eBooks Rauchen abgewöhnen

John NoSmoke Rauchen – so habe ich es mir abgewöhnt!

Ratgeber
Deutsch
5221 Wörter
Ab 12 Jahren
203
1

Rauchen - das ist so cool!! So scheint es auf dem ersten Blick. Aber ist man erst einmal Raucher - es ist so verdammt schwer, wieder Nichtraucher zu werden. Ich habe viele Jahre meines Lebens geraucht, stark geraucht. War abhängig, süchtig. Schon nach 30-45 Minuten "brauchte" ich die nächste Zigarette. Ich bin viele Wege des Abgewöhnens gegangen. Viele Wege, die für mich falsch waren, die mir nicht geholfen haben, meine Sucht zu überwinden. In diesem Ratgeber zeige ich meinen Weg zum Nichtraucher auf, verrate, WIE ich es geschafft habe. Ich bin jetzt mehr als 12 Jahre Nichtraucher. Schütteln Sie Ihre Sucht ab, werden Sie Nichtraucher. Vielleicht ist mein Weg auch bald der Ihrige? [mehr]

Stichwörter: Rauchen, Zigaretten, Nichtraucher, aufhören, Zigarre, Pfeife, Tabak, Sucht, Tabaksucht, Raucherentwöhnung, Entwöhnung, Nichtraucher werden, Rauchen abgewöhnen

3,49 €

Joan Eromie Smith Nikotin ohne Ruin

Mit einer Sucht überleben dank der E-Zigarette

Ratgeber
Deutsch
6257 Wörter
Ab 18 Jahren
1
0

Hier nur ein kurzer Ratgeber, mit dem Sie es garantiert schaffen, vom Rauchen aufs Dampfen umzusteigen. Die E-Zigarette wird Ihnen gesundheitlich und finanziell gute Dienste erweisen (in meinem Fall hat sie mir förmlich das Leben gerettet) und, nicht zuletzt, Ihre bisherige Lebensqualität mit der Nikotin-Sucht noch erhöhen. Allerdings sind Gegebenheiten zu beachten, dass nicht E-Zigarette gleich E-Zigarette ist. Erfahren Sie hier von Anfang an nur die preiswertesten Methoden und WIE SIE ES SCHAFFEN, FÜR RUND 150€ IM JAHR KETTE ZU RAUCHEN! All [mehr]

Stichwörter: Rauchentzug, Raucherentwöhnung, E-Zigarette, Nikotin, Dampfen, Dampfer, Sebstwickeln, Selbstmischen, Rauchen abgewöhnen

1,49 €

Robert Kopf Raucherentwöhnung - Nichtraucher werden mit Homöopathie, Schüsslersalzen (Biochemie) und Akupressur

Ein homöopathischer, biochemischer und naturheilkundlicher Ratgeber

Gesundheit
Deutsch
24119 Wörter
Ab 8 Jahren
794
1

Sie haben vor, mit dem Rauchen aufzuhören? Mit der Kombination aus Homöopathie, Schüsslersalzen (Biochemie), Akupressur und der richtigen Ernährung ist dieses löbliche Vorhaben nicht schwer. Starten Sie voller Zuversicht Ihr neues Leben in die Unabhängigkeit und brechen Sie aus den eingefahrenen Verhaltensmustern aus. Sie müssen es für sich selbst wollen und ohne Druck von außen tun. Jeder Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören um anderen zu imponieren, ist zum Scheitern verurteilt und führt zum Rückfall. In diesem Ratgeber erhalten Sie Ernährungshinweise und Empfehlungen, wie Sie mit Hilfe der Homöopathie, Urtinkturen, den Schüsslersalzen und der Akupressur einfach und schnell zum toleranten Nichtraucher werden. Vorgestellt werden die bewährtesten Akupressurpunkte, Schüsslersalze und homöopathischen Heilmittel mit der entsprechenden Potenz und Dosierung. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist.Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und eine schöne Zukunft als Nichtraucher. [mehr]

Stichwörter: Rauchen aufhören, Rauchfrei mit Homöopathie, Nikotin, Zigaretten, Selbsthilfe zur Raucherentwöhnung, Ratgeber zum Rauchen abgewöhnen, Alternative Therapien zur Raucherentwöhnung

4,99 €

Branko Perc Nichtraucher werden

Gesundheit
Deutsch
21850 Wörter
Ab 10 Jahren
150
0

Schätzungen zu Folge stirbt alle 10-15 Sekunden weltweit ein Mensch am Rauchen. Grund genug für einen eBook-Ratgeber. Das "Nichtraucher eBook" gibt nicht nur zahlreiche Antworten auf die Frage, wie Raucher sich das Rauchen abgewöhnen können. Das eBook leistet mehr. Es geht vor allem immer wieder auf die vielen Gefahren des Rauchens ein. Alleine diese beängstigenden Fakten lassen schon jeden Raucher zum Nichtraucher werden. Wer mit dem Rauchen endlich aufhören will und sich für ein gesundes Leben entscheiden möchte, findet mit dem "Nichtraucher eBook" zahlreiche Methoden für den idealen Einstieg in den Ausstieg des Rauchens. Schlagen Sie jetzt zu und werden Sie in wenigen Tagen zum Nichtraucher! [mehr]

Stichwörter: Raucher, Glimmstängel, Nichtraucher

17,49 €

Ulf Heimann Rauchen?

Zum Nichtrauchertag am 31. Mai

Belletristik
Deutsch
137 Wörter
Keine Altersempfehlung
483
10

Stichwörter: Zigaretten, rauchen, Alkohol, Drogen

Kostenlos

Tobias Hartmann-Ziegler Erfolgreich das Rauchen aufhören

Ein kostenloses eBook um rauchfrei zu leben

Ratgeber
Deutsch
2269 Wörter
Ab 12 Jahren
55
0

Erfahre in diesem kostenlosen E-Book, mit welchen Hilfsmitteln du das Rauchen erfolgreich aufhören kannst. In diesem Buch werden konkrete Tipps und Hilfsmittel vorgestellt, um mit dem Rauchen aufzuhören. Hintergrundinformationen zu den Themen Rauchen aufhören, Rauchverbot, Gesundheit und e-Zigaretten werden visuell anschaulich aufbereitet. Starten Sie doch genau heute mit einer Rauchentwöhnung. Ab jetzt heißt es: Rauchen verboten! Ein kostenloser Gesundheitsratgeber. [mehr]

Stichwörter: Rauchen aufhören, rauchentwöhnung, kostenloses ebook, ebook kostenlos, rauchstop, rauchfrei, rauchfrei pro, kostenlose ebooks deutsch, gesundheitsratgeber, ebook gratis, rauchen, endlich rauchfrei

0,00 €

genoveva Wie ich vom Rauchen wegkam!

Kurzgeschichte
Deutsch
537 Wörter
Keine Altersempfehlung
239
14

Als neues Mitglied erzähle ich euch meine Raucher/Nichtraucher- Geschichte. Mit 17 Jahren wurde ich Schülerin eines Hauswirtschafts-Internates, dass den [mehr]

Kostenlos

E W Pfeife rauchen - Essays über ein Hobby

Essay
Deutsch
1199 Wörter
Keine Altersempfehlung
55
0

Ich bin Pfeifenraucher und da seit etwa zwei ein halb Jahren. Und ja ich denke davon vor allem als Hobby nicht als eine Sucht. Aber um die Gesundheitsgefahren des Rauchens soll es hier auch gar nicht gehen. Die sind eine absolute Realität und darüber zu streiten ist absolut sinnlos. Mir geht es eher darum dem Leser ein wenig die Faszination für ein, doch eher ungewöhnliches und altmodisches Hobby näher zu bringen und mal ein wenig meine Gedanken dazu festzuhalten. (Und ein wenig wieder ins Schreiben rein zu kommen) [mehr]

Kostenlos

Aline Kröger RAUCHEN IST OUT! Zigarettensucht endlich AUFKNACKEN - JETZT!

Endlich Nichtraucher - weg mit der chemischen Giftschleuder!

Ratgeber
Deutsch
11636 Wörter
Ab 12 Jahren
200
3

ES GIBT EIN LEBEN VOR, WÄHREND UND NACH DER ZIGARETTENSUCHT! Liebe Leserin und lieber Leser, hast du dir gute Vorsätze gefasst und keine Lust mehr auf die Zigarettensucht? Willst du aufhören zu rauchen, hast aber keine Ahnung, wie du es anstellen sollst? Bist du nach einigen gescheiterten Versuchen bereits am Verzweifeln und brauchst echte Hilfe? Dann hab ich hier etwas Kostbares für dich! Lass dir von Experten helfen, wenn du nicht mehr weiterkommst, von Leuten, die es geschafft haben aufzuhören. Dabei kann ich dich unterstützen! Trial and error: Durch diverse Selbstanalysen, Fehler und ständige Verbesserungen habe ich es geschafft mit dem Zigarettenrauchen aufzuhören und die Sucht zu durchbrechen. Es wäre viel, viel schneller gegangen, hätte ich damals einen fähigen Coach gehabt. Durch meine analytische Fähigkeit und durch Selbstreflexion konnte ich die Wege zum erfolgreichen Auflösen der Sucht einzelnd aufschlüsseln und auch für euch niederschreiben. Zusätzlich enthält dieses Buch weiteres Expertenwissen, welches ich recherchiert habe, um euch die volle Ladung an Informationen zu bieten und das Buch damit abzurunden. Davon kannst du profitieren: Für dich ist es ganz einfach. Du kannst von dieser Arbeit profitieren und brauchst nichts weiter zu tun als dich erstmal zu entspannen und die essentiellen Informationen zu inhalieren (= zu lesen). Diesen langen, mühsamen Weg, den ich gegangen bin, kannst du dir mit diesem Buch ersparen. Ich werde dich auf dem Weg zu deiner Suchtbefreiung coachen, begleiten, informieren, motivieren und dir alle wichtigen Schlüssel geben, die du brauchst, um schon bald ein rauchfreies, gesundes und glückliches Leben zu führen! Bist du gespannt? Dann beginnen wir JETZT. Und los geht´s! Herzliche Grüße! Deine Aline Kröger Personal Coach/ Psychologische Beraterin, Motivationscoach, kfm. Fremdsprachenkorrespondentin, Fitnesstrainerin, Autorin, Hörbuchsprecherin und Autodidaktin [mehr]

Stichwörter: Rauchen, Zigarettten, Raucher, Zigarettensucht, Sucht, Sucht auflösen, Endlich Nichtraucher, Nichtraucher

4,99 €

dahlia437 Rauchen kann und darf kein Kavaliersdelikt mehr sein!

Kurzgeschichte
Deutsch
1183 Wörter
Keine Altersempfehlung
206
1

Rauchen kann und darf kein Kavaliersdelikt mehr sein! Zitat: Peter Spork, Der zweite Code - Epigenetik oder: Wie wir unser Erbgut steuern können "Wer raucht, wird sich noch mehr, als heute rechtfertigen müssen, weil er neben der eigenen GEsundheit auch das Wohlergehen seiner ungeborenen Kinder und Enkel gefährdet.UNd manche CHemikalien , die derzeit weit verbreitet sind, werden verboten sein, weil sie die Epigenome unserer Zellen verändern. [mehr]

Stichwörter: Rauchen, Verantwortung von Eltern, Epigenetik, Verbrechen

Kostenlos

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