginnt

Endlich wieder richtig schlafen - ohne Medikamente

Ratgeber
Deutsch
11246 Wörter
Keine Altersempfehlung
177
0

Sie haben gerade Ihrer Partnerin ein „Schlaf gut, Schatz“ gewünscht, Sie drehen sich um und denken daran, gleich einzuschlafen. Sie wollen schlafen, natürlich, können aber nicht. Sie warten sehnsüchtig auf den Schlaf, er kommt aber nicht. Vielleicht ist die Seite, auf der Sie liegen, doch nicht die richtige, Sie drehen sich um, Sie beobachten sich selbst und verscheuchen dadurch den Schlaf. Sie hören die Turmuhr der Kirche aus der Nähe und denken, “was, es ist schon ein Uhr“ und Sie sind doch heute besonders früh ins Bett gegangen, weil Sie morgen sehr früh rausmüssen. Was hat der Chef eigentlich mit der Andeutung heute gemeint? In letzter Zeit haben Sie das Gefühl, dass er manchmal etwas zynisch ist? Auch Ihr Kollege schaut Sie manchmal so geringschätzig von der Seite an. Ihnen gehen alle möglichen Gedanken zum Projekt A durch den Kopf. Verdammt, so werde ich nie einschlafen. Die Gedanken drehen und drehen sich... Sie stehen auf, holen sich ein Glas Wasser. Sie legen sich wieder ins Bett. Wechseln noch die Bettdecke, vielleicht ist es doch zu warm/zu kalt oder ähnliches. Ich muss schlafen, verdammt. Und schließlich greifen Sie jetzt doch zu Schlaftabletten. Schlafen zu wollen bedeutet, wie es Dubois beschrieben hat: „Nach der Taube zu greifen und in dem Moment, wenn man glaubt sie zu haben, fliegt sie weg!“ Es ist 6 Uhr, der Wecker klingelt. Sie sind todmüde und brauchen zuerst mal einen starken Kaffee, dass Sie hochkommen. In Millionen von Betten im ganzen Land spielt sich das jede Nacht ab. Sie können es ändern, ohne Schlaftabletten mit Selbsthypnose. Ich freue mich, dass Sie dabei sind. Horst Tabler Verantwortlich für Text und Gestaltung Competence Consulting, Oxford UK Sollten Sie noch Fehler, vähler, Fehhler oder was auch immer finden. Bei dem Preis kann ein Lektor nicht bezahlt werden. Also, wenn Sie Fehler finden, bitte mitteilen, wir werden dann beim nächsten Korrekturlauf die Fehler bereinigen. Danke [mehr]

Stichwörter: Schlaftabletten, Schlafapnoe, Insomnie, Hypnose, Hypnose-Schlaf, Schlafstörung, Schlafphasen, Muskelaufbau, Melatonin, Psychopharmaka

3,49 €

Mara Krovecs Oh Blues, in deinen Armen schlaf ich ein

Lyrik und Poesie
Deutsch
2435 Wörter
Keine Altersempfehlung
554
6

Und ich spüre Da muss es doch Da muss es doch Etwas andres geben Als nur die Armut Angst - Gewalt Und Scham Ja Blues Ich [mehr]

Kostenlos

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