eBooks Mentale Stärke - Bücher suchen

Christina Thönes Mentale Stärke

Lyrik und Poesie
Deutsch
867 Wörter
Ab 16 Jahren
104
1

Ein Buch über die nackte Wahrheit die sich im Leben vieler Menschen abspielen kann bei dem einen mehr bei dem anderen Weniger extrem. Generell ist es jedoch wichtig dieser Wahrheit ins Auge zu schauen und sich nicht vor ihr zu verstecken denn nur dann kann man Sie besiegen. In diesem Buch schreibe ich über teilweise schwerwiegende und extreme Themen deswegen sollte jeder selbst entscheiden ob er damit zurechtkommt. lg blue [mehr]

Stichwörter: Wahrheit, Schrecklichkeit, Targig, Pein, Hilflosigkeit, Enttäuschtheit, Übernatürlichkeit, Hoffnung, Sieg

Kostenlos

Emilia Freytag Umarme den Stress: Wie Modernes Autogenes Training mentale Stärke und körperliche Entspannung in Ihr Leben bringt.

Ratgeber
Deutsch
20423 Wörter
Ab 16 Jahren
349
0

Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben macht uns aufgestauter Stress oft einen Strich durch die Rechnung: Wenn wir am Abend überlastet nur noch auf dem Sofa einsinken. Wenn wir erschöpft eine SMS schreiben, um die Verabredung mit Freunden oder Nachbarn abzusagen. Wenn wir Fertigfood herunter schlingen, anstatt liebevoll unser Essen zuzubereiten und zu genießen. Wenn wir die Zärtlichkeit der Partnerin oder des Partners abwürgen. Es sind die vielen Störungen in Arbeit, Studium oder Haushalt, die auf unsere Lebensqualität drücken. Denen wir nicht immer gewachsen sind. Die uns überfordern und frustrieren lassen. Schon heute ist die Hälfte der Menschen in unserem Land vom Stress geplagt. Jeder Fünfte leidet sogar dauerhaft unter zu hoher Belastung. Wie können wir also mit dem Stress umgehen? Wie die Störungen von außen managen? Wie schaffen wir es, den Alltag so zu meistern, dass Druck und Belastung nicht mehr länger unser Leben dominieren? Eines gleich vorweg: Machen Sie sich nicht länger auf die Suche nach einem Leben ohne Stress. Das gibt es nicht. Meine Erfahrung mit vielen Kursteilnehmern ist: Wir verlieren Kraft, wenn wir ständig gegen das ankämpfen, was uns Gesellschaft und Arbeitsumfeld aufdrücken. Es gibt eine bessere Strategie. Einen Weg, der weitaus mehr Aussicht auf Erfolg hat: Das Autogene Training. Es ist der Klassiker der Selbst-Entspannungs-Methoden. Wirksam, wissenschaftlich fundiert und hervorragend geeignet, um unser Leben samt Stress in einer hohen Qualität zu leben. Ich stelle Ihnen das Autogene Training in einer zeitgemäßen Variante vor – angewendet auf unser modernes Arbeitsleben. Ich zeige Ihnen, wie Sie das Autogene Training als innere Kraftquelle benutzen. Wie Sie mit diesem wohltuenden Steuerungs-Mechanismus bereits in 10 bis 15 Minuten wieder genügend Regeneration und Kraft freisetzen. Und so dem Stress völlig neu begegnen können. Mit diesem Buch bekommen Sie eine Schritt-für-Schritt Anleitung an die Hand. Ich schildere Ihnen Übungsabläufe, die in der Praxis erprobt sind. Und ich gebe Ihnen Tipps, wie Sie das Grundprogramm in unserer heutigen Zeit erfolgreich umsetzen können. In einem umfangreichen A-Z Kapitel erfahren Sie, welche Fragen typischerweise bei Einsteigern ins Autogene Training auftauchen. Die ausführlichen Antworten unterstützen Sie, sich dieses kraftspendende Werkzeug zu eigen zu machen. Modernes Autogenes Training kann Ihr Leben nachhaltig verändern und Ihre Lebensqualität deutlich steigern. Überlegen Sie, was wäre, wenn: • Sie für andere Menschen wieder ansprechbarer sind. • Sie weniger müde, dafür ausgeruhter sind. • Sie in 10 bis 15 Minuten Verspannungen ganz von selbst auflösen. • Sie die für den Organismus wichtige innere Wärme entstehen lassen. • Sie bewusster und richtiger essen. • Sie das ganze Jahr über leistungsfähig sind. [mehr]

Stichwörter: Autogenes Training, Stressbearbeitung, Stress bewältigen, Burn-out Prophylaxe, Burn-out Prävention, Kraft tanken, Gesundheit stärken, Schlafstörungen bearbeiten, Schlafprobleme beheben, mentale Stärke, Entspannungs-Techniken

4,99 €

Flower 337 Plötzlich Vampir

Fantasy
Deutsch
66 Wörter
Ab 16 Jahren
95
3

Catherine Meyer ist eine 15-jährige Schülerin aus Deutschland, die durch ein Unglück in einen Vampir verwandelt wird. Zwecklos versucht sie gegen ihren Blutdrang anzukämpfen-und tötet jemanden. Chaos breitet sich aus, doch sie bekommt Hilfe. Aber wird es ihr dann besser gehen? Wird sie mit ihrem Schicksal klarkommen? Und wer wird am Ende wirklich Freund und Feind sein, der sich an Cat's bildenden Kräften bemächtigen will? Da dies mein erstes Buch ist, was ich auf BookRix veröffentliche, bitte ich euch, eure Meinung und auch gerne Vorschläge zu hinterlassen. Habt bitte verständnis dafür, dass das Buch noch nicht ganz fertig ist und ich nicht allzu viel Zeit habe es fortzusetzen (was ich aber auf jeden Fall machen werde). Sonst weiterhin viel Spaß beim Lesen :)) [mehr]

Stichwörter: Fantasy, Liebe, Freundschaft, Schicksal, Geheimnisse, Wünsche, Träume, Vampir, Vampire, Reisen, Entführung, Drama, Übernatürliche Wesen, Magie, Kräfte, Stärke, Mentale Stärke, Schule, Seelenverwandheit, Seelenverwandte, Flasback, Familie, Geschwister, Schloss, Erinnerung, Erinnerungen, Verlieben, Deutschland, Paris, Frankreich, Sizilien, Italien, Californien, USA, Los Angeles, New York, New York City, NYC, Blut, Blut trinken, Bluttrinker, Probleme, Widerstand, Versuchung, Fluch, Gabe, Jugend, Verführung, Romantik, Verzweiflung, Rettung, Elemente, Macht, Arroganz, Kampf, Außerwählte, Hoffnung, Abenteuer, Schlagfertigkeit, Verletzungen, Heilkraft, Mythen, Leid, Qual, Schmerz, Hass, Tod, Wahrheit, Verfolgung, Flucht, Begierde, Verlust, Umzug, Vertrauen, Relationships, Talent, Unsterblichkeit, Gefangennahme, Gefährten, Beschützerinstinkt, Vorfahren, Heirat, böse, gegnerisch, freier Wille, Jagd, Gefahr [mehr][weniger]

Kostenlos

Andrew Roberts Get Work Done!

Mit smarten Hacks 10x mehr Fokus, Konzentration und Produktivität

Business und Wirtschaft
Deutsch
27306 Wörter
Keine Altersempfehlung
28
0

Get Work Done! Mit weniger Zeiteinsatz deutlich mehr erreichen Überstunden bis nach Mitternacht, unzählige Tassen Kaffee täglich, brennende Augen vom flimmernden Bildschirm, strukturloses Chaos im Kopf und zwei Tage nicht geduscht – Trotzdem ist noch kein Ende in Sicht. Auch wenn Sie sich in dieser sanft überspitzten Darstellung noch nicht wiederfinden – Lassen Sie es nicht so weit kommen, denn wahrhaftiger Erfolg wird nicht anhand von Schlafmangel, enormem Kaffeekonsum oder mangelnder Körperhygiene gemessen. In diesem Buch erhalten Sie Techniken, Hacks und Tools, die Sie mit Leichtigkeit in Ihren Alltag etablieren können, um alle die Dinge zu erledigen, die für Ihren Erfolg wirklich notwendig sind, sei es im Job, in der Uni oder in der Selbstständigkeit. Enorme Produktivität – in kürzester Zeit mehr erreichen Laserscharfer Fokus – nie wieder Ablenkung ausgesetzt sein Mentale Stärke – stets wissen, was wirklich zu tun ist Maximale Energie – nie wieder im Mittagstief versinken Mehr freiverfügbare Zeit – für Ihre Familie, Freunde und Hobbys Wir alle kennen diese Leute, die den ganzen Tag hochgradig beschäftigt sind, sich für überaus tüchtig halten und am Abend seelenlos auf dem Sofa versinken, ohne nennenswerte Fortschritte zu verzeichnen. Dieser Effekt ist aufgrund mangelnder Konzentrationsfähigkeit, des Zulassens endloser Ablenkungen, Energielosigkeit und fehlender Motivation zu beobachten. Geraten Sie nicht in diese Abwärtsspirale und erfahren Sie, wie all das der Vergangenheit angehört und Sie nebenbei noch viel mehr Zeit für sich selbst, Ihre Liebsten und Ihre Hobbys haben. Das erwartet Sie: 100% Alltagstauglichkeit und einfachste Umsetzung Schnelle und erstaunliche Resultate Smarte Hacks zur Planung, Priorisierung und Organisation Wie Sie Ablenkung, Störungen und Zeitdiebe nachhaltig vermeiden Arbeitsplatzoptimierung für laserscharfen Fokus Magische Rituale für maximale Klarheit Schlafoptimierung für andauernde Spitzenleistungen Ernährungshacks für Ihr höchstes Energielevel Konzentrationstechniken, die Sie jederzeit in den Flow-Zustand führen können Tools, die Ihnen den Alltag spürbar erleichtern werden Und vieles, vieles mehr Lassen Sie sich diesen Zugewinn nicht entgehen und sichern Sie sich jetzt Ihre Ausgabe von „Get Work Done! - Mit smarten Hacks 10x mehr Fokus, Konzentration und Produktivität“ Viel Freude beim Lesen und maximale Erfolge wünscht Ihnen… Ihr Andrew Roberts [mehr]

7,99 €

tasja Ich-Stärke

Sammelband
Deutsch
79 Wörter
Ab 16 Jahren
197
0

Meine Texte auf Facebook zu finden unter Denkgewohnheiten und andere Katastrophen sowie Gedichte. Ich würde mich sehr über Besucher freuen.

Kostenlos

Gordon Randall Garrett Suite Mentale

Belletristik
Englisch
4597 Wörter
Ab 18 Jahren
2
0

Randall Garrett (December 16, 1927 – December 31, 1987) was an American science fiction and fantasy author. He [mehr]

Kostenlos

Gordon Randall Garrett Suite Mentale

Belletristik
Englisch
4624 Wörter
Ab 18 Jahren
2
0

Randall Garrett (December 16, 1927 – December 31, 1987) was an American science fiction and fantasy author. He was a prolific contributor to Astounding and other science fiction magazines of the 1950s and 1960s. He instructed Robert Silverberg in the techniques of selling large quantities of action-adventure science fiction, and collaborated with him on two novels about Earth bringing civilization to an alien planet. [mehr]

Kostenlos

Gordon Randall Garrett Suite Mentale

Belletristik
Englisch
4600 Wörter
Ab 18 Jahren
2
0

Randall Garrett (December 16, 1927 – December 31, 1987) was an American science fiction and fantasy author. He was a prolific contributor to Astounding and other science fiction magazines of the 1950s and 1960s. He instructed Robert Silverberg in the techniques of selling large quantities of action-adventure science fiction, and collaborated with him on two novels about Earth bringing civilization to an alien planet. [mehr]

Kostenlos

Gordon Randall Garrett Suite Mentale

Belletristik
Englisch
1625 Wörter
Ab 18 Jahren
2
0

Randall Garrett (December 16, 1927 – December 31, 1987) was an American science fiction and fantasy author. He was a prolific contributor to Astounding and other science fiction magazines of the 1950s and 1960s. He instructed Robert Silverberg in the techniques of selling large quantities of action-adventure science fiction, and collaborated with him on two novels about Earth bringing civilization to an alien planet. [mehr]

Kostenlos

Su Ozbn Mentale Quarantäne

Liebe
Deutsch
13402 Wörter
Ab 14 Jahren
35
1

In Anbetracht der verschwommenen Realität gehen die Wahrheit und die Gerechtigkeit nicht Hand in Hand. Ihre Bindung ist vor einer langen Zeit getrennt worden. Nun sitze ich hier, mit der Wahrheit auf den Lippen und der Gerechtigkeit im Herzen. Ihre Augen liegen auf mir und das Urteil in ihren Händen. Ob wir nun endlich der Realität entgegenblicken können, statt mit geschlossenen Augen zu behaupten die Wahrheit zu verstehen? [mehr]

Stichwörter: liebe, romanze, misstrauen, verrat, missbrauch, hass, jugend

Kostenlos

BookRix

eBooks „Mentale Stärke“

Bücher (15)

eBooks „Mentale Stärke“

Bücher (15)

Neue Datenschutzbestimmungen und angepasste AGBs