eBooks Mentale Stärke - Bücher suchen

Christina Thönes Mentale Stärke

Lyrik und Poesie
Deutsch
867 Wörter
Ab 16 Jahren
70
1

Ein Buch über die nackte Wahrheit die sich im Leben vieler Menschen abspielen kann bei dem einen mehr bei dem anderen Weniger extrem. Generell ist es jedoch wichtig dieser Wahrheit ins Auge zu schauen und sich nicht vor ihr zu verstecken denn nur dann kann man Sie besiegen. In diesem Buch schreibe ich über teilweise schwerwiegende und extreme Themen deswegen sollte jeder selbst entscheiden ob er damit zurechtkommt. lg blue [mehr]

Stichwörter: Wahrheit, Schrecklichkeit, Targig, Pein, Hilflosigkeit, Enttäuschtheit, Übernatürlichkeit, Hoffnung, Sieg

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Emilia Freytag Umarme den Stress: Wie Modernes Autogenes Training mentale Stärke und körperliche Entspannung in Ihr Leben bringt.

Ratgeber
Deutsch
20423 Wörter
Ab 16 Jahren
290
0

Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben macht uns aufgestauter Stress oft einen Strich durch die Rechnung: Wenn wir am Abend überlastet nur noch auf dem Sofa einsinken. Wenn wir erschöpft eine SMS schreiben, um die Verabredung mit Freunden oder Nachbarn abzusagen. Wenn wir Fertigfood herunter schlingen, anstatt liebevoll unser Essen zuzubereiten und zu genießen. Wenn wir die Zärtlichkeit der Partnerin oder des Partners abwürgen. Es sind die vielen Störungen in Arbeit, Studium oder Haushalt, die auf unsere Lebensqualität drücken. Denen wir nicht immer gewachsen sind. Die uns überfordern und frustrieren lassen. Schon heute ist die Hälfte der Menschen in unserem Land vom Stress geplagt. Jeder Fünfte leidet sogar dauerhaft unter zu hoher Belastung. Wie können wir also mit dem Stress umgehen? Wie die Störungen von außen managen? Wie schaffen wir es, den Alltag so zu meistern, dass Druck und Belastung nicht mehr länger unser Leben dominieren? Eines gleich vorweg: Machen Sie sich nicht länger auf die Suche nach einem Leben ohne Stress. Das gibt es nicht. Meine Erfahrung mit vielen Kursteilnehmern ist: Wir verlieren Kraft, wenn wir ständig gegen das ankämpfen, was uns Gesellschaft und Arbeitsumfeld aufdrücken. Es gibt eine bessere Strategie. Einen Weg, der weitaus mehr Aussicht auf Erfolg hat: Das Autogene Training. Es ist der Klassiker der Selbst-Entspannungs-Methoden. Wirksam, wissenschaftlich fundiert und hervorragend geeignet, um unser Leben samt Stress in einer hohen Qualität zu leben. Ich stelle Ihnen das Autogene Training in einer zeitgemäßen Variante vor – angewendet auf unser modernes Arbeitsleben. Ich zeige Ihnen, wie Sie das Autogene Training als innere Kraftquelle benutzen. Wie Sie mit diesem wohltuenden Steuerungs-Mechanismus bereits in 10 bis 15 Minuten wieder genügend Regeneration und Kraft freisetzen. Und so dem Stress völlig neu begegnen können. Mit diesem Buch bekommen Sie eine Schritt-für-Schritt Anleitung an die Hand. Ich schildere Ihnen Übungsabläufe, die in der Praxis erprobt sind. Und ich gebe Ihnen Tipps, wie Sie das Grundprogramm in unserer heutigen Zeit erfolgreich umsetzen können. In einem umfangreichen A-Z Kapitel erfahren Sie, welche Fragen typischerweise bei Einsteigern ins Autogene Training auftauchen. Die ausführlichen Antworten unterstützen Sie, sich dieses kraftspendende Werkzeug zu eigen zu machen. Modernes Autogenes Training kann Ihr Leben nachhaltig verändern und Ihre Lebensqualität deutlich steigern. Überlegen Sie, was wäre, wenn: • Sie für andere Menschen wieder ansprechbarer sind. • Sie weniger müde, dafür ausgeruhter sind. • Sie in 10 bis 15 Minuten Verspannungen ganz von selbst auflösen. • Sie die für den Organismus wichtige innere Wärme entstehen lassen. • Sie bewusster und richtiger essen. • Sie das ganze Jahr über leistungsfähig sind. [mehr]

Stichwörter: Autogenes Training, Stressbearbeitung, Stress bewältigen, Burn-out Prophylaxe, Burn-out Prävention, Kraft tanken, Gesundheit stärken, Schlafstörungen bearbeiten, Schlafprobleme beheben, mentale Stärke, Entspannungs-Techniken

4,99 €

Flower 337 Plötzlich Vampir

Fantasy
Deutsch
66 Wörter
Ab 16 Jahren
32
2

Catherine Meyer ist eine 15-jährige Schülerin aus Deutschland, die durch ein Unglück in einen Vampir verwandelt wird. Zwecklos versucht sie gegen ihren Blutdrang anzukämpfen-und tötet jemanden. Chaos breitet sich aus, doch sie bekommt Hilfe. Aber wird es ihr dann besser gehen? Wird sie mit ihrem Schicksal klarkommen? Und wer wird am Ende wirklich Freund und Feind sein, der sich an Cat's bildenden Kräften bemächtigen will? Da dies mein erstes Buch ist, was ich auf BookRix veröffentliche, bitte ich euch, eure Meinung und auch gerne Vorschläge zu hinterlassen. Habt bitte verständnis dafür, dass das Buch noch nicht ganz fertig ist und ich nicht allzu viel Zeit habe es fortzusetzen (was ich aber auf jeden Fall machen werde). Sonst weiterhin viel Spaß beim Lesen :)) [mehr]

Stichwörter: Fantasy, Liebe, Freundschaft, Schicksal, Geheimnisse, Wünsche, Träume, Vampir, Vampire, Reisen, Entführung, Drama, Übernatürliche Wesen, Magie, Kräfte, Stärke, Mentale Stärke, Schule, Seelenverwandheit, Seelenverwandte, Flasback, Familie, Geschwister, Schloss, Erinnerung, Erinnerungen, Verlieben, Deutschland, Paris, Frankreich, Sizilien, Italien, Californien, USA, Los Angeles, New York, New York City, NYC, Blut, Blut trinken, Bluttrinker, Probleme, Widerstand, Versuchung, Fluch, Gabe, Jugend, Verführung, Romantik, Verzweiflung, Rettung, Elemente, Macht, Arroganz, Kampf, Außerwählte, Hoffnung, Abenteuer, Schlagfertigkeit, Verletzungen, Heilkraft, Mythen, Leid, Qual, Schmerz, Hass, Tod, Wahrheit, Verfolgung, Flucht, Begierde, Verlust, Umzug, Vertrauen, Relationships, Talent, Unsterblichkeit, Gefangennahme, Gefährten, Beschützerinstinkt, Vorfahren, Heirat, böse, gegnerisch, freier Wille, Jagd, Gefahr [mehr][weniger]

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tasja Ich-Stärke

Sammelband
Deutsch
79 Wörter
Ab 16 Jahren
168
0

Meine Texte auf Facebook zu finden unter Denkgewohnheiten und andere Katastrophen sowie Gedichte. Ich würde mich sehr über Besucher freuen.

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Gordon Randall Garrett Suite Mentale

Belletristik
Englisch
4597 Wörter
Ab 18 Jahren
2
0

Randall Garrett (December 16, 1927 – December 31, 1987) was an American science fiction and fantasy author. He [mehr]

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Gordon Randall Garrett Suite Mentale

Belletristik
Englisch
4624 Wörter
Ab 18 Jahren
2
0

Randall Garrett (December 16, 1927 – December 31, 1987) was an American science fiction and fantasy author. He was a prolific contributor to Astounding and other science fiction magazines of the 1950s and 1960s. He instructed Robert Silverberg in the techniques of selling large quantities of action-adventure science fiction, and collaborated with him on two novels about Earth bringing civilization to an alien planet. [mehr]

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Gordon Randall Garrett Suite Mentale

Belletristik
Englisch
4600 Wörter
Ab 18 Jahren
2
0

Randall Garrett (December 16, 1927 – December 31, 1987) was an American science fiction and fantasy author. He was a prolific contributor to Astounding and other science fiction magazines of the 1950s and 1960s. He instructed Robert Silverberg in the techniques of selling large quantities of action-adventure science fiction, and collaborated with him on two novels about Earth bringing civilization to an alien planet. [mehr]

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Gordon Randall Garrett Suite Mentale

Belletristik
Englisch
1625 Wörter
Ab 18 Jahren
2
0

Randall Garrett (December 16, 1927 – December 31, 1987) was an American science fiction and fantasy author. He was a prolific contributor to Astounding and other science fiction magazines of the 1950s and 1960s. He instructed Robert Silverberg in the techniques of selling large quantities of action-adventure science fiction, and collaborated with him on two novels about Earth bringing civilization to an alien planet. [mehr]

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Karin Lesch Mut und Stärke

Biografie/Autobiografie
Deutsch
103375 Wörter
Ab 16 Jahren
65
0

Von einer unbeschwerten Kindheit in einem kleinen Dorf inmitten ländlicher Gegend über Natur- und Tierliebe, aktiven Sport und eine langweilige Bürotätigkeit schließlich als Stewardess in eine traumhafte Fliegerlaufbahn, glückliche späte Mutter, jedoch eine unglückliche kurze Ehe mit einem gewalttätigen Ehemann und der Beigabe einer infamen, intriganten und herrischen Schwiegermutter. Es dauert einige Jahre, bis sich Karin Lesch aus diesen Fesseln befreit, einen Schlussstrich zieht und alles hinter sich lässt. Sie wagt einen beherzten Schritt, indem sie einen ungewöhnlichen Weg wählt: die Flucht mit dem kleinen Kind ins Ausland. Eine unglaubliche Geschichte, die das Leben schrieb... Geschehnisse, die enthüllt werden mussten... [mehr]

Stichwörter: Stewardess, Flugbeleiterin, Lufthansa, Heirat, Schwiegermutter, Schwiegerdrachen, Exmann, Kindesmitnahme, Scheidung, Sorgerecht, Fliegerlaufbahn, Ausland, Südamerika, Rechtsanwalt, Unterhaltsprozess, Sorgerechtsprozess, Familiengericht, Flucht, Hausgeburt, Kind, Familie, Harmonie, Streit, Mut, Stärke, Schicksal, herrisch, gewalttätig, Fluggäste, Schwangerschaft, Hausbau, Einmischung, Hass, Stress, Konflikte, Eheleben, Aufenthaltsgenehmigung, Imigrationsverfahren, Brasilien, Krebs, Knochenkrebs, Gewalt, häusliche Gewalt, Beziehungsmobbing, Demütigung, Opfer, Stalking, Psychopat, Täter, Aggressor, Beziehungsprobleme, Mutter, Asthma, schwerbehindert, Vaterbesuche, Jugendamt, Verfahrenspfleger, Überbehütung, Erziehungsfähigkeit, Scheidungsverfahren, Affaire, Geliebte, Familienleben, Alkoholsucht, Schulden, Besuchsrecht, Flugziele, weltweit, Langstrecke, Flieger, flight attendant, international, zuhause, Fliegerwelt, Passagiere [mehr][weniger]

4,99 €

Christian Morgenstern Es leiht mir wunderbare Stärke

Lyrik und Poesie
Deutsch
54 Wörter
Keine Altersempfehlung
112
0

Christian Morgenstern (* 6. Mai 1871 in München; † 31. März 1914 in Meran, Villa Helioburg, Untermais; vollständiger [mehr]

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BookRix

eBooks „Mentale Stärke“

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