eBooks Eiweiß - Bücher suchen

Stefan Rougenard Low Carb – was ist dran?

Kohlenhydratarme und „ketogene“ Ernährung kritisch betrachtet

Kochen
Deutsch
3346 Wörter
Ab 10 Jahren
151
0

An jeder Ecke Low Carb Wenn es um Kochbücher, Diäten und allgemeine Ernährungsempfehlungen geht, begegnet einem heute an jeder Ecke der Begriff „Low Carb“. Manchmal ist auch von „ketogener Ernährung“ die Rede. Kohlenhydrate, etwa in Form von Kartoffeln oder Brot, seien schlecht und sollten durch Eiweiß und Fett ersetzt werden. Zum Teil wird sogar zum Verzehr von Lebensmitteln aufgerufen, die nicht gerade als „Schlankmacher“ gelten. Ganz einfach und ohne großes Verzichten soll so das Abnehmen einiger Kilogramm und mehr möglich sein, lauten die Versprechen. Was ist wirklich dran? Was ist wirklich dran am großen „Hype“ Low Carb? Ist dies die neue, perfekte Ernährungsweise, der alle folgen sollten? Kommt „Low Carb“ gar einer ursprünglichen, naturbelassenen Ernährung möglichst nahe? Oder wird hier versucht, längst widerlegte Dinge ständig neu „aufzuwärmen“? Soll ich dabei ‚mitmachen‘, nur weil ‚alle‘ diesem Trend folgen? Wer sich diese Frage stellt, findet in diesem Buch eine kritische Betrachtung und eine Beleuchtung aller Hintergründe. [mehr]

Stichwörter: Low Carb, low carb, Kohlenhydrate, Ernährung, Diät, Abnehmen, Trend, Hype, Kritik, kritisch, Hintergrund, low-carb, Gewicht, Fett, Eiweiß, Essen, High Carb, Abnehmmythos, Abnehmlüge, Abnehmindustrie, Diätindustrie, ketogen, keto [mehr][weniger]

0,99 €

Sandwich Großes Glück auf heißem Blech

Glücksterneiweißzuckerbuttermehl

Lyrik und Poesie
Deutsch
82 Wörter
Keine Altersempfehlung
339
16

Verbacktes Glück wenn es bricht Papierenes Stück alles verspricht

Stichwörter: Eiweiß-Zucker-Butter-Mehl-Glücksgefühl

Kostenlos

Birgit Becker Trennkost - Eigene Rezepte erstellen

Mit Trennkost-Tabelle

Gesundheit
Deutsch
12163 Wörter
Keine Altersempfehlung
152
0

Abnehmen mit Trennkost nach Dr. Hay Die Trennkost nach Dr. Hay gehört seit vielen Jahren zu einer der beliebtesten und erfolgreichsten Ernährungen, wenn es um die Gewichtsabnahme geht. In diesem Ratgeber wird die Trennkost genau erklärt und das nötige Hintergrundwissen vermittelt. Es handelt sich um kein Kochbuch, sondern vermittelt Ihnen die Möglichkeit, Ihre eigenen Trennkost-Rezepte zu erstellen. So können Sie die Trennkost, ohne großen Aufwand, in Ihren Alltag integrieren. Anhand der Trennkost-Tabelle, mit 365 Lebensmitteln, gegliedert in Eiweiß Kohlenhydrate neutrale Lebensmittel können Sie leicht Ihre eigenen Gerichte zusammenstellen. Die Trennkost ist sehr vollwertig und gesund. Besonders der Säure-Basen-Haushalt spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit, das Wohlbefinden und bei der Gewichtsabnahme. Die Symptome und Folgen einer Übersäuerung sind auch ein wichtiges Kapitel in diesem Ratgeber. Denn eine Übersäuerung des Körpers kann Auslöser von Übergewicht sein. Die Autorin ist zertifizierte Trennkost-Beraterin sowie Dipl.-Kosmetikerin. Deshalb werden auch weitere Themen - rund um das Thema Abnehmen - behandelt: Bonus-Kapitel: Unterstützen Sie Ihre Haut mit naturreiner Hautpflege beim Abnehmen Die Haut wirksam und effektiv straffen - auch ohne Sport Wie Sie sich Ihre eigene, naturreine Hautcreme herstellen können Die 4 wichtigsten Schüssler-Salze, die das Abnehmen begünstigen Inhaltsverzeichnis: - Dr. Hay – Erfinder der Trennkost - Wie funktioniert die Trennkost? - Wie viel kann ich mit der Trennkost abnehmen? - Warum soll getrennt werden? - Ist die Trennkost kompliziert? - Wie gestalte ich einen Umschalttag? - Übersäuerung – Symptome und Auswirkungen - Abends Eiweiß oder Kohlenhydrate? - Studie belegt: Abends besser Kohlenhydrate beim Abnehmen - Warum Trinken so wichtig ist - 10 Regeln für die Trennkost – eine kurze Zusammenfassung - Trennkost-Tabelle - Lebensmittel der Eiweißgruppe - Lebensmittel der Kohlenhydratgruppe - Lebensmittel der neutralen Gruppe - Wie gestalte ich einen Trennkost-Tag? - Welche 4 Schüssler-Salze Sie beim Abnehmen unterstützen können - Heißhunger lindern, Stoffwechsel anregen und Übergewicht abbauen - Säure-Basen-Gleichgewicht positiv unterstützen - Wirksam Entschlacken und Entgiften - Haut und Bindegewebe straffen - Wie Ihr Unterbewusstsein das Abnehmen verhindern kann - Ihre Haut einfach, aber effektiv straffen – auch ohne Sport - Womit Sie Ihre Haut beim Abnehmen pflegen und unterstützen können - Ihre eigene Natur-Creme herstellen? Ganz einfach! Die Trennkost-Tabelle steht kostenlos auf www.abnehmentrennkost.de zum Ausdruck bereit. Über die Autorin: Birgit Becker ist zertifizierte Trennkost-Beraterin sowie ausgebildete Dipl.-Kosmetikerin Weitere Bücher: Naturkosmetik selber machen – Eigene Gesichtscreme herstellen für die trockene Haut [mehr]

Stichwörter: Trennkosttabelle, Gewichtsabnahme, Abnehmen, Gewichtsreduktion, Säure-Basen-Haushalt, Diät, Frühstück, Regeln, für Anfänger, Eiweiß, Gerichte, Essen, ohne, Kohlenhydrate, ganz, schnell, tipps, ohne hungern, jojo effekt, am Bauch, ab, 50, 60, 40, Lebensmittel, In den Wechseljahren, Idealgewicht, Wasser trinken, Frau, Abends, für Kinder ab 10 Jahre, ab 12 Jahre, Haut, Gemüse, Stoffwechsel, anregen, ankurbeln, beschleunigen, erhöhen, aktivieren [mehr][weniger]

5,99 €

Arnold Stark Masse aufbauen – mehr Muskeln bekommen

Vermeide 10 typische Ernährungsfehler

Ratgeber
Deutsch
1796 Wörter
Keine Altersempfehlung
130
0

Du möchtest Deinen Körper verändern und trainieren? Mache Dir das Leben nicht unnötig schwer und achte darauf, typische Fehler in der Ernährung zu vermeiden. Dieses E-Book liefert Dir zehn gute Tipps für die richtige Ernährung zum optimalen Muskelaufbau. So kannst Du Masse aufbauen und Deinen Trainingsplan verfolgen. Leichtfertig erfährst Du hier, wie Du Dich optimal ernährst. Der Ratgeber zeigt Dir, wie Du Muskelmasse richtig zulegen kannst und auf welche Lebensmittel Du achten solltest. Lerne mehr über Proteinshakes, Ballaststoffe, Fette und Natrium und erreiche Deinen Traumody! [mehr]

Stichwörter: korrekte Muskelaufbau, Ernährung für Masse aufbauen, richtige Ernährung beim Muskelaufbau, wie richtig beim Muskelaufbau ernähren, korrekte Ernährung beim Muskelaufbau, korrekte Ernährung beim Training, Ernährungsfehler beim Training vermeiden, Muskeln und richtige Ernährung, Ziele beim Training erreichen, richtiges, falsches Essen, großartige Form erreichen, Muskelaufbau massiv, massiver Bizeps, Programm für Rückentraining, Programm für Brusttraining, noch mehr Muskeln, den Körperstellen, den Körper trainieren, proteinhaltige Mahlzeiten, proteinhaltige Nahrungsmittel, Mahlzeiten mit viel Eiweiß, fette in der Ernährung, Natrium in der Ernährung, Speise Salz in der Nahrung, Salz in der täglichen Nahrung, Salz und das Training, Natrium und das Training, Natrium und Muskeln, Natrium und Muskelregeneration, Natrium und Bewegung, Muskeln und Salz, klassische Muskelgruppen trainieren, richtig Essen, wie sollte ich beim Training Essen?, Essen vor dem Training Frage dessen, Essen nach dem Training vergleichen, Definition von Muskeln, Muskelgruppen definieren, richtig Essen und Muskeln definieren, Brusttraining, Armemuskeln, Rückenmuskeln, Deltamuskeln, massive Beine trainieren, richtige Ernährungsweise für viele Muskeln, was darf man nicht essen?, Was darf man bei Muskelaufbau Essen?, Ratgeber für Muskelaufbau, E-Book für Muskelaufbau, E-Book für Masse aufbauen, Ratgeber für Masse aufbauen, Männer und Muskeln, noch mehr Muskeln wie bekomme ich viele Muskeln?, Hartes Training und richtig Essen, Schokolade beim Muskelaufbau?, Ernährungskombinationen, Ziele beim Muskelaufbau erreichen, Ziele beim Training erreichen Muskelzuwachs koordinieren, perfekt in Form kommen, die perfekte Form erreichen, hartes Training und richtiges Essen, Proteine zu führen, Salze zu führen, Obst essen, Ballaststoffe essen, wie viel Fett essen?, Wie viel Zucker essen?, Fruchtzucker?, Muskelaufbau und Kraftzuwachs, Kraftzuwachs und Muskelaufbau, Lebensmittel für den Muskelaufbau, richtig Essen für Muskelzuwachs, mehr Kraft durch richtiges Essen, keine falschen Diäten, genug Kalorien beim Training, wie werde ich muskulös?, Wie werde ich schnell muskulös?, Schneller muskulös werden, Nahrungsergänzungsmitteln Proteine, Nahrungsergänzungsmitteln Eiweiß, Eiweißschecks, Eiweiß und Proteine und Schecks, was ist vollwertige Nahrung, Bizepsmuskeln stärken, einen großen Bizeps trainieren [mehr][weniger]

1,99 €

Peter R. Lehman Lukullische Hochgenüsse

Fische & Meeresfrüchte

Kochen
Deutsch
8314 Wörter
Keine Altersempfehlung
45
0

Fische & Meeresfrüchte gehören zu unseren wertvollsten Nahrungsmitteln und schmecken allesamt vorzüglich. Ihr Fleisch ist schließlich eiweiß- und mineralstoffreicher als das vieler Warmblüter. Allerdings sind viele Arten überfischt und Meere & Flüsse zudem von unserem Zivlisationsmüll übersät. Zahlreiche Gütesiegel sollen Abhilfe schaffen. Dennoch gilt: Jede Nahrung muss mit Bedacht und Ehrfurcht vor Mutter Natur konsumiert und respektiert werden. [mehr]

Stichwörter: Fische & Meeresfrüchte, Kochen, Kochen & Genießen, Kochen nach Ländern, Kochen in Europa/Deutschland, Spezialkochbuch, Einsteiger-Kochbuch, Klassiker der Fisch-Küche

0,99 €

Sissi Kaipurgay Jophiel

Schutzengel im Zwiespalt

Liebe
Deutsch
31329 Wörter
Ab 16 Jahren
7
6

Jophiel ist seit rund 150 Jahren Angestellter in der engelischen Behörde. Auf Anordnung des obersten Chefs muss er wieder in den aktiven Dienst wechseln. Er wird Lasse, einem braven Familienvater und Bankangestellten, als Schutzengel zugewiesen. Vor Langeweile kommt er fast um und verfällt dem Spieltrieb, bis eine unerwartete Entwicklung Schwung in die Sache bringt. Warnhinweis: Enthält Nüsse, Eiweiß und Zucker. Für Allergiker nicht geeignet. [mehr]

Stichwörter: gay, homosexuell, schwul, deutsch, gay romance, Romane, Liebesromane, Liebe, Romanze, Romantik, romantisch, queer

3,99 €

Sissi Kaipurgay Käufliche Liebe 20 - Leseprobe

Holger, der ehrbare Ritter

Liebe
Deutsch
5495 Wörter
Ab 16 Jahren
57
9

Veröffentlichung für den 3.11. geplant Holger Pastengräber arbeitete im Bestattungsinstitut seines Onkels. Anfangs, weil er nichts anderes fand, doch inzwischen identifizierte er sich mit dem Beruf. Besonders lag es ihm, Trauerreden zu halten. Seine Freunde sagten ihm zwar oft Zynismus und Pietätlosigkeit nach, aber wenn’s draufankam, konnte er auch ganz anders. Eines Tages veranstaltete er die Trauerfeier für einen Verstorbenen, der einen Gatten hinterließ. Ein seltenes Ereignis. Noch viel ungewöhnlicher war, was danach passierte. ca. 22.000 Worte Warnhinweise: Enthält Eiweiß, Spuren von Nüssen und Zucker. [mehr]

Stichwörter: gay, schwul, gay romance deutsch, homosexuell, Männerliebe

Kostenlos

Sissi Kaipurgay Käufliche Liebe 20

Holger, der ehrbare Ritter

Liebe
Deutsch
22084 Wörter
Ab 16 Jahren
65
12

Holger Pastengräber arbeitete im Bestattungsinstitut seines Onkels. Anfangs, weil er nichts anderes fand, doch inzwischen identifizierte er sich mit dem Beruf. Besonders lag es ihm, Trauerreden zu halten. Seine Freunde sagten ihm zwar oft Zynismus und Pietätlosigkeit nach, aber wenn’s drauf ankam, konnte er auch ganz anders. Eines Tages veranstaltete er die Trauerfeier für einen Verstorbenen, der einen Gatten hinterließ. Ein seltenes Ereignis. Noch viel ungewöhnlicher war, was danach passierte. ca. 22.000 Worte Warnhinweise: Enthält Eiweiß, Spuren von Nüssen und Zucker. Jeder Band kann einzeln für sich gelesen werden. [mehr]

Stichwörter: schwul, homosexuell, gay romance deutsch, Männerliebe, gay romanze deutsch, homoerotische Lovestory

2,99 €

Sissi Kaipurgay Barachiel

Schutzengel auf Abwegen

Liebe
Deutsch
30028 Wörter
Ab 16 Jahren
6
7

Ein modernes Märchen:Als Schutzengel hat man es schwer. Ständig auf einen Menschen aufzupassen, kann auf Dauer total öde sein; vor allem dann, wenn man einen Sicherheitsfanatiker zugeteilt bekommen hat. Barachiel, ein alter Hase im Job, sucht Ablenkung und gerät mehr und mehr in den Sumpf von Laster und Müßiggang. Seine Unaufmerksamkeit rächt sich. Man stellt ihm Uriel, den er überhaupt nicht leiden kann, bei seiner Strafmission zur Seite. Wird er sie trotzdem erfolgreich beenden?Warnhinweis: Enthält Spuren von Eiweiß und Nüssen. Für Allergiker daher nur bedingt geeignet. Kann Glaubenskrisen auslösen. Die Autorin übernimmt keine Haftung für entstehende Risse im Raum-Zeit-Kontinuum. [mehr]

Stichwörter: Gay Romance, gay, schwul, homosexuell, Romantik, Romance, Romanze, Liebe, Männer, Liebesromane, Stories, Geschichten, homoerotisch, schwul deutsch, Männerliebe

3,99 €

Sissi Kaipurgay Jophiel - Leseprobe

Schutzengel im Zwiespalt

Liebe
Deutsch
5173 Wörter
Ab 16 Jahren
31
8

Veröffentlichung Anfang Oktober 2019 Jophiel ist seit rund 150 Jahren Angestellter in der engelischen Behörde. Auf Anordnung des obersten Chefs muss er wieder in den aktiven Dienst wechseln. Er wird Lasse, einem braven Familienvater und Bankangestellten, als Schutzengel zugewiesen. Vor Langeweile kommt er fast um und verfällt dem Spieltrieb, bis eine unerwartete Entwicklung Schwung in die Sache bringt. Gay-Romance Warnhinweis: Enthält Spuren von Eiweiß, Nüssen und Zucker. Nicht für Allergiker geeignet. [mehr]

Stichwörter: gay, homosexuell, schwul, gay romance deutsch, schwul deutsch, Männerliebe

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eBooks „Eiweiß“

Bücher (49)

eBooks „Eiweiß“

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