Suchen
  • Alle Suchergebnisse
  • Bücher
  • User
  • Gruppen
  • FAQs

Mixed Martial Arts

Alles übers Kämpfen und die Kunst es nicht zu tun Von:
Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts oder kurz MMA kombiniert Techniken aus dem Muay Thai, dem Karate, Ringen, Boxen, Judo, Brazilian Jiu- Jitsu und vielen anderen Kampfsportarten. Dieser einzigartige Sport ist sehr anspruchsvoll und verlangt von den Athleten alles ab. Im Stand oder auf dem Boden stellen die Techniken, mit Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, nicht nur eine effektive Sportmethode, sondern natürlich auch eine sehr wirkungsvolle Form der Selbstverteidigung dar. Diese einzelnen Disziplinen gilt es zu kombinieren, um eine möglichst wirkungsvolle Performance bei Wettkämpfen oder im Training zu erzielen. Die Kunst des Kämpfens und auch des ruhigen und selbstbewussten Geistes im Nichtkämpfen gilt es im Lernprozess zu verstehen und zu schulen, damit möglichst Konflikte und Verletzungen im Training oder anderswo im Leben vermieden werden können. Aus jahrelangen Trainings einzelner Kampfsportdisziplinen erfahren Sie wie Ihr Training effektiv und sinnvoll gestaltet werden kann. Nützliche Erfahrungsberichte, die man nicht so schnell wieder vergisst. Das alles erwartet Sie auf dieser spannenden Reise in die Welt des Mixed Martial Arts. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt und der Kunst des Kämpfens und auch davon im Ernstfall niemals als Erster zuschlagen zu müssen.

- Anschaulich und verständlich geschrieben
- Viele visuelle Darstellungen zum Nachmachen und Ausprobieren
- Bewährte Techniken und Tipps zur Anwendung
- Komplexe Bewegungsabläufe einfach erklärt
- Ernährungs- und Trainingspläne für Anfänger bis Profi
- Erfahrungsberichte
- Uvm.


Dieses eBook ist erhältlich bei:

und in vielen anderen eBook-Shops

2,99 €
Beiträge und Kommentare
Um eine optimale Funktionsweise zu gewährleisten, verwendet unsere Website Cookies. Durch die Nutzung der Website stimmst Du der Verwendung von Cookies zu. Mehr Infos
OK
Top of page
Kein Miniaturbild Entfernen yt102db2051a415_1395573205.8131461143 978-3-7368-1207-9 Bitte wähle einen Grund aus Bitte gib die Stelle im Buch an. de de_DE