eBooks kreativ - Bücher suchen

bonnyb. bendix Kreativ ...

Darstellende Kunst
Deutsch
31 Wörter
Keine Altersempfehlung
476
25

Erste Versuche mit einer neuen App. Da mir die Blockade das Schreiben verleidet, versuche ich mich anders zu beschäftigen :) Noch [mehr]

Stichwörter: kreativ, Zeichnen, Bilder

Kostenlos

FD Team, Frank Milde Altersarmut kreativ bekämpfen

durch geniale Zusatzverdienstmöglichkeiten

Ratgeber
Deutsch
7698 Wörter
Ab 6 Jahren
25
0

Vorwort „Wer rastet, der rostet“ – dieses Sprichwort macht deutlich, was passiert, wenn man sich mit der Rente hinter den Fernseher setzt und auf den Abgang wartet. Wir rosten geistig wie körperlich. Dabei ist Aktivität gerade im Alter so wichtig. Es gibt kaum einen 70-Jährigen, der keine Schmerzen hat und eben nicht vergesslich wird. Man weiß das, und gerade deswegen können Sie rechtzeitig dagegen vorbeugen, aber schon mit 35. Hat man erst einmal alle Wehwehchen des Alters, ist es umso mühsamer, dagegen etwas zu unternehmen. Im Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel und es wird härter, Knie- und Schultergelenke wieder geschmeidig zu trainieren. Die Muskeln sind durch lange Untätigkeit zurückgebildet und nicht mehr so flexibel, weshalb beispielsweise ältere Menschen häufiger Schulter-Muskel-Verletzungen oder Arthrose in den Kniegelenken haben. Daher ist frühzeitige Prävention entscheidend. Wer seine Knochen und Gelenke geschmeidig hält, kommt leichter durchs Seniorenalter – mit weniger Schmerzen und beweglicher. Und wer bis ins hohe Alter Aufgaben hat, bleibt auch im Kopf fit. Dann braucht man sich auch nicht so oft über das beliebte Senioren-Thema Krankheiten zu unterhalten. Die meisten Hundertjährigen gemessen an der Gesamtbevölkerung leben auf der japanischen Insel Okinawa und in einem süditalienischen Dorf. Während die Japaner als Grundprinzip haben, ein Drittel weniger zu essen als die sonstige Bevölkerung und langsamer zu konsumieren, essen die Italiener viele Sardellen und Rosmarin. Die Japaner übernehmen bis ins hohe Greisenalter je nach ihren Möglichkeiten verschiedene Aufgaben in ihrer Gemeinschaft – die Männer eher handwerklich nach ihren Möglichkeiten – etwa beim Reparieren der Fischernetze, die Frauen dagegen vorwiegend spirituell als Mittler zwischen Diesseits und Jenseits. Alle sind in der Gesellschaft anerkannt und geachtet – ein weiteres Prinzip, sich wohl zu fühlen, Lebensqualität zu spüren und ein langes Leben zu genießen, eben zufrieden zu sein. Weniger Schmerzen und Krankheiten im Alter und mitreden zu können sowie geistig auf der Höhe zu bleiben, ist der Ansporn, der auch schließlich für eine hohe Lebenserwartung ausmacht. Allerdings stellt unser System gerne alte Menschen in die Ecke. Der Rentenbeginn ist von den Unternehmen wirtschaftlich eingeplant und wird in Krisenzeiten sogar gerne mal um Jahre vorverlegt, weil dann die teuren älteren Beschäftigten von der Gehaltsliste verschwinden und auf die staatliche Rentenversicherung verschoben werden. Nicht selten finden wir Frührentner mit weit unter 60 Jahren vor. Wenn die plötzlich und unvorbereitet aus der jahrzehntelangen aktiven Arbeit gedrängt werden, fallen sie in ein tiefes schwarzes Loch. Was sollen sie auch machen, wer stellt sie noch ein, selbst in einem Teilzeit-Job? Die ursprüngliche Lebensplanung war eine ganz andere. Mit dem vorzeitigen, ungeplanten Ruhestand gehen finanzielle Probleme einher. Denn Altersbezüge fallen immer geringer aus. Sie betragen manchmal sogar unter 60 Prozent der bisherigen Bezüge, und Weihnachts- wie Urlaubsgeld gibt es auch nicht mehr. Wer beispielsweise ein Haus gebaut oder eine Eigentumswohnung gekauft hat, stellt seine Finanzierung auf das geplante Rentenalter ein. Wird man also fünf Jahre früher nach Hause geschickt, klafft ein großes Loch in der Hypotheken-Rückzahlung. Oft bleibt am Ende nur der Verkauf mit Verlust. Und wenn dann die Immobilie eine Säule der Altersversorgung war, steht man schnell vor dem Ruin und ist von Altersarmut bedroht. Dazu kommen fatale Änderungen in der staatlichen Rente, die auch nach 40 oder 50 Jahren kein ausreichendes Einkommen mehr sichern, wenn man überwiegend im Niedriglohn-Sektor beschäftigt war. Das Geld reicht nicht mehr für Miete, Energie und Lebensunterhalt. Viele Senioren müssen in eine kleinere Wohnung ziehen, den Wagen verkaufen, können nicht mehr ins Schwimmbad oder Theater gehen und am sozialen Leben teilnehmen, weil das Geld nicht reicht. Das alles muss so nicht sein. Denn man ist auch mit 65 noch fit zum Arbeiten - körperlich wie geistig. Sie haben so viel Wissen und Erfahrung gesammelt, das man doch nicht einfach brachliegen lassen kann. Und Sie können den Zusatzverdienst gut gebrauchen, damit Sie nicht im Alter betteln gehen müssen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen die Möglichkeiten, die Sie auch noch nach dem offiziellen Ruhestand haben. Wichtig für die Würde des Menschen ist ein selbstbestimmtes, unabhängiges Leben mit eigener Entscheidungs-Kompetenz. Das erhält Ihren Selbstwert und Ihre Lebensqualität bis ins hohe Alter – und Sie [mehr]

Stichwörter: Altersarmut, Rente, Armut, Geldverdienen im Alter

4,99 €

Andrea Mennebäck Ring Ding kreativ - Über 30 Ideen und Anleitungen für Ihren individuellen Ring!

Hobby und Handwerk
Deutsch
4321 Wörter
Ab 6 Jahren
372
1

Ring Ding by Silberwerk! Wir von www.schmuck-engel.de sind schon seit der allerersten Ring Ding Kollektion von diesem Schmucksystem begeistert und ich habe mittlerweile schon eine ganz beachtliche Anzahl an Elementen über die letzten Jahre zusammen gesammelt. Und jedes Mal freue ich mich wie ein kleines Kind auf die 2 neuen Kollektionen, welche im Frühjahr und im Herbst erscheinen. Was wird es wohl geben?? In diesem Jahr habe ich mich aber selbst einmal hingesetzt und eigene Scheiben entworfen bzw. geschaut, was man mit kreativen Mitteln alles Tolles zaubern kann. Ich habe angefangen Filz selber zurecht zu schneiden, zu häkeln, zu malen und und und. Mit einem Teil der Ergebnisse war ich gar nicht zufrieden mit anderen sehr glücklich. Herausgekommen ist dieses E-Book, von dem ich hoffe, dass alle Ring Ding Fans etwas Schönes für sich entdecken können und alle noch nicht Ring Ding Infizierten, für sich vielleicht eine neue Schmucklinie entdecken. [mehr]

0,00 €

Madame Missou Kreativität lernen - Mit sechs einfachen Kreativitätstechniken

Ratgeber
Deutsch
8200 Wörter
Ab 12 Jahren
154
0

***** Bereits über 3.000 Downloads seit Erstveröffentlichung ***** Leserstimmen zum Buch "Viele neue Blickwinkel, sehr anschaulich erklärt, das hat mir einige neue Impulse gegeben." "Ich kann den Ratgeber wirklich weiter empfehlen – allen Menschen, die noch kreativer werden möchten." "Ich finde dieses Handbuch eine tolle Sache, weil es doch mal etwas anderes ist." "Ich hatte nach dieser ca. 40-minütigen Lesereise direkt Lust etwas Kreatives zu machen." "Endlich Geistesblitze, wenn man sie braucht!" Über das Buch Kreativ sein kann jeder – auch Sie! In diesem Ratgeber von Madame Missou lernen Sie sechs einfache Kreativitätstechniken kennen, mit denen Sie spielend neue Ideen für Beruf und Familienalltag produzieren. Ob Sie alleine oder mit Freunden oder Kollegen kreativ sein möchten: Für jede Situation finden Sie eine passende Kreativitätstechnik. Originelle Geschenke basteln, ein Motto für die Kinderparty finden, im Job durch Einfallsreichtum glänzen: All das schaffen Sie dank der Lektüre dieses unterhaltsamen Ratgebers. Lassen Sie sich überraschen, wie Sie ganz nebenbei durch die Gestaltung äußerer und innerer Rahmenbedingungen die besten Voraussetzungen für ein ideenreiches, buntes und immer wieder überraschendes Leben schaffen können! Inhaltsverzeichnis 1. Einleitung: Kreativsein macht glücklich!2. Entfalten Sie Ihr persönliches Ideen-Potenzial! 2.1. Kreativität, was ist das eigentlich? 2.2. Von Kindern lernen 2.3. Ideale versus Ideen 2.4. Ihr wichtigstes Werkzeug: Humor 2.5. Der Ziegelstein-Test: Wie kreativ sind Sie?3. Sechs einfache Kreativitätstechniken 3.1. Bildhafte Ideen entwickeln mit Knete 3.2. Mind-Mapping 3.3. Die Walt-Disney-Methode 3.4. Kopfstandtechnik 3.5. Lexikon-Methode 3.6. Die 635-Methode4. Kreativblockaden überwinden 4.1 Die Angst vorm leeren Blatt Papier 4.2 Stress 4.3 Ablenkung 4.4 Negative Überzeugungen 4.5 Routine 4.6 Festbeißen an bestimmten Ideen 4.7 Ideenfeindliche Umgebung5. Zusammenfassung6. Schlusswort7. Anhang, Rechtliches und Impressum Aus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten" Buchumfang: Ca. 45 Minuten Lesezeit, 32 DIN-A4 Seiten, 57.000 Zeichen, 8.500 Wörter [mehr]

Stichwörter: kreativ denken, Kreativität lernen, ratgeber kreativität, ratgeber kreativitätstechniken, kreativitätsratgeber, kreativitätsmethoden, kreativität fördern, kreativität

2,99 €

Kathleen Lassak 10 EINHORN-DIY-PROJEKTE

BASTELN, SCHMUCK, SWEETS

Hobby und Handwerk
Deutsch
5311 Wörter
Ab 8 Jahren
117
0

Was wäre eine Welt ohne Einhörner? Sie wäre weniger bunt und geheimnisvoll, würden die meisten wohl antworten. Um der Welt mehr Glitzer und Einhorn-Power zu verleihen, kannst du mit diesem kreativen ebook tolle Bastel-Projekte rund um das Thema Einhorn umsetzen. Neben eigener Herstellung von Einhorn-Schmuck und Einhorn-Fürzen findest du ebenso geniale Bastelanleitungen für ein Täschchen, Kopfschmuck, Gläser und einen einzigartigen Seifenspender. Alle Kreativideen in diesem Buch wurden von der Kreativ-Autorin Kathleen Lassak für dich erprobt, durchdacht, erstellt und als wunderbar empfunden. Also, wenn du Lust auf Einhorn-Muffins, Unicorn Bruchschokolode und Co. hast, dann ist dieses ebook genau das Richtige für dich. [mehr]

Stichwörter: Unicorn, Einhorn, Fantasy, Basteln, Backen, Do it yourself, Design, Schmuck herstellen, Malen, Hobby, Handwerk, Kreativbuch, Kreativ, Selbermachen

0,99 €

Cora.Mia Wenn man zu viel Freizeit hat -.- (Zeichnen)

Ja... auch ich zeichne... ab und zu... dauernd ^^

Comics und Graphic Novels
Deutsch
2 Wörter
Keine Altersempfehlung
571
2

Tja auch Cora Zeichnet... und sie veröffentlicht jez mal ^^

Stichwörter: Zeichnen, Anime, Manga, hobby, kreativ

Kostenlos

RPJ Fred & Bert - Band 1

Fantasy
Deutsch
2 Wörter
Keine Altersempfehlung
186
1

Zwei Brüder erleben spannende Abenteuer. Fantasievoll und aufregend Hoch 2!

Stichwörter: Kinderbuch, Fantasy, Spannung, Abenteuer, Witz, Zauberei, Humorvoll, abgedreht, kreativ

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Elisabeth Becker-Schmollmann Das Wort

Lyrik und Poesie
Deutsch
143 Wörter
Ab 6 Jahren
184
8

Ein Wort, im einstgen Hier und Heut geboren, Gezeugt aus tiefster Schöpfers Freude Lust. Von Kreativem Geist erkoren, Jedem kosmisch` Augenblick [mehr]

Stichwörter: Gedicht, Gedichte, Zeit, Licht, kreativ, Freude, Lust, kosmisch

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Irish Coffee Coverstudio

by irishxcoffee

Design
Deutsch
80 Wörter
Keine Altersempfehlung
2850
145

Was wäre ein gutes Buch ohne ein entsprechendes Cover? Hier findet ihr meine besten Arbeiten :) Ich gestalte ausschließlich nur noch Cover für: * Autoren mit denen ich eng zusammenarbeite * Autoren die vorhaben ihr Buch zu verkaufen und * für (fast) fertige (kostenlose) Werke, die in der Community gut ankommen (bsp. Weltenwandlerin und Alytenfluch) Hier gehts zur Gruppe: http://www.bookrix.de/_group-de-coverstudio-a-la-irishxcoffee/ Herzliche Grüße eure Irish x Coffee [mehr]

Stichwörter: Cover, Coverstudio, kreativ, Fantasy, Liebe, Design, Farben, Coverdesign, Erotik

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Dörte Müller Harry und die bunten Hühner

Ein Osterhasenmärchen zum Schmunzeln und Träumen

Kinder- und Jugendbuch
Deutsch
2029 Wörter
Ab 3 Jahren
61
1

Osterhase Harry sind die Ostereier ausgegangen! Er braucht noch dringend acht Eier. Wo soll er sie herbekommen? Die Hühner wollen [mehr]

Stichwörter: Osterhase, Ostereier, Hühner, Zauberer, Rettung, Kinder, Bilder, Humor, Frühling, Ostern für Kinder, kreativ sein, Ausmalbilder, lustig

0,00 €

BookRix

eBooks „ kreativ“

Bücher (55)

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