Du brauchst:
Lachs - frisch oder auch TK aufgetaut
Thymian - frisch oder auch getrocknet
Knoblauch
etwas Bratmagarine - ich nehme die in den Flaschen oder auch Sonnenblumenöl oder Olivenöl. Mit dieser Bratmagarine schmeckt es aber besser.
Reis
Feta
Tomaten
etwas Gemüsebrühe
Den Reis in eine Auflaufform tun, in die Mitte den Feta. Dann Tomaten darauf. Mit der Brühe aufgießen und das Ganze im Backofen garen lassen, bis der Reis die gewünschte Konsistenz hat. Notfalls etwas Brühe nachgießen.
Im Umluftofen dauert das Ganze bei ca. 250 Grad etwa 30 - 45 Minuten.
Wenn der Reis fertig ist, alles umrühren.
Währenddessen den Lachs braten. Dazu etwas Bratfett in der Pfanne heiß werden lassen. Den Thymian ins Fett tun und den Lachs dazu. Kurz bevor der Lachs gar ist, Knoblauch mit rein. An Thymian und Knobi muss nicht gespart werden. Je mehr davon, desto weniger muss man nachwürzen.
Dazu schmeckt Eisberg- oder Blattsalat.
Wer wieder schauen möchte, kann dies hier tun:
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Als simple Antipasti sind sie auch sehr lecker. Sollten aber nicht zu groß sein. Der Länge nach schneiden, anbraten und mit ein bisschen Essig und Öl beträufeln. Ein paar mediterrane Kräuter drüber und wer mag noch etwas Knoblauch... Lecker.
Ansonsten der Länge nach schneiden,... mehr anzeigen
Als simple Antipasti sind sie auch sehr lecker. Sollten aber nicht zu groß sein. Der Länge nach schneiden, anbraten und mit ein bisschen Essig und Öl beträufeln. Ein paar mediterrane Kräuter drüber und wer mag noch etwas Knoblauch... Lecker.
Ansonsten der Länge nach schneiden, anbraten und mit etwas Parmesan überbacken...
Danke, tolle Tipps, werde ich ausprobieren! ☻